夏天悄然而至，氣溫越來越高，很多男性朋友早就準備了一冰箱的啤酒，為的就是迎接炙熱的夏天，與好友們一起喝酒暢聊。
我國的酒文化歷史非常悠久，發(fā)展到今天，酒水已經逐漸滲透到人們生活中的方方面面，無論工作應酬還是好友相聚，都少不了酒的參與。
如今隨著釀酒技術的飛速發(fā)展，酒的品種也越來越多，除了傳統(tǒng)的白酒之外，還有啤酒，紅酒，雞尾酒等，不過在盛夏時分，最受大家歡迎的無疑就是啤酒了。
生活中有很多人喜歡喝啤酒，每當夏天來臨，幾乎每天都會堅持喝一瓶，那么這樣做，時間長了會給身體帶來哪些影響呢？接下來我們一起去了解一下。
每晚喝一瓶啤酒，時間久了，身體會怎么樣？醫(yī)生告訴你答案
傷肝
很多人可能都聽說過喝酒傷肝的說法，無論啤酒還是白酒，都會給肝臟帶來損傷，因為酒精進入人體后，主要靠肝臟進行分解代謝。
酒精有一定的刺激性，也屬于一類致癌物，所以經常飲酒必然會對肝臟造成很大的損害和負擔，嚴重時甚至會增加患病的風險。
傷胃
雖然啤酒度數(shù)很低，但是也會對胃黏膜造成很大刺激，酒精進入人體之后會刺激胃酸的分泌，酒精和胃酸對于胃黏膜是雙重的刺激。
每天喝一瓶啤酒，時間長了很容易引起的急性胃黏膜損傷，引起急性胃炎，患者表現(xiàn)為腹痛、惡心、嘔吐，甚至表現(xiàn)為吐血的情況，吐血嚴重的還會引起失血性休克，危及到生命。
引起肥胖
喝啤酒會引起肥胖，啤酒中含有一定熱量，在人體中如果沒有將熱量燃燒完，多余熱量會儲存起來，變成脂肪儲存在臀部、腹部，所以，很多成年男性經常喝啤酒會引起腰圍增大，有啤酒肚。
誘發(fā)痛風
每天喝一瓶啤酒，可能會造成痛風的高發(fā)，因為啤酒當中本身含有比較多的嘌呤，同時啤酒在代謝過程當中產生的乙酸與尿酸競爭性的抑制排泄，進而能夠造成體內尿酸水平的進一步增高，很容易引起痛風的高發(fā)。
鉛中毒
啤酒釀造原料中含有鉛，大量飲用后，血鉛含量升高，使人智力下降，反應遲鈍，嚴重者損害生殖系統(tǒng)，老年易致老年性癡呆癥。
喝啤酒時，盡量避開以下幾種“下酒菜”
臘腸、咸肉
一口咸肉一口啤酒，吃起來的確舒服卻給你自己的身體帶來許多隱患，熏臘肉、腌制的食品含有較多的亞硝胺，而亞硝胺在酒精中溶解度很大，會增加患胃癌的風險。
燒烤
很多人喜歡和親朋好友到大排檔聚會，邊喝酒邊吃烤串，其樂融融，然而，在飲酒時用燒烤食品做下酒菜，這種吃法對健康不利。
在燒烤過程中，不僅食物中蛋白質的利用率降低了，同時還會產生致癌物質苯并芘，而且，肉類中的核酸經過加熱分解產生的基因突變物質，也可能導致癌癥的發(fā)生。
富含胡羅卜素的菜
以胡籮卜為主的菜，只要帶有胡羅卜素的，都不宜在喝酒的時候食用，在酒精的作用下，胡羅卜素會和酒精在肝臟酶的催化下，形成有害物質，對人體的殺傷很大。
海鮮
生冷海鮮中含有大量的硫胺素酶，他會破壞人體的維生素，如果吃太多就會引起人體缺乏維生素。
再加上海鮮屬于高嘌呤食物IP酒中酸含的嘌呤也非常高，兩者搭配在一起會產生過多的尿酸從而引發(fā)痛風，尿酸過多便會沉積在關節(jié)和軟組織中，進而引起關節(jié)和組織發(fā)。
如何減輕啤酒對身體的危害？
溫度要適宜：啤酒的溫度應控制在12度至15度左右，這時味蕾初打開，正能體會到啤酒的醇香與爽口，而又不會太顯苦，同時，此時灑香和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時爽口感最為明顯。
不能混飲：啤酒不是跟其他的酒混搭在一起喝，尤其是白酒，因為不同種類的酒他們的性質是不一樣的，混搭在一起特別容易造成食物中毒，而且混酒喝的話特容易喝醉。
控制好速度：喝啤酒要大口，剛開瓶的啤酒不宜久放，要趁著啤酒泡沫入口。這樣能避免啤酒麥芽香氣的揮發(fā)中和口感，減輕酒精對胃的刺激。
飲用要適量：啤酒是低醇、低糖、富有營養(yǎng)的保健性最佳飲料之一，但由于它畢竟含有一定量的酒精，所以還是以適量飲用為佳，根據(jù)營養(yǎng)學家計算，每人每日攝入乙醇的安全量為每公斤體重1克。
綜上所述，啤酒雖然度數(shù)較低，但是酒精給人體帶來的傷害是日積月累形成的，所以為了健康著想，平時最好少喝或不喝啤酒。
聯(lián)系客服
