京視健康
您有數(shù)過自己的脈搏嗎？
正常人的脈搏和心率是一致的，一般是每分鐘60-90次。
有的人天生心率會稍微慢一些，可能是每分鐘50多次，這個一般也不會有大的問題。
但是，您見過心率只有30次的人嗎？您知道這會有怎樣嚴(yán)重的后果嗎？
今天，養(yǎng)生指導(dǎo)員向您推薦國醫(yī)大師劉志明的首批學(xué)術(shù)繼承人、同時也是劉老的女兒——劉如秀主任，為我們分享國醫(yī)大師治療心跳過慢的獨門經(jīng)驗方，以及家庭調(diào)理藥膳。
01
心跳過慢
可能會猝死
一位70多歲的叔叔，退休之后，他時不時地會出現(xiàn)胸悶、胸痛，仿佛有一塊大石頭壓在胸口，嚴(yán)重時一天會發(fā)作七八次，疼得滿頭是汗，要輸液一個星期才能緩解。做過冠脈CTA和平板運動實驗，但是都沒查出問題。
叔叔年輕時當(dāng)過兵，覺得忍一忍就過去了。但是最后實在扛不住了，他在醫(yī)生的建議下，做了24小時動態(tài)心電圖，總算是找到了“元兇”：他一天中的平均心率只有40多次，最慢的時候每分鐘只有30次！
經(jīng)過四個月的中醫(yī)調(diào)理，現(xiàn)在叔叔的心率最快可以達到75次/分，再也沒有犯過心絞痛。
這種心跳過于緩慢的情況，叫做心動過緩，中醫(yī)稱之為“遲脈癥”。
心臟的每一次收縮跳動，都是在為全身和心臟本身供血。如果心臟跳動得過于慢，就有可能無法及時地為身體供血。
這種疾病通常都是緩慢地進展，早期癥狀很輕微，甚至完全沒有什么感覺。
隨著病情的進展，心率一點一點地降低，供血一點一點地減少，慢慢地就會出現(xiàn)乏力、眩暈、眼前發(fā)黑、心慌、胸悶、憋氣、心絞痛的癥狀。
等病情更加嚴(yán)重，一旦心率低到某一個值，身體再也撐不住了，就會引發(fā)心梗、腦梗、心衰、腎衰、全身臟器衰竭，甚至是猝死！
劉如秀
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院心血管科
當(dāng)發(fā)現(xiàn)這個疾病的苗頭時，要及時去醫(yī)院，不要反反復(fù)復(fù)地拖。拖的時間長了，可能就來不及搶救了。
劉主任指出：中老年人20%的猝死病例，都和心動過緩有關(guān)！
這就仿佛是一艘“生命之船”，如果它劃不動了，停住了，就會很危險。
02
陽氣不足
是心動過緩的病根
中醫(yī)認(rèn)為，心臟的跳動有賴于陽氣的推動，特別是心陽和腎陽，在其中扮演了重要的角色。
人的脈始于腎，腎的陽氣足不足，和脈搏的跳動有沒有力，是密切相關(guān)的。
心主血脈，腎溫陽氣，如果心腎陽氣不足，就不能充分地鼓動心臟，心臟的跳動就會無力、遲緩，從而讓人患上遲脈癥。
劉主任告訴我們，國醫(yī)大師劉老14歲開始學(xué)醫(yī)，在80多年的臨床生涯中，劉老敢于創(chuàng)新、療效顯著，總結(jié)了很多治療心血管疾病的經(jīng)驗和理論。
針對遲脈癥，他提出了一個獨特的觀點：不僅要補陽，還要通陽。
03
國醫(yī)大師經(jīng)驗方
通陽活血方
劉老有一張經(jīng)典的方子——通陽活血方，專門用來治療遲脈癥。
組成：黃芪、人參、附子、三七、生地黃。
方解：
黃芪：是補氣要藥，可以溫補腎陽和心陽、補氣，是這個方子里最重要的一味藥。
人參：能補陽氣和心氣，可以增強黃芪的溫通作用。
附子：是一味大溫大熱的藥，進一步增強黃芪和人參的功效。
三七：可以同時活血和止血，雙向調(diào)節(jié)，主要是起到輔助附子的作用。
生地黃：地黃能補腎、滋陰、潤燥，性質(zhì)偏涼，可以中和方子里藥材的熱性，讓整個方子比較協(xié)調(diào)。
這個方子同時有溫陽、通陽和潤燥的作用，避免溫補太過，讓人產(chǎn)生咽干口燥、渾身發(fā)熱、心情煩躁的情況。
專業(yè)處方，使用前需咨詢醫(yī)生，切勿自行抓藥服用。
劉如秀
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院心血管科
如果已經(jīng)出現(xiàn)了心臟停搏、暈厥等情況，一定要到醫(yī)院做檢查，必要時遵醫(yī)囑安裝起搏器。
04
陽虛的家庭調(diào)理藥膳
對于病情沒那么重的人，劉主任還帶來了兩個在家里就能做的藥膳，這也是劉老和家人常年在吃的、保護心臟的美食。
食材：米酒、核桃。
做法：把核桃搗碎，放入鍋中，倒入適量的米酒調(diào)勻，小火煮10分鐘左右就可以出鍋了。每天吃1-2次，沒有特別的禁忌。
食療功效：溫補脾腎、潤腸通便。
適宜人群：脾腎陽虛的人，表現(xiàn)為全身虛胖浮腫、手腳冰涼、怕冷、沒有精神、腰酸腿軟、食欲不振等。
食材：椰肉、糯米。
做法：喝完椰汁后，把椰殼里剩下的白色的椰肉挖出來，將椰肉切成細(xì)絲，在蒸煮糯米飯的時候，放入適量椰肉一起煮即可。
食療功效：健脾補虛，溫心陽、脾陽和腎陽。
適宜人群：心脾陽虛的人，表現(xiàn)為心慌、臉色蒼白、失眠、頭暈、食欲不振等。
心臟的跳動可能會過慢，
也可能會過快，或者不整齊，
您可能會感到心臟“咯噔”停了一下，
或者是有一種落空感，不跳了。
這是心臟的節(jié)律失常了，叫做心律失常。
什么樣的心律失常是??？如何去治療？
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