一個落榜生的醒悟：我的夢想，是被手機奪走的！轉(zhuǎn)給中學(xué)生
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中高考成績出來后，有多少孩子才開始醒悟過來：自己的夢想，被手機奪走了。
很多孩子口口聲聲說全力以赴、努力，卻難以放不下手里的手機。中考出分時，結(jié)果比想象的還要差。“不要相信手機對學(xué)習(xí)有幫助，不要問理由！切記！”
“千萬千萬不要依賴手機，能戒就戒，中考不是比誰會玩手機的?。?！”
“不要太相信自己的自制力，不要在未來后悔?！?/strong>
這是走過中高考的考生，在網(wǎng)上給學(xué)弟學(xué)妹們的留言。而現(xiàn)實中，很多中學(xué)生的一天是這樣的……8:00 睜眼，在床上刷刷微博、微信、朋友圈，看看昨晚有什么新聞，又增加了幾個贊，看完這一眼我就起床去搞學(xué)習(xí)。
9:00 起床（主要是憋的不行了），先吃個早餐吧，畢竟健康是1其他都是0。吃早餐時順便刷會抖音短視頻，吃早餐這段時間不能浪費了呀~11:00 看書，不能再玩了啊喂，一上午都過來了，共產(chǎn)主義還等著你去接班呢。10分鐘后，就要中午了，媽，中午吃什么呢……12:00 午飯，午飯好了，先不學(xué)了，吃完午飯再說。光吃飯多沒勁，手機看個電影吧，我就看半小時，剩下的明天接著看。14:00 午睡，電影太好看了根本停不下來啊，一下就看到了現(xiàn)在。有點困了怎么辦，先睡會，上個鬧鐘，就睡半小時。17:30 晚飯，WTF怎么睡到這么晚，我的鬧鐘呢？？？吃完晚飯再去學(xué)習(xí)吧。18:30 刷題，一晚上還長著呢，白天已經(jīng)荒廢了，我要充分利用好現(xiàn)在。這道題不會做誒，手機上網(wǎng)搜一下。咦~偶像又發(fā)微博了，快點贊評論；最近奇葩新聞好多啊，看得人氣到吐血……23:00 媽媽喊睡覺，怎么這么晚了，我好像什么都還沒干……24:00 床上，可惡，果然還是熬夜看劇最香了，明天一定要好好學(xué)習(xí)。口口聲聲喊著學(xué)習(xí)，但最終都敗在了手機的誘惑下。家長會的時候，偶遇一位家長，短暫的交流中得知孩子是個手機控。因為手機，父子關(guān)系疏離，家庭戰(zhàn)爭不斷，他言談中的憤慨與嘆息能讓我深深感受到一位父親的無奈與無助。我安慰了他一會兒，并提了一些建議，但送別家長后，內(nèi)心久久不能平靜，作為一位教育人，我明白這個問題困擾的絕不僅僅是一個孩子，一對父母，一個家庭。德國頂尖腦神經(jīng)學(xué)家、哈佛大學(xué)教授Spitzer近年的力作《數(shù)字癡呆化，數(shù)字化社會如何扼殺我們孩子的腦力》讓我們看到，這已經(jīng)成為世界難題。德國是個教育零成本，零門檻的發(fā)達國家，手機、網(wǎng)絡(luò)的普及比中國更早更快更廣，Spitzer教授在認真的對比分析后發(fā)現(xiàn)：當(dāng)今德國小學(xué)入學(xué)新生多動、易暴怒、提筆忘字、做題粗心、記憶力差、詞不達意、協(xié)調(diào)性差、粘人、孤僻等等問題，都比移動時代之前的孩子有了明顯的增加。
他認為，對智力建設(shè)沒有幫助的行為包括：電視、電玩、網(wǎng)游、網(wǎng)絡(luò)依賴。他認為沉溺于這些行為的人在學(xué)習(xí)階段表現(xiàn)為各種學(xué)習(xí)障礙和自我管理問題。到了中年晚年，就會導(dǎo)致失業(yè)、生病、破產(chǎn)、孤獨、抑郁甚至早死。遠的不說，單說沉迷于手機對中考成績的影響，很多同學(xué)就吃下了苦果。
那么，沉迷手機對學(xué)習(xí)的影響有多大？是如何破壞專注力、如何影響成績的？西雅圖的一位研究專家，曾對此做過一個專項研究，研究結(jié)果讓人震驚，與其他孩子的大腦對比，沉迷于手機的孩子的大腦看起來就像是萎縮了一般。這種差異產(chǎn)生的原因是，長時間玩手機，感官沒有得到充分的刺激，大腦被動地接受手機畫面和聲音，從而影響了大腦發(fā)育。無法長時間地集中精神，缺少對某個問題深入持久的了解和思考。這似乎已經(jīng)成了手機操控下的現(xiàn)代人的“通病”，“專注”狀態(tài)正變得越來越難得。手機帶來的滿足感太容易獲得，而一旦你習(xí)慣了這種“唾手可得”的滿足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。比如在高度自律的狀態(tài)下完成作業(yè)、思考問題。在回答 “人一生中最重要的是什么？”這個問題時，巴菲特說，我的答案是專注，而且比爾蓋茨的答案和我一樣。對一個學(xué)生來說，能不能培養(yǎng)出中高考所需的能力，關(guān)鍵在專注力的強弱，而非低層次的時間投入。沉迷手機的學(xué)生很難在學(xué)習(xí)上進行持續(xù)的、深入的思考；而沒有深入思考，淺嘗輒止是無益于掌握高難度內(nèi)容的。游戲大佬們制作的王者榮耀讓人十分鐘就有個興奮點，而吃雞游戲三分鐘就要有一個興奮點，而有的甚至要追求一分鐘一個興奮點。
說白了就是只要讓你坐到游戲跟前，根本就下不來，想下來也不要你下來，你下來那就是制作游戲的人的失敗了。
而到底是你聰明還是游戲制作者聰明？他們是一個團隊，你們不過是未成年人，怎么可能和他們匹敵？別人在課下拼命學(xué)習(xí)，你卻在找盡時機想盡辦法不惜熬夜玩手機；別人在課堂上專心聽，你卻在胡思亂想、打盹鬧瞌睡；別人下課或休息或準備預(yù)習(xí)，你卻興奮地跟同道中人聊起升級打怪，手癢心難耐。初中生愛玩手機，很多父母恐懼擔(dān)心，著急上火，或直接干涉，拔網(wǎng)線、砸手機，爭吵責(zé)罵；或到處尋方找策，一想起來就暗自垂淚，為孩子未來擔(dān)心；老師則怒其不爭，反復(fù)勸說無用后，干脆聽之任之。處在壓力之下的學(xué)生，不管在手機中獲得多少樂趣，一旦面對現(xiàn)實，立馬覺得壓力特別大。這是大多數(shù)沉迷手機孩子的生存狀態(tài)。理想與現(xiàn)實的沖突，自己意愿與家長老師的矛盾，使他們處在一個不和諧的關(guān)系中。不可能有發(fā)自內(nèi)心的快樂，也不可能在被逼學(xué)習(xí)的高壓環(huán)境下獲得真正的進步。不要以暴力手段強制孩子不要玩手機，給予孩子信任和支持，以及適當(dāng)?shù)亟鋽嗍謾C癮的幫助。 1.孩子！當(dāng)你想要盡情玩手機的時候，首先要想一想以你現(xiàn)在的成績能否考上高中？眾所周知初中將要面對改變命運的中考，作為一名初中生你可以看看身邊歷年那些中考失敗落榜的學(xué)生，很大一部分原因就是因為他們沉迷游戲造成的。有位有20多年經(jīng)驗的班主任曾嚴厲地告誡這些沉迷手機不學(xué)習(xí)的初中生：游戲帶走了你們的知識，游戲帶走了你學(xué)習(xí)的時間，游戲帶走了你人生中最寶貴的青春年華，游戲帶走了你的高中錄取通知書，讓你前功盡棄一無所有！中考不是你們所玩的游戲，玩壞了可以重來，學(xué)習(xí)的機會只有一次，如果你初中不努力，那么中考就傷悲！如果你高中不努力，那么高考更傷悲！ 2.孩子，手機游戲永遠都有，但是中考只給你一次機會，一旦考不上高中你將何去何從？中考的機會只給你一次，一旦錯過不允許留級復(fù)讀，無法挽救無法彌補。所以當(dāng)你玩手機不學(xué)習(xí)的時候，就要好好想想不學(xué)習(xí)考不上高中所帶來的嚴重后果。如果你的同學(xué)都考上高中了，你沒有考上，到時候你會是一個什么樣的心情？因此你要引以為戒！千萬不要讓這樣的結(jié)局出現(xiàn)在你的身上。 3.作為一名初中生，你應(yīng)該明白能讓你生存下去的是父母和知識，而不是游戲。父母不可能養(yǎng)活你一輩子，在這個世界上只有陽光和空氣是免費的，可以不勞而獲，其他的一切都需要你的能力才可以獲取，而不是手機！在你未成年之前父母可以養(yǎng)活你，但是他們不可能把你當(dāng)做“巨嬰”養(yǎng)活你一輩子，所以父母最大的希望和責(zé)任就是培養(yǎng)你能獲得生存下去的能力！這個能力來自于學(xué)習(xí)，做到學(xué)習(xí)自立，然后考上大學(xué)，拿上本科學(xué)歷這個敲門磚找一份工作，做到工作自立，最終離開父母以后能夠?qū)崿F(xiàn)人生自立。 4.成績差只能考50～70分的初一初二學(xué)生，要趕緊查漏補缺，彌補各科所欠缺的知識，才能跟上老師講課的進度和步伐。
冰凍三尺非一日之寒，成績差說明各科存在著很多知識的漏洞和斷層，所以要抓緊時間補起來，否則會越積越多，積重難返！會越來越學(xué)不懂后面更難的知識，因為各科知識前后銜接緊密，初三所學(xué)的知識要用到前面的概念公式和定律，如果這些知識在你的腦海里是一片空白，你又怎么可能聽懂老師講課呢？所以很多成績特別差不及格的初一初二學(xué)生只能每天坐在教室里熬時間混日子，坐等中考后辦離校手續(xù)。1. 關(guān)閉微信和QQ的新消息提醒
相信我，微信和QQ的即時消息大多都是閑聊或者不需要立即回復(fù)的信息。如果真有誰有重要的事情找你，他們一定會打電話或者通過老師聯(lián)系你的！很多人都會有各種各樣的群，有的群十分活躍，每天消息不斷，還不時有土豪發(fā)紅包。不斷查看群消息，搶個幾毛幾分的紅包卻會嚴重影響我們學(xué)習(xí)的專注度。對你所擁有的群進行一次精簡整理，退出無意義純閑聊的群，將幸存的群打開消息免打擾。學(xué)習(xí)時間可以直接關(guān)閉微信或QQ。很多人打開微信看見朋友圈有更新的小紅點，都會抑制不住地非要點開來查看一番，生怕錯過了什么大事，跟不上朋友們的節(jié)奏。
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