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      1、頭發(fā)

　　頭發(fā)烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足;頭發(fā)干枯、掉發(fā)、白發(fā)等都是女人氣血不足的表現(xiàn)。

　　2、眼睛

　　俗話說(shuō)“人老珠黃”，如果眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃，有血絲，眼睛干澀而且眼皮會(huì)變得比較沉重，這就表明女人氣血不足了，要采取合適的措施來(lái)調(diào)理。

　　3、睡眠

　　入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺(jué)睡到自然醒，表示氣血充足;而入睡困難，易驚易醒、夜尿頻多、呼吸深重或打呼嚕的女人都是氣血不足的表現(xiàn)。長(zhǎng)期失眠健忘會(huì)嚴(yán)重影響到正常的生活及工作質(zhì)量。

　　4、皮膚

　　皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無(wú)皺紋、無(wú)斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒(méi)光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、長(zhǎng)斑都代表女人的身體狀況不佳、氣血不足。

　　5、指甲上的半月形