撰文： Christie Lau | 圖片來源： wellfy.jp、微博、More、Instagram、新傳媒資料庫｜編輯：Cyan、Kiki Chen、Fion Yu、Ellie
日本美容專家富永雅代表示，黑眼圈的最大成因在於血液循環(huán)不好。同時(shí)，血液循環(huán)不良也會引致色斑和眼紋。因此，要改善黑眼圈問題，就必須要靠按摩去促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，放鬆眼部肌肉。按摩的時(shí)候要注意力度，皆因眼部的肌膚非常薄弱，因此要輕輕溫柔地按摩眼周，否則會容影傷到微血管，令到色素沉澱。
空氣污染中、塵埃形成一層灰霾，削弱年輕肌膚的天然健康亮澤。
成熟肌膚受日積月累的紫外線傷害會破壞黑色素細(xì)胞，刺激肌膚不斷製造過量黑色素，造成局部位置的色素沉著。
過量自由基造成氧化壓力，導(dǎo)致蛋白質(zhì)分解，血管滲入眼下肌膚組織，會導(dǎo)致黃色色素積聚顯得暗黃。
外界環(huán)境壓力包括紫外線、刺激物造成微血管擴(kuò)張。隨年齡增長而變薄，令血管變得更為顯著。
黑眼圈主要是由於細(xì)薄的眼周肌膚透現(xiàn)了血管中的帶氧血紅素和缺氧血紅素。
圍著眼睛的肌似稱為「眼輪匝肌」，眼輪匝肌的主要功能是控制眼皮的開關(guān)。透過按摩眼輪匝肌30秒，便可以刺激眼周的穴道，從而改善血液循環(huán)問題、舒緩眼睛疲勞、改善眼部色素暗沉、細(xì)紋問題。
首先可以用食指輕輕按壓在內(nèi)眼角的「睛明穴」，按摩睛明穴可以緩解額部和眼內(nèi)肌肉緊張，同時(shí)對治療假性近視有很好的效果。這個(gè)穴位有通鼻作用，常按的話可以改善鼻炎和鼻竇炎問題。
先用食指輕輕按壓在瞳孔下方，近眼眶邊緣的「承泣穴」。 確認(rèn)位置後，便可以加大力度，食指沿著下眼眶畫個(gè)半圓，然後再回到承泣穴的位置，來回幾次。沿眼邊按壓後，可以把睛明穴和承泣穴同時(shí)按壓，再用食指輕輕向外拉扯，重覆3次。
「瞳子髎穴」位於眼睛外側(cè)1cm的地方，按壓這個(gè)穴位可以有效促進(jìn)眼部血液循環(huán)、去除眼角皺紋、甚至是治療常見的眼部疾病。首先按壓瞳子髎穴，然後沿著下眼邊畫個(gè)半圓，再回到原本位置。完成後，同時(shí)按著瞳子髎穴和承泣穴，再用食指輕輕向外拉扯，重覆3次。
很多人頭痛也會按摩「太陽穴」，皆因按壓這個(gè)穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，舒緩眼睛疲勞。以食指按壓太陽穴後，可以同時(shí)按著太陽穴和瞳子髎穴，再輕輕向外拉扯，重覆3次。
按摩以上穴位的時(shí)候，可以配合眼霜使用，令動作更流暢。切忌用力拉扯眼周肌膚，否則會導(dǎo)致有眼紋出現(xiàn)?，F(xiàn)時(shí)很多品牌也推出眼霜，可以緊緻眼周肌膚、增加眼部血管壁彈性、帶動血液及輸氧循環(huán)，再加上按摩 改善 黑眼圈，眼睛自然更明亮！
臺灣女星林志玲現(xiàn)年已經(jīng)44歲，但是在她面上一點(diǎn)也看不出歲月的痕跡。原來她對保養(yǎng)眼部肌膚獨(dú)有一套心得。那就是敷上自製的眼膜！
做法很簡單，首先要先準(zhǔn)備一盆熱水，然後加入一勺鹽，讓鹽徹底溶解後，林志玲會將化妝棉充分沾濕鹽水。最後則放於眼袋位置約5-10分鐘即可。因?yàn)闇睾偷柠}水有效加快新陳代謝，從而紓緩眼部浮腫的情況，因此發(fā)揮去眼袋的效果。
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