最近天氣越來越熱，芽芽媽和各位媽媽一樣，每天都在大口喝著水。可是小寶寶即使?jié)M頭的汗珠，也不會吱一聲說”媽媽,我渴……”。
提到寶寶喝水，有些媽媽就犯愁了！看似很簡單的事情，到了小寶寶身上，可不是那么簡單，還有多講究呢！
比如：什么時候給寶寶喂水比較好，什么時候不適宜喂水，寶寶喝什么水比較好，喝多少水比較適合等等……
這些問題不知道媽媽們思考過沒有，今天就和芽芽媽一起來看看寶寶喝水的學(xué)問吧！
寶寶多大能夠喝水？
6 月齡內(nèi)的寶寶，胃容量還很小，母乳及配方奶中的水分通常就能滿足身體的需要，不用再額外喝水了，多喝水反而會影響正常母乳喂養(yǎng)。
芽芽媽提醒一下，如果寶寶有發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等導(dǎo)致脫水的情況時，需要咨詢醫(yī)生是否補(bǔ)水。
而大于 6 月的寶寶，媽媽們就可以適量給寶寶喂水了，但也不能強(qiáng)迫寶寶一定要喝多少。
對于已經(jīng)添加輔食的寶寶，如果出現(xiàn)上面提到脫水的警示信號時，爸爸媽媽應(yīng)主動給寶寶補(bǔ)水。
寶寶什么時候需要多喝水？
多喝水的前提一定是寶寶缺水，并不是任何情況下無節(jié)制喝水就是好事情。這里芽芽媽教大家這個幾個方法來做判斷。
1.看寶寶的尿色，除了晨尿以外，正常情況下，如果寶寶尿色透明或微黃，就說明寶寶不缺水；如果寶寶尿色發(fā)黃，則說明寶寶需要及時補(bǔ)充水分。2.在寶寶出汗較多、運(yùn)動量較大、口唇干皮等時候，寶寶需要補(bǔ)水了。3.寶寶生病的時候，如發(fā)熱、腹瀉等情況，應(yīng)及時給寶寶喝水，防止脫水的情況。
哪些水不適合寶寶喝？
可不是所有的水都適合寶寶喝，下面幾種要避開：
1. 糖水。有的媽媽為了讓寶寶愛上喝水，喜歡往水里加點(diǎn)糖，這樣做會容易讓寶寶產(chǎn)生蛀牙，還會讓ta習(xí)慣甜甜的口味，不愿意喝沒有味道的水。
2. 飲料。市面上售賣的飲料含有大量添加劑，飲用后會增加寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，并且解渴效果還不如白開水。
3.未完全沸騰的水。飲用未完全沸騰的水容易讓寶寶拉肚子，媽媽一定要注意哦！
這時候，關(guān)于喝水的另一個問題就來了！我們都知道，寶寶從出生開始，除了吃母乳之外，用的最多的就是奶瓶了，奶瓶可以說是寶寶的親密伙伴。但事實(shí)上，奶瓶雖好，卻不能一直使用！關(guān)于戒奶瓶的事兒，芽芽媽也得在這里嘮叨幾句！
寶寶長期使用奶瓶有啥危害？
增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)：大家都知道，如果甜食吃多了又不注意刷牙等問題，就很容易導(dǎo)致蛀牙的出現(xiàn)。寶寶如果長時間使用奶瓶，奶粉中的糖分就會一直浸泡著寶寶的牙齒，從而使酸性物質(zhì)腐蝕牙齒，引發(fā)齲齒等牙齒問題。
增加中耳炎風(fēng)險(xiǎn)：寶寶在晚上睡前使用奶瓶喝奶時，有的家長為了省事，會放任寶寶躺著喝奶，這樣一來，奶水很容易通過奶嘴流出來，如果流到耳朵里，就容易引起中耳炎。
影響寶寶的顏值：在這個看臉的時代，顏值簡直太重要了。這時或許有媽媽想問，顏值和奶瓶有啥關(guān)系??？芽芽媽要說，當(dāng)然有關(guān)系！如果長時間吮吸奶嘴，寶寶的門牙就會受到擠壓，特別容易造成嘴唇變形、牙列不整齊、臉型不對稱、形成高腭弓的“奶瓶嘴”等現(xiàn)象，同時也會增加寶寶地包天的概率。
增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)：美國愛因斯坦醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究顯示，24個月大時仍使用奶瓶的孩子，5歲半時發(fā)生肥胖的概率是22.9%，而不用奶瓶的孩子肥胖發(fā)生率僅為16.1%。好身材必須從娃娃抓起。因?yàn)槟媚唐亢饶虝r，比較容易喝的到，所以寶寶會不自覺地多喝很多奶，從而導(dǎo)致過度喂養(yǎng)。
寶寶如何怎樣戒奶瓶？
帶寶寶挑選一款ta喜歡的水杯
寶寶是天生的顏值控，想要ta愛上用水杯，那么水杯必須要有一定的姿色才可以。如果寶寶喜歡那個杯子，那么你離成功就不遠(yuǎn)了。
當(dāng)然了，這里要提醒一下，寶寶還小，千萬不要給ta選擇玻璃等易碎的水杯哦。剛開始用水杯，建議大家試試鴨嘴杯，有緊扣的杯蓋、易于抓握的手柄、還有容易喝到的小吸嘴。
讓寶寶熟悉新水杯
寶寶喜歡的杯子回來了，可是寶寶就是不用怎么辦呢？這時候首先需要做的就是不強(qiáng)迫。越是強(qiáng)迫越有可能產(chǎn)生相反的效果。這時候你可以在杯嘴沾點(diǎn)水、奶，向?qū)殞毷痉度绾问褂盟?；同時將奶瓶藏起來，讓杯子經(jīng)常出現(xiàn)在寶寶的視線范圍內(nèi)、活動區(qū)域內(nèi)，增加寶寶對杯子的熟悉度。
另外還可以耍點(diǎn)小心機(jī)，將稀釋的奶裝在奶瓶，將非稀釋的奶裝在水杯，讓寶寶察覺到味覺的不同，直到最終愿意放棄奶瓶。
要有足夠的耐心
寶寶喝水時很可能會笨手笨腳，一不小心把杯子弄翻、喝一半漏一半等等。這時候爸爸媽媽千萬不要責(zé)備寶寶，也不要意志不堅(jiān)定、圖省事把奶瓶送回寶寶的嘴邊，這對ta新習(xí)慣的養(yǎng)成非常不利。
我們可以每次給寶寶杯子里邊的水裝少一點(diǎn)，水的多少以剛好能碰到寶寶的嘴唇為準(zhǔn)。然后讓寶寶自己端著水杯，媽媽幫助ta往嘴里送，一小口一小口慢慢的喝，給寶寶充足的時間來適應(yīng)沒有奶瓶的日子。
尋找其他的慰藉方式
有些寶寶可能習(xí)慣睡前含著奶嘴睡覺，也許ta并不餓，只是通過這種方式來慰藉自己。這時候媽媽們可以將臨睡前那頓奶提前。然后尋找一些其他的方式來安撫寶寶，比如講繪本、聽故事、刷牙等等，并且你還需要告訴寶寶含奶嘴睡覺的危害，讓寶寶知道媽媽為什么需要這樣做。
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