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中醫(yī)養(yǎng)生,升清降濁是關(guān)鍵(附語音)



【本篇是:彭博士講《黃帝內(nèi)經(jīng)》系列(附語音)-精華篇-之一百五十三。(更多精彩持續(xù)更新中……)】


“故積陽為天,積陰為地,陰靜陽燥”——《黃帝內(nèi)經(jīng)·陰陽應(yīng)象大論》

(接前文)為什么叫“積陽為天,積陰為地?”因為“積陽為天,積陰為地”是接著上文的陰陽變化、生殺這個概念來往下闡述的?!端貑枀亲ⅰ防镏v:“復(fù)明陰陽為天地之道也”。復(fù)就是又的意思,就是又一次闡明了“陰陽者,天地之道也”。(請關(guān)注微信:pengxinboshi)積就是聚集的意思,因為陽氣是輕清上揚者,這就屬于陽,所以叫做積陽為天;重濁下沉者,這屬于陰,所以叫做“積陰為地”。古人根據(jù)自己的觀察,通過觀察總結(jié)出的一個概念。
 
在《黃帝內(nèi)經(jīng)》這個時期沒有形成地心說、日心說,或者地球是圓的學(xué)說。他還是通過觀察天地萬物的變化來總結(jié)規(guī)律。他總結(jié)的這個規(guī)律,就是越往上,越來越輕,能浮上去;越重濁的,越往下沉。(請關(guān)注微信:pengxinboshi)所以古人觀察到這個規(guī)律,就提煉出第一個陰陽屬性,就是輕清上揚者為天,重濁下沉者為地。以天地為代表來說明這件事情。所以《素問注證發(fā)微·卷一》里講:“故天位乎上,乃陽氣之所積也;地位乎下,乃陰氣之所積也?!?/span>講的就是這個道理。
 
所以我們在這里就明白了,輕清上揚的是陽氣,重濁下沉的是陰氣。我們身體上有沒有陽氣,有沒有陰氣?當(dāng)然有,我們身上的陰陽二氣非常明顯。身體健康,年輕的時候,清氣在上,濁氣在下。表現(xiàn)為什么?清氣往上升,通七竅,就是兩個眼睛,兩個耳朵,兩個鼻孔,一個嘴加在一起是七竅。(請關(guān)注微信:pengxinboshi)所以清氣上升,通于七竅,出于關(guān)竅,所以目能視,耳能聽,鼻能嗅,口能嘗,這是清氣上升,通七竅的原理。年輕的時候,健康的人大腦是清爽的,相對于身體來講,就是下焦腿腳是有力的,濁氣往下沉。所以濁氣下沉什么表現(xiàn)?就是走路非常穩(wěn),腿腳非常有勁,丹田氣特別足,大便非常通暢,這都屬于重濁下沉。
 


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