有句古話(huà)叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風(fēng)在一起叫風(fēng)濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補(bǔ)品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實(shí)這些病都跟濕邪、痰濕有關(guān)。
1800多年前，東漢偉大的醫(yī)學(xué)家張仲景在他的著作《傷寒論》中說(shuō)：“身大熱，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是說(shuō)發(fā)燒的人雖然體溫很高，身上反而感覺(jué)寒冷想多穿衣服，表明體內(nèi)寒氣很重，寒邪都到骨髓了。此時(shí)再用抗生素等寒涼藥物輸液消炎退燒，會(huì)把外在的一些寒濕之氣直接帶進(jìn)體內(nèi)。（我們不都是這樣做的嗎？）
張仲景是《傷寒論》的作者，在他那個(gè)時(shí)代人們?nèi)甜囀軆?，疾病以寒邪為主，用熱藥就可以直接?duì)治。如今隨著生活環(huán)境的改變，單純的傷寒已經(jīng)很少見(jiàn)了，反而是外寒跟內(nèi)熱交織在一起，形成了濕邪。真正的寒癥并不多見(jiàn)，主要是以濕邪為主。濕為陰邪，遏傷陽(yáng)氣，阻礙氣機(jī)。換句話(huà)說(shuō)，陽(yáng)虛的時(shí)代是濕邪在作祟。
我們很多患者的疾病始終不能治愈，醫(yī)生或患者有時(shí)也搞不清楚到底的了什么病，渾身難受，可又說(shuō)不清楚，檢查結(jié)果又沒(méi)有任何異常，別人就很不理解，總認(rèn)為是缺乏鍛煉，懶惰等誤解。其實(shí)很多病癥都是由于脾濕或胃寒引起的，這在西醫(yī)里面是查不出結(jié)果的。一旦患上脾濕、胃寒一般方法很難治愈，這就是很多患者喝了很長(zhǎng)時(shí)間中藥始終不能治愈的原因。
脾濕的表現(xiàn)：脾濕可分為寒濕和濕熱.其中最為嚴(yán)重的當(dāng)屬寒濕困脾癥。 寒濕困脾；是指寒濕內(nèi)盛,困阻脾陽(yáng)脾失溫運(yùn),以納呆,腹脹,便溏,身重為主要表現(xiàn)的寒濕證候.其臨床表現(xiàn)為脘腹脹滿(mǎn),口膩納呆,欲嘔,口淡不渴,腹痛便溏,頭身困重,或小便短少,肢體腫脹,特別是身體逐漸發(fā)胖，雙臀和下肢更顯肥胖。用盡各種減肥方法很難達(dá)到效果，有的患者身體、眼睛發(fā)黃,發(fā)灰，面色晦暗,無(wú)光澤，或婦女白帶量多,舌體淡胖,舌苔白滑或白膩,脈濡緩或沉細(xì).
濕熱蘊(yùn)脾；是指濕熱內(nèi)蘊(yùn),脾濕健運(yùn),以腹脹,納呆,發(fā)熱,身重,便溏不爽為主要表現(xiàn)的濕熱證.其臨床表現(xiàn)為脘腹脹悶,惡心欲嘔,口中粘膩,口渴不多飲,便溏不爽或大便粘澀，小便短黃,肢體困重,或身熱不出汗,面目發(fā)黃色鮮明,或皮膚發(fā)癢,舌紅,苔黃膩,脈濡數(shù)或滑數(shù).
脾濕生痰型；(脾虛) 由于脾失健運(yùn)，飲食不化，水濕郁內(nèi)，痰濁內(nèi)生，上干于肺，致成哮喘。
平時(shí)表現(xiàn)主要有 飲食減少、脘腹脹滿(mǎn)、大便溏薄，食油膩易腹瀉，神倦乏力，氣短懶言，語(yǔ)言低微，痰多質(zhì)稠，舌質(zhì)淡，苔薄膩或白膩，脈象細(xì)軟。常因飲食不當(dāng)而誘發(fā)哮喘證
胃寒、腹寒的表現(xiàn) 胃寒、腹寒在當(dāng)今的疾病中占有很大比例，因現(xiàn)在的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了重大改變，從幼兒起就開(kāi)始食用寒涼的食品，豈不知寒涼的飲食會(huì)刺激胃壁，由于胃壁長(zhǎng)時(shí)間處于痙攣狀態(tài)，使胃壁組織增厚，血管痙攣，使血液循環(huán)受阻，胃內(nèi)充滿(mǎn)大量氣體而造成胃脹、胃痛、腹寒、腹痛等疾病表現(xiàn)。同時(shí)由于胃部疾病會(huì)直接影響到植物神經(jīng)的紊亂，又會(huì)造成失眠多夢(mèng)，寢食不安等病癥。俗話(huà)說(shuō)“胃不寧；寢難安”。所以治療失眠多夢(mèng)首先要將胃調(diào)理好。
胃寒、腹寒的主要表現(xiàn)：胃、腹隱痛，脹痛；食后胃脹、腹脹；喜暖喜按，綿綿不斷，遇涼痛甚，每當(dāng)受涼、勞累后疼痛發(fā)作，空腹痛重，泛吐清水，口渴，有一種喝多少水也不解渴的感覺(jué)，這是因腹內(nèi)寒氣較大造成津液大傷，飲食差，神疲乏力，四肢不溫，大便溏薄或干燥，面色晦暗；發(fā)黃；不紅潤(rùn)；無(wú)光澤、生痤瘡等，舌淡苔白，脈細(xì)弱。 ...
用中醫(yī)的理論可以解釋為因脾胃喜暖而畏寒，如果天冷不注意胃部保暖，讓脾胃受寒或吃生冷的食物，都容易導(dǎo)致脾胃發(fā)病或慢性胃炎、潰瘍等老病復(fù)發(fā)。
脾濕、胃寒、腹寒往往不是單獨(dú)存在，而是幾種病癥合并到一起 ，因時(shí)間的推移病情不斷地在加重逐漸會(huì)傷及到肝、腎、心、大小腸等，使這些臟腑出現(xiàn)功能的障礙，就會(huì)使氣血循環(huán)流通不暢，所以表現(xiàn)出的癥狀除了以上各種癥狀外還會(huì)有如記憶力減退，頭暈、失眠，多夢(mèng)，腎氣不足，月經(jīng)失調(diào)，性功能障礙，心慌、心煩、心跳加快，脾氣暴躁，抑郁、怕冷、怕風(fēng)等。由于大腦長(zhǎng)期缺血缺氧，使大腦的思維出現(xiàn)障礙，嚴(yán)重的就會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫癥、抑郁癥的表現(xiàn)。 起床時(shí)——看感覺(jué)
如果每天早晨起床的時(shí)候覺(jué)得特別疲勞，頭發(fā)昏，打不起精神來(lái)，或是像穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動(dòng)……那么可以肯定你體內(nèi)有濕了。 如廁時(shí)——看大便
清晨方便后，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了，一箱水還沖不凈。不方便觀察馬桶的，也可以觀察手紙，正常的話(huà)一兩張紙就夠了，如果三五張紙反復(fù)擦也擦不凈，（這就是問(wèn)診單上為什么要問(wèn)大便的原因）也說(shuō)明體內(nèi)有濕了。大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內(nèi)是否有濕。正常的大便是金黃色香蕉形的，但現(xiàn)在很少有人是這種健康的大便。體內(nèi)有濕的情況下，大便的顏色發(fā)青，溏軟不成形，（這是脾虛的重要標(biāo)志，很多人都有）總有排不凈的感覺(jué)。時(shí)間長(zhǎng)了，宿便產(chǎn)生的毒素積留在體內(nèi)，則百病叢生。
洗漱時(shí)——看舌苔
上完廁所后我們通常就開(kāi)始洗漱了，刷牙前我們不妨抽出幾秒鐘，對(duì)著鏡子看看自己的舌頭。“舌為心之苗，又為脾之外候”，舌頭是可以敏感地反映出我們身體狀況的。
健康的舌淡紅而潤(rùn)澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，干濕適中，不滑不燥。如果舌頭達(dá)不到這些指標(biāo)，那說(shuō)明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題了。如果舌苔白厚，看起來(lái)滑而濕潤(rùn)，則說(shuō)明體內(nèi)有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說(shuō)明體內(nèi)有濕熱；如果舌質(zhì)赤紅無(wú)苔，則說(shuō)明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。
除了以上主要的三點(diǎn)，還有兩個(gè)判別方法：
第一，看早上起來(lái)刷牙的時(shí)候，惡不惡心。很多人說(shuō)自己一刷牙就嘔吐、惡心，嗓子里邊總是有絲絲拉拉的、不干不凈的感覺(jué)，即使有吐痰，也只是一點(diǎn)。第二，早晨起來(lái)感覺(jué)小腿肚子是不是發(fā)酸、發(fā)沉。這些也是濕的典型特征。
患有脾胃病的多數(shù)是由于年輕時(shí)憂(yōu)（憂(yōu)傷肺）思（思傷脾）怒（怒傷肝）飲食不當(dāng)或過(guò)食冷的食物如雪糕、冰激淋、冰啤酒等或刺激性食物造成的。臨床常見(jiàn)胃痛隱隱，泛吐清水，喜溫喜按等脾胃虛寒癥狀，因此注意飲食、保暖御寒是控制脾胃病的主要手段。在飲食方面應(yīng)吃溫?zé)?、熟軟的食物，不要吃生、冷、粘、硬的食物，發(fā)病期更要注意。如大米偏寒應(yīng)少吃，而小米、小麥面偏溫可以多吃一點(diǎn)。少吃葡萄、香蕉、梨、獼猴桃、西瓜等寒涼性的水果。適量吃一些牛羊肉，能改善脾胃的虛弱和虛寒狀態(tài)。飲食要規(guī)律，食欲不好可以少食多餐。做菜時(shí)放些生姜及少量辣椒、花椒、胡椒、五香粉，對(duì)驅(qū)除胃寒有很大幫助。經(jīng)常嚼服含姜，可以減緩脾胃虛寒的癥狀和出現(xiàn)的疼痛。
治療脾濕、胃寒、腹寒唯一的辦法就是將寒氣排出來(lái)才從根本上治愈，而且是最快的辦法，其它的方法很難達(dá)到理想的效果，有的患者脾濕、胃寒達(dá)幾十年，吃了幾十年的中藥始終不能治愈。中藥?kù)詈碚撋险f(shuō)得通，療效上只能起到“事倍功半”的作用，很不理想。
脾濕、胃寒引起的體型變化
這是張琳女士經(jīng)過(guò)調(diào)理脾胃后標(biāo)準(zhǔn)的體型
脾胃濕寒、手腳冰涼治愈病例摘登
患者:鄧娟 女 27歲 空軍總院護(hù)士。
患者手腳冰涼已經(jīng)有十幾年，因從小喜愛(ài)喝冰涼飲料和過(guò)冷食物，從十幾歲開(kāi)始手腳就始終處于冰冷狀態(tài)，特別是到秋冬季節(jié)，冰冷狀態(tài)更加嚴(yán)重，被窩里睡一夜雙腳也沒(méi)有暖過(guò)來(lái)，身體也比別人怕冷，別人穿一件薄毛衣，她就要穿一件厚的毛衣才覺(jué)暖和，面色晄白，晦暗，沒(méi)有光澤，自身身材條件很好，一米六八的個(gè)子，再穿上軍人的服裝，更顯英姿颯爽 ?？梢驓馍脑?，失去了麗質(zhì)，很是苦惱。父母、本人為此費(fèi)勁了大量時(shí)間，找醫(yī)生，找專(zhuān)家去看病，吃中藥；足底按摩；刮痧；針灸等各種療法，能用的都用了，自己在空軍醫(yī)院工作卻對(duì)自己的病束手無(wú)策，很是苦悶。父親通過(guò)別人介紹用去寒針灸法治療，發(fā)現(xiàn)病人胃寒、宮寒都很?chē)?yán)重，通過(guò)近三個(gè)小時(shí)的治療，患者很快就感覺(jué)到手腳已經(jīng)溫?zé)?，同時(shí)面色也出現(xiàn)了紅潤(rùn)，有了光澤。 經(jīng)過(guò)不到一個(gè)療程的治療，手腳冰涼的癥狀已全部消失，至今沒(méi)有復(fù)發(fā)。父母及患者本人都高興萬(wàn)分，父親走到哪里都在說(shuō)，我女兒的手腳冰涼二十多年到處去治療就是治不好，真沒(méi)有想到，劉醫(yī)生幾次就給扎好了，真是神了。實(shí)踐說(shuō)明手腳冰涼的治療必須從臟腑入手，排除胃、腹、宮腔內(nèi)的寒氣，手腳冰涼，面色灰暗的癥狀很快就能得到恢復(fù)，否則這些病癥就能夠伴隨人的一生。
