肚臍在我們沒(méi)出生之前,是用來(lái)幫助我們吸收營(yíng)養(yǎng)的通道。當(dāng)我們出生之后,肚臍就好像成了無(wú)用的疤痕。
但其實(shí)在中醫(yī)看來(lái),肚臍是我們身體中,距離五臟六腑最近的部位。
它也是我們?nèi)梭w重要的穴位,叫做神闕穴。我們?nèi)粘?梢酝ㄟ^(guò)觀(guān)察肚臍的變化,來(lái)判斷身體是否健康、或者是否出現(xiàn)某種疾病。
從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)肚臍是胎兒出生后,臍帶脫落后留下的疤痕。
在中醫(yī)學(xué)里,肚臍是個(gè)能夠防病治病的地方,是唯一人們能看得到、摸得到的穴位——神闕。神闕穴在中醫(yī)眼中,是一個(gè)養(yǎng)生大穴。
因?yàn)樵诠湃苏J(rèn)為肚臍是連通五臟的穴位,并認(rèn)為:“臍為五臟六腑之本,元?dú)鈿w藏之根”。
養(yǎng)護(hù)肚臍,按揉肚臍可以起到預(yù)防疾病,延年益壽的功效。同時(shí),肚臍發(fā)生的不同變化,也是五臟六腑健康或者疾病的反映。
在中醫(yī)認(rèn)為,肚臍的連通五臟六腑的穴位,因此,五臟六腑出現(xiàn)問(wèn)題,都會(huì)在肚臍處反映出來(lái)。
尤其的腸胃疾病,從肚臍就可以明顯的看出,下面我們來(lái)看看,不同形狀的肚臍,都反映了身體的怎樣狀況。
1.圓形(最健康的肚臍形狀)
女性肚臍若為正圓形,表示身體健康,卵巢功能良好;男性則表示精力充沛、血壓正常,五臟六腑都很健康。
2.向下形
應(yīng)注意預(yù)防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。
3. 向上形
肚臍眼向上延長(zhǎng),幾乎成為一個(gè)頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人,應(yīng)多留意胃、膽囊胰臟的健康狀況。
4. 海蛇形
(形狀為一條縫,看不到肚臍眼的):為肝硬化等肝臟疾病的征兆,要小心注意。
5. 滿(mǎn)月形
看起來(lái)結(jié)實(shí)豐盈,下腹有彈性,對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是卵巢功能良好的表征。
6. 肚臍偏左
應(yīng)預(yù)防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變等癥狀。
7. 肚臍偏右
應(yīng)注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。
8. 肚臍凸出
當(dāng)腹部有大量積水或卵巢囊腫時(shí),肚臍就會(huì)向外突出。
9. 肚臍凹陷
肥胖或腹部發(fā)炎時(shí),如粘連性結(jié)核性腹膜炎,肚臍會(huì)向內(nèi)凹陷。
10. 肚臍淺小
表示身體較為虛弱,體內(nèi)激素分泌不正常,渾身無(wú)力,精神狀況不佳。
肚臍是一個(gè)凹進(jìn)去洞,非常容易藏污納垢,而我們?nèi)粘G逑从植蝗菀紫吹?,時(shí)間長(zhǎng)了,里面就會(huì)有一塊塊的臟塊。
很多人看著難受,就會(huì)自己用手給摳干凈。其實(shí)這是非常危險(xiǎn)的動(dòng)作。
因?yàn)椋覀兊亩悄毷俏覀兊膬?nèi)臟與外界距離最近的位置,如果用力摳,就會(huì)牽連到內(nèi)臟,如果摳爛了,就可能導(dǎo)致感染,發(fā)炎,甚至影響腸胃。
因此肚臍這個(gè)穴位大家最好不要隨意碰,如果實(shí)在想要清洗,可以先試著用潮濕的棉簽輕輕地擦,動(dòng)作一定要輕,只把邊緣容易擦到的地方擦一下就好。
我們國(guó)家的很多女性朋友,由于天生體質(zhì)較弱,或者是后天比較貪涼,喜歡食用冷飲,導(dǎo)致體質(zhì)偏寒。
體質(zhì)偏寒最明顯的人最明顯的特征是冬季手腳冰涼,有些寒氣較重的女性,甚至一年四季手都是涼的。
如果女性朋友經(jīng)常穿露臍裝,或者是沒(méi)有注意肚臍的保暖,就可能導(dǎo)致寒氣的入侵,影響女性氣血,還會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)等問(wèn)題。因此,女性保養(yǎng)肚臍是非常重要的。
肚臍是我們?nèi)梭w的養(yǎng)生大穴,養(yǎng)護(hù)肚臍可以幫助我們調(diào)理五臟。
人體科學(xué)研究表明,神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位,人們通過(guò)鍛煉,可啟動(dòng)人體胎息,恢復(fù)先天真息能。
下面莎莎姐就來(lái)和大家聊聊,我們?nèi)粘H绾瓮ㄟ^(guò)肚臍來(lái)進(jìn)行全身的保養(yǎng),以達(dá)到延年益壽的功效。
1.揉按肚臍
早上起床前,晚上睡覺(jué)前,排空大小便,全身放松,仰臥在床上,露出腹部;
兩手掌重疊放在肚臍上,先沿逆時(shí)針的方向揉108圈,再沿順時(shí)針的方向揉108圈。
此法可健腦補(bǔ)腎、幫助消化、安神降氣、利大小便,加強(qiáng)肝臟新陳代謝,并使氣血兩旺,對(duì)五臟六腑的功能有促進(jìn)和調(diào)整作用,能提高身體抵抗力。
2.艾灸肚臍
此法可起到助元?dú)?、抗病、?qiáng)身的保健作用。對(duì)于女性來(lái)說(shuō),艾灸肚臍可以有非常好的驅(qū)寒、補(bǔ)氣的作用。
3.藥物敷臍
治療風(fēng)寒感冒可用藥物敷臍法。將生姜切成姜蓉,然后將姜蓉敷到肚臍處,用醫(yī)用膠帶固定。
每天10分鐘,可以有效祛除體內(nèi)寒氣,治療脾胃虛寒,治療腹瀉,調(diào)理養(yǎng)生。
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