格言是指可以作為人們行為規(guī)范的言簡意賅的語句，是人們機智的精華，眾人匯成的睿智，是指導(dǎo)人生走向成功之路的法寶，時刻激勵人生取得進(jìn)步。下文是小編整理的古人養(yǎng)生格言，希望你會喜歡。
1.憂郁生疾，疾困乃死。春秋時期政治家,史稱管子管仲
2.食不語，寢不言。春秋時期思想家和教育家,儒家學(xué)派創(chuàng)始人孔子《論語·鄉(xiāng)黨》
3.治身養(yǎng)性謹(jǐn)務(wù)其細(xì)，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防?！侗阕印?/p>
4.惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。——《養(yǎng)心要語》
5.忍怒以全陰氣，抑喜以養(yǎng)陽氣?！侗阕印?/p>
6.不見閑人精力長，但見勞人筋骨實。——徐榮
7.廣庭于步，養(yǎng)生之道?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》
8.出則以車，入則以輦，務(wù)以自佚，命以曰招蹶之機。——《呂氏春秋》
9.食能以時，身必?zé)o災(zāi)?！?/p>
10.智者養(yǎng)生也，必須四時而調(diào)寒暑?！芡?/p>
11.不汲汲于富貴，不戚戚于貧賤?！?/p>
12.解憂排怒松弛秘訣：冷靜五分鐘。于社會，看主流，想本質(zhì);于別人，看優(yōu)點，想長處;于家庭，看老小，想和睦;于自己，看缺點，想身體。
13.厄窮而不憫，遺失而不怒。——韓嬰
14.善養(yǎng)生者，若牧羊然;視其后者兩鞭之?！f子
15.生活規(guī)律，起居有常，良好習(xí)慣，有利健康：清晨舒展活躍，白天精神飽滿，傍晚神安悅志，睡前寧靜致遠(yuǎn)。音樂曲調(diào)，陶冶情操。多笑少愁，有助長壽：二簧邦腔，順口溜唱。京劇小調(diào)，哼上幾段，朝氣蓬勃，情緒樂觀。安靜調(diào)和，神清氣展。
16.凡養(yǎng)生，莫若知本，知本則疾無由至也。戰(zhàn)國末期商人,政治家呂不韋《呂氏春秋》
17.知足不辱，知止不殆?！献?/p>
18.物來順應(yīng)，事過心寧，可以延年?！秹凼辣Ｔ?/p>
19.人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。——《醫(yī)述》
20.睡側(cè)而屈，覺正而伸，早晚以時。先睡心，后睡眼?！碳就?/p>
1.才所不逮而困思之，傷也;力所不勝而強舉之，傷也?！侗阕印?/p>
2.常無欲以觀其妙，常有欲已觀其竅。清心又寡欲，乃是長壽道。
3.晚飯少吃口，活到九十九?！娥B(yǎng)生要集》
4.圣人勝心，眾人勝欲，君子行正氣，小人行邪氣?！痘茨献印?/p>
5.養(yǎng)生之道，常欲小勞。唐代醫(yī)師與道士孫思邈
7.勢順則強，氣順則舒。明朝開國功臣，杰出的`政治家、軍事家和文學(xué)家劉基
8.食飲有節(jié)，起居有常?！赫戮?/p>
9.虛邪賊風(fēng)，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗?/p>
10.起居時，飲食節(jié)，寒暑適，則身利而壽命益。春秋時期政治家,史稱管子管仲《管子·形勢解》
11.牢齒之法，早朝叩齒三百下為良?！娥B(yǎng)生要集》
12.調(diào)節(jié)情緒，走出低谷，方法有六，下列陳述：音樂：唱歌曲，聽音樂。
13.多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲。——《養(yǎng)生要集》
14.多欲虧義，多憂害智?！獎?/p>
15.心大則百物皆通，心小則百物皆病?！祆?/p>
16.性情氣暴剛烈，或多思焦慮容易衰老;性情緩慢柔和，或少思寡欲?？裳幽?。
17.補藥要少用，煙酒要少嘗。骨折要防止，運動要堅持。
18.舉世盡從愁里老?！捍仓?/p>
19.三分治病七分養(yǎng)，八分護(hù)理十分防。忙著治病不忙防，沒有忙到點子上。
20.食過則成積聚，飲過則成痰癖。清代文學(xué)家梁章矩
21.知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。戰(zhàn)國末期商人,政治家呂不韋《呂氏春秋》
22.長吁短嘆，緩解緊張。穩(wěn)定情緒，血壓下降;暢快微笑，解除疲勞。消除煩惱，靈丹妙藥。
23.柳顏趙歐四大圣，書法精妙傳后人，揮筆瀟灑情志濃，潑墨凝思又安神。動中有靜靜自安，靜中有動動健身。書法巨匠均長壽，平均終年逾八旬。
24.安時而處順，哀樂不能入也。莊周,戰(zhàn)國哲學(xué)家莊子《莊子·養(yǎng)生主》
25.安時而處順，哀樂不能入也?！f子
26.人該順時，不可趨時?！昃余y
27.知恬逸自足者，為得安樂本?！蹲鹕斯{》
28.齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲?！娥B(yǎng)生要集》
29.善養(yǎng)者終之，旁憂者半之，虛用者夭之。三國文學(xué)家曹植
30.蘿卜上了街，藥方把嘴撅。——李光庭
1、食飲有節(jié)，起居有常。
2、體欲常勞，食欲常少。
3、食能以時，身必?zé)o災(zāi)。
4、吃飯先喝湯，不用請藥方。
5、要長壽，讀書花月隨前后。
6、多言則背道，多欲則傷生。
7、小兒無凍餓之患，有飽暖之災(zāi)。
8、治病必先治神，藥療必先心療。
9、人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。
10、枕上愁煩多發(fā)病，床上歡笑勝尋醫(yī)。
11、惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心。
12、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。
13、怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。
14、凡食熱勝冷，少勝多，熟勝生，淡勝咸。
15、善養(yǎng)生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之。
16、天地萬物之理，皆始于從容，而卒于急促。
17、與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無疾之先。
18、陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。
19、形不足者，溫之以氣；精不足者，補之以味。
20、一身之氣，皆隨四時五運六氣興衰，而無相反矣。
21、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽。
22、御女之法，能一月再泄，一歲二十四泄，皆得二百歲。
23、久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
24、養(yǎng)心莫善于寡欲。欲不可縱，欲縱成災(zāi)；樂不可極，樂極生衰。
25、治身養(yǎng)性謹(jǐn)務(wù)其細(xì)，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。
26、仁人之所以多壽者，外無貪而內(nèi)清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養(yǎng)其身。
1、生從十三：虛、無、清、凈、微、寡、柔、弱、卑、損、時、和、嗇。
2、心之在體，君之位也；九竅之有職，官之分也。心處其道，九竅循理；嗜欲充益，目不見色，耳不聞聲。故曰：上離其道，下失其事。
3、行端直則無禍害，無禍害則盡天年。
4、君子有三戒：少之時，血氣未定，戒之在色；及其壯也，血氣方剛，戒之在斗；及其老也，血氣既衰，戒之在得。
5、志閑而少欲，心安而不懼，無恚嗔之心……無思想之患，以恬愉為務(wù)，以自得為功。
6、仁人之所以多壽者，外無貪而內(nèi)清靜，心和平而不失中正，取天地之美其身，是其且多且治。
7、凡心靜則神悅，神悅則福生，人能化毒性以救死。養(yǎng)喜神以延年，必去身災(zāi)兼除人患。
8、圣人不以身役物，不以欲滑和。
9、是以志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所愿。
10、多思則神殆，多念則志散，多欲則志昏，多事則形勞，多語則氣乏，多笑則臟傷，多愁則心懾，多樂則語溢，多喜則妄錯昏亂，多怒則百脈不定，多好則專迷不理，多惡則憔悴無歡。
11、若能攝生者，當(dāng)先除六害，然后可以延駐。何名六害？一曰薄名利，二曰禁聲色，三曰廉貨財，四曰損滋味，五曰屏虛妄，六曰除沮妒。六者若存，則養(yǎng)生之道徒設(shè)耳。
12、一切病在于心；心神安寧，病從何生？
13、人身以心為主，心忿則熱，心勞則汗，心恐則憟，心驚則顫，心憂則癖。
14、見利不誘，見害不懼，寬舒而仁，獨樂其身，是謂靈氣。
15、知大備者，無求、無失、無棄，不以為物易已也。
16、嗜欲使人氣淫，好憎使人精勞。夫人之所以不能終其天年者，以其生生之厚。
17、欲修其身者，顯積其心，欲正其心者，先誠其意。
18、清心釋累，絕虛忘情，少思寡欲，見素抱樸，學(xué)道之工夫
1、娛樂有制，失制則精疲力竭;快樂有度，失度則樂極生悲。
2、常開窗，透陽光，空氣流通保健康。若要不生病，處處掃干凈。
3、飯后百步，遇事不怒。多愁多病，越愁越病。
4、床鋪干凈，舒坦入夢。飯要細(xì)嚼，衣要勤洗。勤穿勤脫，勝似吃藥。
5、飯前要洗手，飯后要嗽口，習(xí)慣成自然，百病全趕走。
6、預(yù)防腸胃病，飲食要干凈。飲食不檢點，大病在眼前。
7、常講衛(wèi)生，百病不生。干干凈凈一身輕，不干不凈生百病。
8、胸懷要開闊，坦蕩無憂愁。要想健康快活，學(xué)會自己找樂。
9、夫妻同苦共甘，棒打鴛鴦不散。恩恩愛愛雖老不老，打打鬧鬧未老先衰。
10、寒從足下生，百病涼上起。病從口中入，涼從腳上來。狗從嘴冷，人從腿冷。
11、小小一口痰，病菌千千萬。洗臉洗額腦，掃地掃旮旯。
12、干干凈凈，吃了太平。吃喝凈，少生病。
13、動為綱，素為常;少飲酒，不悲傷。怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，悲傷腎。
14、心胸坦蕩，體健壽長。心胸寬大能撐船，歡樂健康享百年。
15、秋風(fēng)涼，添衣裳。一場秋雨，一場寒，十場秋雨穿上棉。白露身不露，寒露腳不露。
16、鮮花雖美怕寒霜，夫妻恩愛壽無疆。子孝父心寬，妻賢夫興旺。
17、一片忠誠是長壽之本，滿懷善良是快樂之源。人閑長指甲，心閑長頭發(fā)。
18、樂觀使人長壽。動則不衰，樂則長壽。飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。
19、食不過飽，衣不過暖。飯吃得不飽不餓，衣穿得不冷不熱。
20、不講不笑，不成世道;不玩不笑，不成老少。笑一笑，老來少，心靈美，人更俏。
21、寧可常常三分寒，不可棉裹一身汗。飯要定時吃，衣要看天穿。春不忙減衣，秋不忙加帽。
22、注意營養(yǎng)味道好，講究衛(wèi)生飯菜香。貪圖涼快吃冷飯，吃后容易把病犯。
23、勤洗衣裳勤洗澡，多曬被褥身體好。勤洗衣裳勤洗澡，常曬被褥疾病少。
24、健康使人快樂，快樂使人健康。怒傷肝，愁傷心，悲憂驚恐傷命根。
25、勞不過累，逸不過安。生活上要適度，精神上要大度。
26、寧喝喜眉湯，不喝皺眉酒。老無所好，精神枯燥。
27、笑為力量的親兄弟，愁為健康的死對頭。
28、少情欲，多沐浴。頭發(fā)常梳理，衣服勤換洗。
29、一日三笑，人生難老;一日三惱，不老也老。大笑三聲，棄病提神。
30、笑臟笑破不笑補，勤洗勤換才舒服。窗明幾凈顏色調(diào)，能除緊張與疲勞。
31、忌愁制怒，人生高壽。寧吃開心粥，不吃皺眉飯。
32、飯不熟不吃，水不開不喝。臭魚爛蝦，得病冤家。
33、笑治百病，愁生百病。笑笑樂樂散了心，不笑不樂要生病。
34、勤勞動豐衣足食，講衛(wèi)生延年益壽。不干不凈，吃了得病，
35、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。吃了省錢瓜，害了絞腸癌。
36、天天曬太陽，勝過吃藥方。要想壽命長，經(jīng)常曬太陽。陽光不照臨，醫(yī)生找上門。
37、冬吃生姜，不怕風(fēng)霜。
38、自卑使人氣短，奮發(fā)助人壽長。能求苦中樂，笑笑便了卻。
39、豁達(dá)者長壽，憂傷者短命?？鞓纺巳松掠?，憂慮乃人生之大敵。
40、夫妻多恩愛，神仙也不怪。夫妻相敬如賓，越活越顯年輕。
41、健康就是幸福，健康就是財富，健康就是人生最大的本錢。
42、精神空虛催人老，生活多彩壽緣高。業(yè)余愛好廣，勝過增營養(yǎng)。
43、六月六，曬衣服，減少疾病添幸福。小寒大寒，凍死老漢。冬不戀床，夏不貪涼。
44、笑口常開，健康常在。笑口常開，無病無災(zāi)。有說有笑，閻王不要。
45、病災(zāi)不染清潔地，幸福常臨健康家。生理衛(wèi)生強身，心理衛(wèi)生強心。
46、喝開水，吃熱菜，腸胃健康少病害。飲食要衛(wèi)生，一熱二鮮三干凈。
47、過了夏至節(jié)，夫妻各自歇。過了重陽節(jié)，夫妻宜多歇。
48、心平氣和，五體安寧。喜悅、節(jié)制和平靜把醫(yī)生拒之門外。
49、六神不定，總會得病。愁加愁，病沒頭。
50、氣候不正，僅防疾病。天熱防中署，天寒防傷風(fēng)。七月秋風(fēng)漸漸涼，傷風(fēng)感冒要預(yù)防。
51、越熱越出汗，越冷越打顫?；鹂拘厍芭?，風(fēng)吹背后寒。越吃越饞，越烤越寒。
52、鍛煉是金丹，衛(wèi)生是藥方。衛(wèi)生搞得好，疾病不纏繞。
53、人懶沒有好生活，衣穿多了要上火。睡覺圖涼快，不拉肚子那才怪。
54、無事勤掃屋，強如上藥鋪。四害消滅光，健康有保障。
55、冬不坐木頭，夏不坐石頭。二八月亂穿衣，小心病害上身體。
56、耙田注意耙角落，洗臉勿忘洗耳朵。洗頭洗腳，勝過吃藥。
57、春捂秋凍，一年無病。冬不蒙首，春不露背;夏不露腹，冬不露肩。
58、臟生虱子懶生瘡。足是人之底，一夜一次洗。
59、不說不笑，一天混不到。養(yǎng)生之道，眉開眼笑。
60、食多傷胃，憂多傷神。喜不過歡，怒不可暴。
61、牙不剔不稀，耳不挖不聾，鼻不掏不破，眼不擦不紅。
62、飯前便后洗手，胃腸疾病少有。肚子害病嘴里得，眼睛害病手上得。
63、夫妻恩愛到白頭，日子清貧也風(fēng)流。男弱女強，幸福不長。
64、蔬菜要清水洗，水果要削皮吃。要想不生病，鍋盆碗灶都干凈。
65、勤洗勤曬，舒適爽快;多洗多曬，病災(zāi)不來。
66、樂時光陰易過，愁時歲月難熬?？磦€醫(yī)生，不如多個朋友。
67、伴侶兩相無猜，日子舒暢自在。和睦家庭風(fēng)光好，恩愛夫妻幸福長。
68、笑口常開，青春常在。笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。
69、身體健康是基礎(chǔ)，家庭和睦是保障，朋友來往是樂事。
70、秧好一半谷，妻好終生福。一日夫妻百日恩，白頭偕老成壽星。
71、太陽是個寶，曬曬身體好。常曬太陽，身體健康。經(jīng)常曬太陽，筋骨強如鋼。
72、大汗莫當(dāng)風(fēng)，當(dāng)風(fēng)易傷風(fēng)。傷風(fēng)傷風(fēng)，多在秋冬。頭對風(fēng)，暖烘烘;腳對風(fēng)，請郎中。
73、遇到好事哈哈笑，遇到壞事笑哈哈。人逢喜事精神爽，兩腿走路也快當(dāng)。
74、夫不嫌妻丑，活過九十九。妻不嫌夫憨，百歲能轉(zhuǎn)彎。
75、立春別歡喜，還有四十冷天氣。四八月，防著涼，早晚注意加衣裳。
76、器具不擦要生銹，人不衛(wèi)生要短壽。萬物從土生，百病從口入。
77、不懶不饞益壽延年，不急不惱百年不老。樂時同飲茶酒，苦時彼此安慰。
