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心理學(xué)家說,關(guān)系的錯位是家庭不和諧的罪魁禍?zhǔn)?/div>

來源|喜馬拉雅APPKnowYourself心理課堂的精品課《KnowYourself:學(xué)好心理學(xué),人生大不同》

編輯|美麗

婆媳關(guān)系是我們?nèi)粘I町?dāng)中經(jīng)常會遇到或者聽說到的問題,婆媳關(guān)系的處理不能僅僅停留在討好或者順從,老公作為老婆和媽媽中間的紐帶,起著十分關(guān)鍵的作用。

親子關(guān)系的配偶化

這一概念描述的是親子關(guān)系中“關(guān)系錯位”的一種表現(xiàn)。一般來說,一個完整、健康的核心家庭,是由父親、母親、與孩子這三個基本的家庭單位組成的。這三者之間的關(guān)系和角色是十分明確的:父母之間是配偶關(guān)系,而子女和父母之間則是親子關(guān)系。于是,我們就能將每一個家庭看成是一個系統(tǒng)。父親、母親和子女三者各自起到什么樣的作用,扮演么樣的角色,都是被這個系統(tǒng)本身所賦予和安排好的。



然而,因?yàn)榧彝ハ到y(tǒng)外部或內(nèi)在的一些原因,比如說,父母有精神疾病或者酗酒問題,又或者是離異、喪偶等等原因,原本安排好的一些關(guān)系會發(fā)生錯亂。這也就是“關(guān)系錯位”的現(xiàn)象。這種錯位往往可能集中表現(xiàn)在兩個方面。



第一個方面是父母化的子女。這是指,孩子做著父母才應(yīng)該做的事情,承擔(dān)著父母的責(zé)任與功能。另一種常見的表現(xiàn)就是配偶化的子女。這其實(shí)就是父母用對待配偶的方式去對待自己的子女,或者是子女把自己放在了父母的配偶的位置上。

邊界的重要性

在對親子關(guān)系的描述中,心理學(xué)家們也認(rèn)為,我們可以去假想家庭中不同的成員角色之間,存在著一種所謂的“邊界”。一旦關(guān)系或角色的“邊界”發(fā)生紊亂,那么“關(guān)系錯位”就很容易發(fā)生。



結(jié)構(gòu)派家庭治療的鼻祖薩爾瓦多·米紐慶就一再強(qiáng)調(diào)“邊界”的重要性。他認(rèn)為,“邊界”對于界定恰當(dāng)?shù)募彝ソ巧?,劃分家庭成員的義務(wù)與權(quán)利,保證父母的情感上的滋養(yǎng)來源于配偶而不是子女等方面都有著重要的作用。

應(yīng)對措施

首先,如果發(fā)現(xiàn)自己的伴侶正處于配偶化的親子關(guān)系中,這就意味著,你可能既處于和長輩的矛盾之中,又陷在與伴侶無法有效溝通的不愉快里。在這種情況下,不論是向伴侶施壓,或是表達(dá)自己的憤怒情緒,其實(shí)只會讓你們的關(guān)系陷入另一種僵局。

所以,積極又真誠的溝通是解決家庭矛盾最直接有效的辦法。你需要和伴侶聊一聊這段配偶化的親子關(guān)系對整個家庭的影響,并且討論出如何平衡“孝順”與“個人邊界”的方案。



在錯位的愛里,會讓你愛的痛苦,從而不能真正的享受愛。不論是作為子女還是作為父母都應(yīng)該給對方空間,放手讓對方生活,這樣雙方才能收獲更好的幸福。

關(guān)于主播:

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