怎么樣搞好人際關系
人際關系亦稱人際交往，是我們生活中的一個重要組成部分。倘若搞不好人際關系，將對我們的工作、生活及心理健康有不良的影響。在現(xiàn)實社會中，由于各人的性格、秉賦、生活背景及目的等等的不同而產(chǎn)生的思想上的一定隔閡，這是正常的，也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的人都合不來，那就不正常了，需要作自我調(diào)整并加以改變。人依據(jù)其年齡、性別、職業(yè)、職位、所處環(huán)境等情況而扮演著不同的社會角色。在與人接觸時，不同的角色有著不同的行為規(guī)范，所以在和不同的人相處時，有不同的要求和技巧。
人際交往是指人們?yōu)橄嗷鬟f信息并交換意見，溝通情感的人類生存的一種行為。我們每一個人不論你是否自覺，是否愿意，都得與他人交往，事實上我們?nèi)祟惥褪侨穗H交往的產(chǎn)物。人際交往活動無論是直接的還是間接的,都是人類的一種必然的社會活動。它的必然性來源于人們的需要所決定的親合傾向。親合傾向是人際交往的驅(qū)動力，是人際交往的心理基礎。
人際交往能力是指妥善處理組織內(nèi)外關系的能力包括與周圍環(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對外界信息的吸收、轉(zhuǎn)化能力，以及正確處理上下左右關系的能力。
一、人際相處忌撒謊。撒謊是被人所鄙夷的行為。一個愛說謊的人，不但為他人所不齒，也會受到自己心理上的懲罰。因為，人在說謊之后，內(nèi)心慌亂，夜不成眠。這會造成大腦機能失調(diào)，導致興奮和抑制過程的平衡紊亂，引起神經(jīng)衰弱等神經(jīng)疾病。所以，在人際交往過程中切忌說謊話。
二、交往中不宜講過多的恭維話。贊美，是人際關系的潤滑劑，它可以使人際關系融恰和諧，但必須恰到好處。若在人際交往中，盡說肉麻的恭維話，則會令人心生輕蔑、厭惡，并不利于人際交往。實事求是地、適當?shù)刭澝缹Ψ剑梢詣?chuàng)造一種熱情友好、積極熱烈的交往氣氛。贊美可以獲得對方同樣友好的回報。如果能夠滿足別人人性的渴求，懂得贊許、善于贊許，那么你將成為一個有同情心、有理解力、有吸引力的人。但人際交往中的過度恭維，卻令人難以入耳，不但降低自己的人格，而且得不到對方認可。所以，在人際交往中不宜講過多的恭維話。
三、笑聲能增進友誼。愉快的笑聲不但有益健康，還能增進友誼，特別是交談中的笑聲能取得一般詞語難以取得的效果。當與陌生人會面時，對方可能顯得拘束，此時如能說句笑話，引起雙方的笑聲，使對方感到輕松而且親切，拘束感就會頓消；當對方提出的問題當時不好回答時，笑聲可以提供思考的時間，使你找出恰當?shù)膽鸱绞剑划斀徽剼夥者M入緊張階段時，適時的笑聲可以緩解緊張的氣氛，不失為一劑打開僵局的"調(diào)和劑"。此外，用笑聲來拒絕對方的要求，既可緩和氣氛又不使對方難堪。同時笑聲還能驅(qū)散煩惱、恢復疲勞等?？傊?，笑聲是一種維妙維肖的表達方式，在與人交往中，不能沒有笑聲，當然笑得也需恰到好處。
四、用積極、肯定、支持、建設性的眼光，看待周圍的人們，善于發(fā)現(xiàn)并贊美別人的優(yōu)點，必要時適當恭維一下，愉快接受別人的批評和建議。當被觸傷感情后，仍能心平氣和地交往。觸傷他人感情后，能及時向人道歉。當有人不同意你的觀點、見解時，不必強迫他人接受或感到煩惱。自己有錯時，要勇敢地承認自己的錯誤。在交談時讓別人把話講完，再表達你的意見。別人講話時留神傾聽。
五、溝通時要學會傾聽。專注對方，不能三心二意、敷衍了事；對無興趣的話題中，找出有意義的東西；見機把對方的內(nèi)容和自己的感受簡要地講出來；剛聽時不要有先入為主之見，聽完后再找出主題和要點。
讓別人接受你的觀點，首先，你要試著去了解別人的觀點是怎么得出來的？有那些論據(jù)，論點，論證？從論據(jù)到論證到論點，之間的推理有沒有漏洞？有沒有錯誤的地方？如果有，好說。如果沒有，那你要反思自己的觀點是否錯誤，不一定非要別人接受你的觀點，強制性的灌輸是沒有作用。如果你要別人接受你的觀點，首先，你自己的論據(jù)是否充分？論證是否嚴密？論點是否站的住腳？從論據(jù)進行論證得出論點的過程邏輯是否嚴密？經(jīng)不經(jīng)得起推敲？如果都Ok，那么你還需要進行有效的溝通，還要注意溝通的方式，方法問題，即使你很正確，你也要讓別人自愿，自覺的去接受，不僅口服，還要心服才行
下面是我摘入一些人際交往的技巧:
（1 ）記住別人的姓或名，主動與人打招呼，稱呼要得當，讓別人覺得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象。
（2）舉止大方、坦然自若，使別人感到輕松、自在，激發(fā)交往動機。
（3）培養(yǎng)開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的。
（4）培養(yǎng)幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違。
（5）做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂、涵養(yǎng)性高，別人也會心情愉悅。
（6）要注意語言的魅力：安慰受創(chuàng)傷的人，鼓勵失敗的人。恭維真正取得成就的人，幫助有困難的人。
（7）處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人往動機，博得別人的信認，產(chǎn)生使人樂意交往的魅力。
社交中受人歡迎、具有魅力的人，一定是掌握社交口才技巧的人。社交口才的基本技巧表現(xiàn)在適時、適量、適度三個方面。
一要適時。說在該說時，止在該止處，這才叫適時?？捎械娜嗽谏缃粓錾显撜f時不說，他們見面時不及時問候；分手時不及時告別；失禮時不及時道歉；對請教不及時解答；對求助不及時答復……反之，有的人該止時不止。他們在熱鬧喜慶的氣氛中嘮嘮叨叨訴說自己的不幸；在別人悲傷憂愁時嘻嘻哈哈開玩笑；在主人心緒不安時仍滔滔不絕發(fā)表宏論；在長輩家里樂不可支地詳談馬路新聞。請設想一下，假如你在社交中遇見了上面這種人，你會對他產(chǎn)生什么樣的印象呢？
二要適量。適量的社交口才還包括聲音大小適量。大庭廣眾之中說話音量宜大一點，私人拜訪交談音量宜適中，如果是密友、情人間交談，小聲則可以表現(xiàn)親密無間、情意綿綿的特殊關系，給人一種親切感。這些都是在社交場合與人交談應該掌握的技巧。
三要社交口才適度。主要是指根據(jù)不同對象把握言談的深淺度，根據(jù)不同場合把握言談的得體度，根據(jù)自己的身分把握言談的分寸度。其次，體態(tài)語也要恰到好處。:
口若懸河的本領從哪里來呢？是天生的嗎？有的人從小就注意培養(yǎng)，所以表達能力會顯得比人強。但大多數(shù)人的口才，都是在成人后自覺地苦練得來的。
作為同學的我們要積極參加演講、對話和辯論活動。珍惜在大庭廣眾面前發(fā)表見解的鍛煉機會，臨場經(jīng)驗多了，口才也自然會好起來。另外，在課堂討論或分組討論的活動中，應踴躍發(fā)言，不要放棄鍛煉的機會，只要持之以恒，刻苦訓練，你的口頭表達能力一定會增強的?？陬^表達能力強，走上社會也是一種競爭力。當然，你也要清醒地認識到，口頭表達能力強，還要有廣博的知識做后盾，多學習各類知識。
每個人生命的主宰其實就是自己，關鍵是你要有所改變，要有強烈成功的愿望，我們希望通過對人際交往的特點以及交往的原則的認識與理解，可以使大家領悟到交往的一些知識。結(jié)合這些特點與原則，找到合適的方法培養(yǎng)我們的人際交往能力，促進我們自身的人際關系。讓那些在生活﹑學習﹑工作中，不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的同學，塑造自身形象，以積極的態(tài)度和行為對待人際交往，建立和諧的人際關系。
如何與領導搞好關系？怎樣和上級搞好關系？
首先，與領導交往既要密切聯(lián)系，又要保持一定的心理距離。不要以為他是自己的頂頭上司，就可以整天廝守在一起，說起話來口無遮攔，自以為與領導是零距離接觸，可以增加彼此的親近感。這樣其實效果并不好。實際上，與領導交往過于積極主動或消極被動都是不足取的。
上下級關系實際上是一種工作性質(zhì)的交往關系，上級對下級的態(tài)度，在很大程度上取決于這種交往的工作價值。如果上級認為下級的素質(zhì)好、責任心強、有較強的工作能力，與下級的交往會給自己的領導工作以有效的支持和配合，就會接納、歡迎、鼓勵下級的積極交往。反之，如果上級認為下級的素質(zhì)一般、能力平平，積極交往于自己的領導工作無多大裨益，他就會對你表面上客客氣氣，實際上有意疏遠你。在這種情況下，你就應該克制和削弱自己與領導交往的積極性，避免感情上的無效投資。一定要搞清楚自己在領導心目中的位置，了解自己對于領導所管轄工作的價值，調(diào)整好與領導交往的度，這樣再與領導交往就不會引起領導的反感。而當你通過自己的勤奮和努力，提高了自己的工作能力，能夠勝任一個方面的工作，成為單位中不可缺少的骨干人才時，領導就會改變對你的態(tài)度。此時，你再加強與領導的交往，必然會收到理想的效果。即便如此，也絕不能與領導保持零距離接觸。
其次，與領導交往要保持一定的認知差距。我們常常犯的一個錯誤，就是把自己的想法強加給領導，以為領導的想法與自己一致，實際情況并不如此。由于領導所處的位置，他考慮問題的角度自然會與下級有所不同，領導更喜歡從第三者的角度看問題，力求看問題公正、客觀。因此，你在與領導交往時一定不要自以為是，以為自己所想就是領導所想，這樣做只能適得其反。
第三，與領導交往要保持一定的距離，交往既不要過多、也不宜過少，應該把握在你們雙方都感覺恰如其分的范圍內(nèi)。心理學家認為，如果外界對人的感官刺激過強，會使人感到厭倦、疲勞甚至反感；但如果過少過弱，又會使人產(chǎn)生溝通障礙，出現(xiàn)彼此陌生的反應。與上級交往頻率過高，往往會產(chǎn)生這樣的結(jié)果：一是干擾領導的工作；二是影響領導的休息；三是扭曲了自己人格形象，其結(jié)果是引起領導的反感。有事沒事總往領導那兒跑，會使人覺得你有意討好領導，有套近乎之嫌。當然，也不能與領導交往頻率過低，因為溝通太少，信息不通暢，容易引起誤解。
第四，要不斷提高自己的素質(zhì)，增加與領導的認同感，搭建與領導交流的平臺。領導在與下級交往時，總希望下級在考慮問題時站的角度高一些，特別是能夠理解、領會領導的意圖，同時也要通過交談，獲得一些新的信息或者糾正一些失誤的判斷。如果你具備這些素質(zhì)，就可以增加你對領導的吸引力。這樣領導與你交流時，才能感覺有價值，從而愿意增加交流。如果出現(xiàn)信息不對稱，即“對牛彈琴”的現(xiàn)象，那么領導必然會失去與你交談的興趣。
第五，角色交往與非角色交往要適度。角色交往是指下級以被領導的身份與上級進行交往。這種交往的特點是工作性質(zhì)的，情感成分很少，原則性較強，而且有相應的規(guī)章制度加以制約。非角色交往是指下級以個人身份與上級交往，其特點是工作因素少、感情因素多，交往的密切程度取決于個人的好惡和價值標準，僅以道德規(guī)范加以約束。一個人在社會上生活，在不同的場合扮演不同的角色，人際交往其實就是角色交往。你在與領導交往中，應該既有工作角色也有朋友角色，但要把握好分寸，公事就要公辦，私事才能私辦，公私界限要分明，不能以感情代替原則。如果與領導的非角色關系過于密切，其原則性就會喪失，甚至發(fā)展到以感情代替原則的地步。這樣做的結(jié)果，一旦出現(xiàn)了私心，不但損害了雙方的工作形象，而且還降低了領導的威信，在群眾中產(chǎn)生不良的影響。
第六，維護上級的舉止要適度。作為下級，維護領導的權威和尊嚴是必要的，這也是下級應盡的職責，還關系到上下級能否建立良好關系。作為領導也的確需要一部分人作為骨干，圍繞在自己的周圍，貫徹自己的意圖。俗話說：“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。”更何況領導呢？但是特別要注意，這種維護方式應當含蓄和隱蔽一點，千萬不要太顯山露水、太露骨了。否則會讓人感覺你是一個拍馬屁的小人。當然，維護領導是有原則的，不能把對領導權威的維護當成對某個人權力的維護，甚至對領導的錯誤也極力掩蓋。這種過分的行為必然會引起群眾的不滿，遭到群眾的反對，還會給事業(yè)帶來損失。
怎樣和同學搞好關系
同學關系也是一種人際關系。社會心理學家指出,影響人在際關系的因素固然很多,但舉其要者,主要有以下幾個方面：
①交往水平。人與人之間關系要密切,彼此間的交往是其必不可少的前提。原先關系親密的兩個人,后來由于交往少了,關系可能會淡薄下去；原先不很熟悉的兩個人,由于經(jīng)常在一起活動,關系也可能親密起來。一般地說,人際關系的親密程度是同交往水平成正比的,交往水平越高,人際關系就越易密切；反之亦然。
②互酬水平。心理學的研究指出,人們之間的行為具有某種互酬性。這里的“酬”,不僅包括物質(zhì)方面的內(nèi)容,而且也包括情緒、情感等心理方面的內(nèi)容。人與人相處中,彼此的互酬水平越高,關系越是穩(wěn)定、密切。有些同學之所以與同學處不好關系,互酬性低恐怕也是一個重要原因。這種“低”主要表現(xiàn)在兩個方面：其一,對同學的需求、困難漠不關心,使人感到你很冷淡；其二,用“等價交換”的商品買賣原則來看待同學間的相互關心與幫助,使人感到你“太精”、“太實惠”。別人從你這里既然得不到感情上的溫暖與偷快,與你關系疏遠當然是情理中事了。
③評價水平。所謂評價水平,通俗地說,就是指你對別人怎么看以及要求別人怎么看你。評價水平的高低,主要不取決于你講別人好話的多少,而在于評價是否真誠和符合實際。有的同學對別人的評價缺乏真誠性,當面一套、背后一套；或者嫉妒同學的優(yōu)點、才干和成績；或者從來對人不講心里話,使人感到你很虛偽、做假；還有的同學,只喜歡聽恭維話,一聽到刺耳話,馬上就表現(xiàn)出情感上的厭煩與不滿,別人見你氣量如此之狹小,當然避之猶恐不及了。
④包容水平。人與人之間的生理、心理差異是客觀存在的。對這種差異能否包容,也是人際關系協(xié)調(diào)的條件。包容水平越高,與他人相處的適應性也就越大,人際關系當然會好F反之,遇事不能容人,所謂“只有人讓他,沒有他讓人”,包容水平低,人際關系當然不會好了。
那么,究竟怎樣才能與同學處好關系呢?人際關系學家認為,主要要注意以下幾點:
1.關心別人。希望得到別人的關心是人的基本需要。與同學處不好關系的人之所以常感孤獨與煩惱,歸根結(jié)底是滿足不了被人關心的需要。怎樣才能得到別人的關心呢?唯一的辦法是你首先要去關心別人。因為你有希望得到別人關心的需要,別人也有同樣的需要。你愈關心別人,你在他生活中的重要性將因之而得到增加,自然地他也會轉(zhuǎn)而關心你。一旦彼此間能互相關心,同學關系也就自然親密了。關心別人要無私。有些人表面上很熱情,實際上卻是“拔一毛而利天下不為”，他關心別人,目的是希圖“放長線釣大魚”,從別人那里撈到更大的好處。這樣的人,可以博得別人一時的好感,但很少有人能與之“患難與共”,當然最終也不可能有良好的同學關系。
2.悅納別人。所謂悅納別人即要從心底里高興地把別人當作自己的朋友。這包括要一分為二地看待別人。古語說: “金無足赤,人無完人”,不要因為某人有這個缺點,某人有那種毛病,就輕易地嫌棄他,遠離他。 “水至清則無魚,人至察則無朋”的說法是有道理的。悅納別人當然不等于悅納他的缺點和毛病,而是悅納此人,并誠心地幫助他克服缺點和毛病。一旦別人感受到你的真誠的悅納,自然就會心悅誠服地和你處好關系。
3．改變自己。同學關系緊張的人大多在性格和習慣方面有些毛病。例如,清高、傲氣往往讓人敬而遠之；狹隘、自私往往受人厭棄；吝嗇、刻薄往往受人卑視；花言巧語,愛耍手腕最終會被人唾棄,等等。另外,有的人還有不少影響他人的壞習慣,或經(jīng)常有令人討厭的舉動,這都會影響到同學關系。所以,刻意改變自己的不良性格和習慣,也應作為處好同學關系的一條重要措施。
4.加強交往。良好的同學關系全賴互相了解。要達到互相之間彼此了解,就要加強交往,在思想和態(tài)度方面經(jīng)常溝通。所以,除了在學習中彼此主動互相照應外,學習之余要多搞些社交活動,主動找同學談談心,討論某個問題、交流某些信息；也可以一起下下棋、打打撲克;還可以搞點郊游、遠足之類的集體活動?？傊?/span>,只有你了解同學、同學了解你,水乳交融,才能密切同學關系。
5.完整人格。每個人都有其獨特的個性,有其特有的行為模式,這也是健全人格的特征之一。與同學相處時,固然需要遷就別人的需要,持比較隨和的態(tài)度,但那也是有限度的。因為隨和不是放棄一切原則,遷就亦非予取予求。真正那樣做的人,根本就不會得到同學的信任和尊敬。但是,當你拒絕同學的一些有違于自己的原則和立場的請求時,有一點值得你注意的是,即不可過分強調(diào)自己的道德和行為標準,標榜自己的公正、清高、廉潔和守法的品質(zhì),從而使對方感到難堪,甚至覺得你是在間接地責備他。你只需說明你不能滿足他的愿望的原因,特別是要指出元益于對方的情況。對方若是明理之人,當不會責怪你;如果你這樣做仍不為對方所諒解,也就只好隨他了?！柏M能盡如人意,但求無愧我心” 這兩句話有時是要記住的。當然,最好的辦法是在平日的接人待物中,能將自己的處事原則和態(tài)度明白地表現(xiàn)出來,讓同學知道你是怎樣的一個人。這樣,別人知道了你的作風,就不會過分勉強你去做你不愿做的事情了。
怎樣才能使同學都喜歡你
古語說：“世事通明皆學間,人情練達即文章” 。確實,待人處世是一門學間,不能不講,不可不學。為了能使你周圍的同學都喜歡你,希望你注意以下幾點待人處世之道:
1、服飾整潔美觀。美國著名社會心理學家奧爾波特曾作過一項研究,他發(fā)現(xiàn)一群陌生人中,初會時最具有對別人吸引力的人,盡管因素很多,但身體和風度上的魅力,如容貌、體型、服飾等,也是一個非常重要的因素。因此,為了使周圍的同學喜歡你,你的衣著一定要整潔美觀,要與自己的身份相符,同時要照顧你所在班級的群體習慣。
2、習慣面含微笑。笑臉迎人,就會給人以一種溫暖親切之感。如果你面孔老是板著,即使心地是善良的、對人是友好的,周圍的人也會感到不舒服。有些心理學家指出,呆板的表情是人際交往中的障礙,它就象一塊掛在路口的木牌,告訴人們此路不通。別人會盡量回避你,有話少說,無話不說。笑容碰到冰冷的面孔如同水蝸的觸角碰到東西似的也會縮回去?？梢?/span>,笑也是一種交際手段,笑能討人喜歡。你應該學會微笑外交,習慣面含微笑。
3.注意言談舉止。言談舉止要講文明禮貌,不要以為是“小事” 、“小節(jié)” 而滿不在乎。比如,別的同學談興正濃時,你卻硬插進去打斷人家的談話；聽同學談話時,二郎腿蹺蹺,東張西望,心不在焉；初到同學家就隨便翻人家東西,等等。都會引起同學對你的反感。
4.不要賣弄自己。在同學面前切勿夸夸其談,賣弄自己懂得多、懂得早。因為在這種你自認為最得意的時候,往往就是別人最討厭你的時候。須知:過于倨傲、目中無人、唯我獨尊,開口便是“我如何如何” ,只顧自吹自擂的人,下次將沒有人再愿意與他交談。社會心理學家指出,一般人都不喜歡嘴上老掛著“我” 字的人。
5.善于贊美別人。人都希望能得到別人的贊美,贊美的詞語也是人所最易入耳的話語。贊美別人通常不是太難的事,因為每個人多少總有一些值得贊美的地方。孔子說:“三人行,必有我?guī)熝伞蓖ǔＮ覀兛赡苡捎谔⒁庾约?/span>,因而不常能發(fā)現(xiàn)別人的可稱贊之處。在與同學的交往中,如果我們能仔細觀察,多注意別人,并且對別人的優(yōu)點不嫉妒,不采取“不承認主義” ,則?？砂l(fā)現(xiàn)他有很多方面是值得贊美的。當然,這里所說的贊美,是指誠心誠意、真真實實的贊美,而不是虛偽的應酬話,也不是言不由衷的阿諛之辭。生活中雖然也有不少人愛聽逢迎獻媚的話,但大多數(shù)人都能輕易地辨別對方話語中所含的誠意的。須知,虛偽的恭維話并不能給人以好印象,這正象俗語所說的那樣----話說多了被當成騙子。
6.多多幫助別人。同學學習有困難,你主動去幫助他,他一定很感激；你有熱門的好書,不妨主動拿出來給同學看看,也一定很高興；同學要托你辦事,即使你一時辦不成,如能主動解釋為什么幫不了忙,他也會對你有好感?？傊?/span>,經(jīng)常幫助別人將能使別人懂得你的存在對他的價值,作為投桃報李的結(jié)果,必然是“愛人者人恒愛之” 。換言之,要想使同學喜歡你,必須記住助人為樂是處世之要。
怎樣跟同事搞好關系
同事是與自己一起工作的人，同事之間的關系，直接影響到自己的工作、事業(yè)的進步與發(fā)展。如果同事之間關系融洽、和諧，人們就會感到心情愉快，有利于工作的順利進行，從而促進事業(yè)的發(fā)展，反之，與同事的關系緊張，相互拆臺，經(jīng)常發(fā)生磨擦，就會影響正常的工作和生活。阻礙事業(yè)的正常發(fā)展。
1、有好事兒不通報
單位里發(fā)物品、領獎金等，你先知道了，或者已經(jīng)領了，一聲不響地坐在那里，像沒事似的，從不向大家通報一下，有些東西可以代領的，也從不幫人領一下。這樣幾次下來，別人自然會有想法，覺得你太不合群，缺乏共同意識和協(xié)作精神。以后他們有事先知道了，或有東西先領了，也就有可能不告訴你。如此下去，彼此的關系就不會和諧了。
2、明知而推說不知
同事出差去了，或者臨時出去一會兒，這時正好有人來找他，或者正好來電話找他，如果同事走時沒告訴你，但你知道，你不妨告訴他們;如果你確實不知，那不妨問問別人，然后再告訴對方，以顯示自己的熱情。明明知道，而你卻直通通地說不知道，一旦被人知曉，那彼此的關系就勢必會受到影響。外人找同事，不管情況怎樣，你都要真誠和熱情，這樣，即使沒有起實際作用，外人也會覺得你們的同事關系很好。
3、進出不互相告知
你有事要外出一會兒，或者請假不上班，雖然批準請假的是領導，但你最好要同辦公室里的同事說一聲。即使你臨時出去半個小時，也要與同事打個招呼。這樣，倘若領導或熟人來找，也可以讓同事有個交待。如果你什么也不愿說，進進出出神秘兮兮的，有時正好有要緊的事，人家就沒法說了，有時也會懶得說，受到影響的恐怕還是自己?；ハ喔嬷?，既是共同工作的需要，也是聯(lián)絡感情的需要，它表明雙方互有的尊重與信任。
4、不說可以說的私事
有些私事不能說，但有些私事說說也沒有什么壞處。比如你的男朋友或女朋友的工作單位、學歷、年齡及性格脾氣等;如果你結(jié)了婚，有了孩子，也就有了關了于愛人和孩子方面的話題。在工作之余，都可以順便聊聊，它可以增進了解，加深感情。倘若這些內(nèi)容都保密，從來不肯與別人說，這怎么能算同事呢?無話不說，通常表明感情之深;有話不說，自然表明人際距離的疏遠。你主動跟別人說些私事，別人也會向你說，有時還可以互相幫幫忙。你什么也不說，什么也不讓人知道，人家怎么信任你?信任是建立在相互了解的基礎之上的。
5、有事不肯向同事求助
輕易不求人，這是對的。因為求人總會給別人帶來麻煩。但任何事物都是辯證的，有時求助別人反而能表明你對別人的信賴，能融洽關系，加深感情。比如你身體不好，你同事的愛人是醫(yī)生，你不認識，但你可以通過同事的介紹去找，以便診得快點，診得細點。倘若你偏不肯求助，同事知道了，反而會覺得你不信任人家。你不愿求人家，人家也就不好意思求你;你怕人家麻煩，人家就以為你也很怕麻煩。良好的人際關系是以互相幫助為前提的。因此，求助他人，在一般情況下是可以的。當然，要講究分寸，盡量不要使人家為難。
6、拒絕同事的“小吃”
同事帶點水果、瓜子、糖之類的零食到辦公室，休息時分吃，你就不要推，不要以為難為情而一概拒絕。有時，同事中有人獲了獎或評上了職稱什么的，大家高興，要他買點東西請客，這也是很正常的，對此，你可以積極參與。你不要冷冷坐在旁邊一聲不吭，更不要人家給你，你卻一口回絕，表現(xiàn)出一副不屑為伍或不稀罕的神態(tài)。人家熱情分送，你卻每每冷拒，時間一長，人家有理由說你清高和傲慢，覺得你難以相處。
7、常和一人“咬耳朵”
同辦公室有好幾個人，你對每一個人要盡量保持平衡，盡量始終處于不即不離的狀態(tài)，也就是說，不要對其中某一個特別親近或特別疏遠。在平時，不要老是和同一個人說悄悄話，進進出出也不要總是和一個人。否則，你們兩個也許親近了，但疏遠的可能更多。有些人還以為你們在搞小團體。如果你經(jīng)常在和同一個人“咬耳朵”，別人進來又不說了，那么別人不免會產(chǎn)生你們在說人家壞話的想法。
8、熱衷于探聽家事
能說的人家自己會說，不能說的就別去挖它。每個人都有自己的秘密。有時，人家不留意把心中的秘密說漏了嘴，對此，你不要去探聽，不要想問個究竟。有些人熱衷于探聽，事事都想了解的明明白白，根根梢梢都想弄清楚，這種人是要被別人看輕的。你喜歡探聽，即使什么目的也沒有，人家也會忌你三分。從某種意義上說，愛探聽人家私事，是一種不道德的行為。
9、喜歡嘴巴上占便宜
在同事相處中，有些人總想在嘴巴上占便宜。有些人喜歡說別人的笑話，討人家的便宜，雖是玩笑，也絕不肯以自己吃虧而告終;有些人喜歡爭辯，有理要爭理，沒理也要爭三分;有些人不論國家大事，還是日常生活小事，一見對方有破綻，就死死抓住不放，非要讓對方敗下陣來不可;有些人對本來就爭不清的問題，也想要爭個水落石出;有些人常常主動出擊，人家不說他，他總是先說人家。
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