【欖菜四季豆】
食材:豆角(四季豆)、肉末、橄欖菜
配料:鹽、蒜末、姜絲、料酒、醬油
做法:1、豆角去除兩側(cè)豆線,清洗干凈。
2、瘦肉一小塊,切成肉末。(也可選擇肥中帶瘦的肉餡直接來(lái)用)
3、豆角洗凈后切丁,準(zhǔn)備適量姜絲、蒜末備用。
4、把豆角放入冷水鍋中焯水。
5、在肉末中放入適量料酒、醬油、姜絲、蒜末腌制十分鐘左右。
6、鍋中倒入適量食用油,把肉末倒入鍋中煸炒。
7、肉末煸炒至變色后,加入豆角丁大火翻炒均勻。
8、加入兩勺橄欖菜。
9、翻炒均勻準(zhǔn)備出鍋前,放入剩下的蒜末,撒適量鹽。
10、翻炒兩下即可關(guān)火。
11、盛盤(pán)稍作點(diǎn)綴即可。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。