激素助你度過(guò)更年期

重點(diǎn)的可適當(dāng)服用一些激素，并保持心情愉快，就能平穩(wěn)度過(guò)更年期。

　　更年期到莫大意

　　據(jù)廣州市婦幼保健院副主任醫(yī)師張寶屏介紹，婦女進(jìn)入40歲以后，內(nèi)分泌功能逐漸衰退，激素水平逐漸下降。從而導(dǎo)致生殖器官和乳房逐漸萎縮、月經(jīng)紊亂、關(guān)節(jié)酸痛、失眠焦慮等一系列癥狀，而且一直維持到絕經(jīng)后一段時(shí)期。按中國(guó)婦女平均絕經(jīng)年齡在50歲計(jì)算，許多婦女面對(duì)這樣的煩惱少則數(shù)年，多則上十年。

　　專(zhuān)家認(rèn)為，中年婦女突然出現(xiàn)這樣的變化，與女性體內(nèi)的雌激素分泌多少大有關(guān)系。一般婦女在35至55歲時(shí)卵巢都不同程度地發(fā)生雌激素分泌量的減少，由此導(dǎo)致全身性癥狀：如皮膚多皺、毛發(fā)干枯、體態(tài)改變、關(guān)節(jié)疼痛、泌尿系統(tǒng)疾病高發(fā)等；有的則有失眠、多夢(mèng)、記憶力下降、多疑、心悸等植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。也有人發(fā)生焦慮、悲觀情緒。由于有些婦女對(duì)相關(guān)知識(shí)所知有限，把“癥狀”認(rèn)定是病痛纏身，遂痛苦萬(wàn)分，到處求醫(yī)，重的出現(xiàn)精神異常，或離婚，或出現(xiàn)自殺傾向；輕的則與家庭成員關(guān)系不和或性格變得孤僻。

　　專(zhuān)家提醒，更年期前后產(chǎn)生這一系列性格和行為上的變化其實(shí)應(yīng)以平常心看待。因?yàn)檫@是婦女體內(nèi)的雌激素在作怪，而伴隨婦女一生的雌激素對(duì)人體的作用多達(dá)200多種。雌激素對(duì)女性的影響不只是在外貌上的變化，而是全身性的。更年期癥狀以及絕經(jīng)后的一系列衰老病癥，如冠心病、骨質(zhì)疏松癥、老年性癡呆等，都與絕經(jīng)后雌激素水平低下有關(guān)。

　　張寶屏認(rèn)為，更年期是延緩婦女機(jī)體年輕的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，當(dāng)事人和家屬都不應(yīng)大意。

　　適當(dāng)服激素葆青春

　　由于女性40歲以后與雌激素分泌息息相關(guān)的兩側(cè)卵巢逐漸“罷工”成為不可逆轉(zhuǎn)的生理現(xiàn)象。有科學(xué)家開(kāi)始尋求人工補(bǔ)助雌激素延緩機(jī)體青春、減輕婦女更年期的辦法。一些雌激素藥物如倍美力、利維愛(ài)、諾更寧、尼爾雌醇片等紛紛上市。由于服用雌激素藥物確實(shí)能使外貌顯得更年輕，發(fā)生冠心病、骨質(zhì)疏松癥的機(jī)會(huì)更少，一部分婦女開(kāi)始濫用。對(duì)此一些專(zhuān)家警告稱(chēng)，濫用可能導(dǎo)致乳腺癌。

　　由于雌激素藥物可能導(dǎo)致的副作用，近年號(hào)稱(chēng)為“植物雌激素”的大豆提取物產(chǎn)品開(kāi)始走紅，國(guó)內(nèi)外先后有十幾個(gè)國(guó)家的十幾種產(chǎn)品問(wèn)世。

　　但有醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，出現(xiàn)較嚴(yán)重的更年期綜合癥時(shí)，應(yīng)盡快找更年期保健門(mén)診醫(yī)生，及時(shí)補(bǔ)充女性激素。一般藥物性女性激素，對(duì)減輕更年期綜合癥有較好的作用，但也有一些副作用，所以必須在醫(yī)師的監(jiān)控下使用。服用“植物雌激素”前也最好咨詢(xún)一下醫(yī)生。此外進(jìn)入更年期的婦女平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，多喝牛奶等富含維生素的食品及魚(yú)類(lèi)等高蛋白食物，也有益于減輕更年期癥狀。