芝麻分黑白兩種,取油以白者為勝,服食以黑者為良。據(jù)《神家本草經(jīng)》記載:芝麻,補(bǔ)心臟,益氣力,長肌肉,填髓腦,久服強(qiáng)身。
芝麻用于制油在我國已有1000多年的歷史,黑芝麻油以豐富的營養(yǎng)和獨(dú)特的風(fēng)味深受消費(fèi)者的喜愛。
我國古時(shí)候,芝麻還被稱為“胡麻”、“脂麻”,所以人們把芝麻油稱為“胡麻油”、“脂麻油”,在日本和韓國,人們也稱它為“胡麻油”,其中黑芝麻油也叫月子油。
黑芝麻油和香油和麻油是同一種東西嗎?
在絕大部分地區(qū),黑芝麻油就是香油,只是每個(gè)地方叫法不同罷了,還有地方稱其為麻油,都是用黑芝麻或白芝麻榨成的油。
黑芝麻油是日常烹飪的增香劑,因其味道芬芳,濃厚醇香,富含豐富的人必需的不飽和脂肪酸和氨基酸,在植物油中居榜首。富含礦物質(zhì)和維生素,其膽固醇含量非常低,深受廣大消費(fèi)者喜愛,純正的黑芝麻香油,色如琥珀,橙黃微泛紅色,晶瑩剔透,味香醇厚,滿口余香,經(jīng)久不散。黑芝麻油可以適合多種烹飪和調(diào)味,調(diào)制涼拌蔬菜,去腥生香;調(diào)制羹湯,增鮮提香;烹飪,煎炸,味醇香、顏色純正,黑芝麻油性冷,無毒。
據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析,黑芝麻含有人所需的多種營養(yǎng)素,其蛋白質(zhì)含量多于肉類,其中氨基酸含量十分豐富,含鈣量遠(yuǎn)高于牛奶雞蛋,還含有維生素A、D及豐富的B族維生素。
黑芝麻中含有大量卵磷脂,這種營養(yǎng)元素可以防止頭發(fā)過早變白或脫落。
黑芝麻油含有麻油酸,故具特有香氣。由于維生素E含量高,具抗氧化作用,經(jīng)常食用能清除自由基,延緩衰老。
黑芝麻油歸肺、大腸經(jīng),有潤腸通便,生肌功效。在農(nóng)村很多小的香油偏方驗(yàn)方都非常靈驗(yàn)。小時(shí)候啞嗓子、嗓子痛,老人都讓含一口黑芝麻油慢慢咽服。挖耳朵,不小心出血結(jié)痂,都會(huì)滴入幾滴香油,效果也是甚好。
芝麻本身產(chǎn)量極低,所以比其他植物油造價(jià)高很多,所以產(chǎn)生了很多造假者。
鑒別真假黑芝麻香油有幾種:
1.色澤上:純正黑芝麻香油色如琥珀,微黃泛紅,摻入菜籽油的顏色較黃,摻入棉籽油的較紅,
2.水試法:用筷子蘸一滴黑芝麻油滴在溫水大碗中,純黑芝麻油會(huì)出現(xiàn)薄薄的透明大油花,摻假的會(huì)小而厚,不易擴(kuò)散。
3.聞氣味:純正黑芝麻油味香醇厚、獨(dú)特氣味,而加入花生油、大豆油會(huì)有股淡淡的腥味。加入人工香精的香油,嗅覺差些。
4.看價(jià)格:一分價(jià)錢一分貨,2斤多黑芝麻原料出1斤香油,所以真黑芝麻油自然貴,太便宜的肯定不純。
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