入秋之后，過敏性鼻炎患者暴增，其中大多數(shù)集中在每年七月至九月發(fā)病，表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢，相當(dāng)一部分患者還會伴有過敏性哮喘，有些病人犯病嚴(yán)重期間甚至要搬遷外地生活。變應(yīng)性鼻炎是一個全球性健康問題，可導(dǎo)致許多疾病和勞動力喪失。
鼻腔受刺激引發(fā)過敏性鼻炎
西醫(yī)·概述變態(tài)反應(yīng)性鼻炎（allergicrhinitis）又稱變應(yīng)性鼻炎、過敏性鼻炎，系鼻部變態(tài)反應(yīng)性疾病。是特應(yīng)性個體接觸致敏原后由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)（主要是組胺）釋放、并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜慢性炎癥反應(yīng)性疾病，以鼻癢、噴嚏、鼻分泌亢進(jìn)、鼻黏膜腫脹等為主要特點(diǎn)。
其發(fā)生的必要條件有3個：
特異性抗原即引起機(jī)體免疫反應(yīng)的物質(zhì)；
特應(yīng)性個體即所謂個體差異、過敏體質(zhì)；
特異性抗原與特應(yīng)型個體二者相遇。
除上述三大類外，其實某些細(xì)菌及其毒素，甚至冷熱變化、溫度不調(diào)等物理因素，人體的內(nèi)分泌失調(diào)或體液酸堿平衡失調(diào)等，都可引致過敏性鼻炎發(fā)作，更別說多因素作用的情況。
秋季過敏性鼻炎高發(fā)，是因為每年八九月份，秋高氣爽，空氣中大量花粉飄散，病情輕者，10月初癥狀就會消失；病情重者，能引起鼻自主神經(jīng)紊亂、傷害性感覺神經(jīng)暴露，部分患者還可并發(fā)細(xì)菌感染，病程延至12月。
鼻炎患者收下這3個方法
1、遠(yuǎn)離過敏原是關(guān)鍵
患者可通過過敏原檢測，明確自己對哪種東西過敏，然后針對性避開過敏原。
事實上，過敏性鼻炎患者，過敏原以吸入性最為多見，常見的過敏原有：室塵螨、粉塵螨、霉菌、蟑螂、動物毛皮屑、有花粉、桑樹、柳樹、梧桐樹、柏樹、松樹、杉樹等。
花粉癥患者，在花粉播散期，應(yīng)減少戶外活動，尤其是早晨5點(diǎn)到10點(diǎn)，是花粉擴(kuò)散高峰時間，最好不在戶外久待，以免鼻子受刺激，外出回家后及時淋浴，去除身體上的過敏原。
常年性鼻炎患者，除了要保持室內(nèi)空氣的濕度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子處于不舒適的環(huán)境外，還要改善居室環(huán)境，斷養(yǎng)貓狗，換掉地毯、羽毛被褥，減少室內(nèi)塵土，保持室內(nèi)通風(fēng)，經(jīng)常開窗換氣。
像現(xiàn)在這樣的夏秋交接，晝夜溫差逐漸加大，夜晚空調(diào)切勿溫度過低，風(fēng)速也不宜過大，風(fēng)口勿對著臥床，宜在熟睡之后定時關(guān)閉，避免讓鼻腔通宵都處于冷空氣環(huán)境下。
2、增強(qiáng)體質(zhì)為根本，注意合理飲食
“秋寒春捂”，順時養(yǎng)生。季節(jié)氣候變化明顯時如夏秋、冬春換季，是過敏性鼻炎的高發(fā)時節(jié)，此時應(yīng)注意保暖，不要頻繁進(jìn)出冷熱懸殊的環(huán)境。
還可根據(jù)自己的喜好選擇相應(yīng)的運(yùn)動并堅持，比如慢跑、健美操、跳繩等，也可選擇太極、瑜伽等保健運(yùn)動。運(yùn)動不宜太劇烈和疲勞，出汗多時應(yīng)及時擦干，避免直接吹風(fēng)和冷空氣。
良好合理的健康飲食習(xí)慣是保健的一個重要方面，可使身體健康地生長、發(fā)育；不良的飲食習(xí)慣則會導(dǎo)致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病。
3、藥物治療、免疫治療
藥物治療經(jīng)常會考慮就是抗組胺藥物；還有就是鼻用糖皮質(zhì)激素；還有中醫(yī)中藥。還有免疫治療，過敏性鼻炎的患者可以進(jìn)行免疫治療。
過敏比較嚴(yán)重不去治療，就有可能會出現(xiàn)各種變化癥，比如出現(xiàn)哮喘。有些患者可能出現(xiàn)過敏性結(jié)膜炎，尤其是花粉癥的患者，出現(xiàn)過敏性結(jié)膜炎，他的眼睛會異類流眼淚，嚴(yán)重的甚至?xí)鄄€會水腫、睫毛充血、眼睛癢等并發(fā)癥。過敏性鼻炎的確是難以治愈，但是通過規(guī)范的治療，是可以明顯地控制癥狀。
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