王先生剛剛畢業(yè)，就到一家金融公司上班，這是他的第一份工作，所以十分努力，因為身邊的同事都很優(yōu)秀，所以他的壓力很大，長時間都有失眠的困擾。有一次在夜深人靜的時候，無意間看了一部“小電影”，從此一發(fā)不可收拾。

這種情況一直到他談了女朋友后，也沒有好轉(zhuǎn)，而且王先生已經(jīng)不僅僅滿足于看“小電影”了，行為越來越過分，直到有一次他的這種行為被女朋友發(fā)現(xiàn)，女方直接和他選擇了分手。

而王先生在失戀之后，第一次正式地面對自己的問題，鼓起勇氣去醫(yī)院求助醫(yī)生，到達(dá)醫(yī)院之后，醫(yī)生為他做了全面的身體檢查和專業(yè)的精神檢查，最終被確診為性偏好障礙，也就是性成癮。在和醫(yī)生的溝通之后，王先生下定決心自己要克服它。

不過王先生起初很好奇，自己的性癮是病嗎？其實，臨床實踐中沒有“性成癮”的診斷名稱。即使醫(yī)生在醫(yī)院的檢查室里說，“你是性癮患者”，但這不是確切的診斷名稱。不過，2018年，世界衛(wèi)生組織（WHO）確定的各種精神疾病分類ICD（國際疾病分類）在近30年來首次進(jìn)行了修訂，ICD-11（第11次修訂版）將所謂的性成癮認(rèn)定為“強(qiáng)迫性行為癥”精神疾病，類似的診斷名稱是“性偏好障礙”，所以性成癮是病 。

不過很多人對它都很陌生，接下來詳細(xì)地給大家科普一下有關(guān)這方面的知識點(diǎn)。

一、 什么是性成癮？

性成癮又稱性成癮綜合征、性狂暴、性依賴癥和強(qiáng)迫性行為障礙，是一種與患有性愛或行為的過度關(guān)注相關(guān)的疾病。人們一旦想要強(qiáng)制戒掉的話，不安感和依賴感就會越強(qiáng)烈，而性依賴癥，其實醫(yī)學(xué)上把這叫做性嗜好障礙。

這種疾病，不僅對整體健康產(chǎn)生重大影響，而且會擾亂患者的生活和周圍關(guān)系。但是，性癮不應(yīng)該與戀童癖或獸性等疾病混淆。性癮患者會尋找更多的性伴侶，雖然這本身不一定是紊亂的跡象。性成癮患者每天進(jìn)行多次性行為，并被認(rèn)為無法控制自己的行為，盡管有嚴(yán)重的負(fù)面影響。

其實大多數(shù)研究也都指出，性成癮的發(fā)展方式與酒精和藥物成癮相似。在性愛過程中，我們的身體會釋放出一種化學(xué)物質(zhì)混合物，會產(chǎn)生一種“快感”，可能會讓人上癮。而性癮使患者很難建立或繼續(xù)親密關(guān)系。

它會破壞人際關(guān)系、身心健康，性癮君子對生活質(zhì)量或安全性知之甚少。而性成癮患者即使知道可能導(dǎo)致的不良后果，但成癮會導(dǎo)致人們完全喪失判斷、決策和控制行為的能力，他會感到無法調(diào)整或控制自己的行為。

所以大家對于性成癮要重視起來，那么為什么有些人對性上癮，而另一些人則沒有，目前對此大家了解的還知之甚少，許多專家推測，沒有單一的原因，很可能是多種因素的結(jié)合。

二、 性成癮的原因有哪些？

一般來說，男性和女性都可能患有性成癮綜合征，但男性通常占較高的發(fā)病率。以下是一些可能造成性成癮風(fēng)險的原因，包括：

1、 生物原因

性癮可能隨著時間的推移，導(dǎo)致人們的大腦神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)的變化，特別是在大腦的鞏固中心。因為，大腦中的一些化學(xué)物質(zhì)（神經(jīng)遞質(zhì)），如血清素、多巴胺和去甲腎上腺素，具有調(diào)節(jié)情緒的功能，而大腦中化學(xué)物質(zhì)的不平衡，導(dǎo)致這些物質(zhì)水平過高，所以就會導(dǎo)致性上癮。

一些疾病或健康問題，如月經(jīng)不調(diào)和癡呆癥，可能會損害大腦的性行為控制部分，而使用一些藥物治療帕金森病也可能導(dǎo)致人們患上性癮。

2、心理原因

在心理層面上，性行為似乎與成癮者的親密關(guān)系無關(guān)，而與逃避現(xiàn)實有關(guān)。據(jù)報道，性成癮者利用他們的成癮來尋求快樂，使他們能夠避免外部壓力源，比如逃避家庭問題或工作問題。這種模式與吸毒和酗酒有許多相似之處，雖然暫時通過這種方式獲得快感，但事后會感覺到悔恨和內(nèi)疚。

還有重要的證據(jù)表明，性成癮者的原生家庭不健康，或者小的時候經(jīng)歷過虐待，留下了心理創(chuàng)傷，所以成年后更加容易有性成癮的風(fēng)險 。

除此之外，有性上癮風(fēng)險的心理因素還包括抑郁、焦慮和強(qiáng)迫癥傾向人群，有吸毒史任何其他成癮的人也容易患上性成癮。而且患有這種疾病的人往往在社會上比較孤立，并具有不安全、沖動、脅迫、難以穩(wěn)定關(guān)系、承受挫折的能力低下、難以處理情緒等個性特征。

3、其他增加性成癮風(fēng)險的因素

因為現(xiàn)代社會的技術(shù)和社交網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展使大家獲得電影和色情信息變得更加容易，如果大家經(jīng)常看這些內(nèi)容也會增加性成癮的風(fēng)險，而且，研究發(fā)現(xiàn)如果大家通過私人和秘密空間進(jìn)一步便利地獲得色情內(nèi)容，性癮行為可能還會隨著時間的推移而惡化。

而在日常生活中大多數(shù)患有這種疾病的人往往隱藏行為，甚至對家庭成員保密。不過，對于性成癮患者來說，無論多么隱蔽，都會有一些癥狀表現(xiàn)出來。

三、性成癮患者的癥狀有哪些？

性成癮患者可以以不同的方式表現(xiàn)出來，包括身體和情感。需要專業(yè)人員才能做出明確的診斷，但這里有一些癥狀可以表明人們有潛在的性成癮：

1）性活動太頻繁

你有沒有嘗試減少看色情影片，手淫或與許多人發(fā)生性關(guān)系？如果你真的試圖結(jié)束這些行動，但卻做不到，可能患有性成癮。因為患有這種疾病人會因缺乏性而受苦，好像他們的性生活支配著生命。

當(dāng)人們患上性成癮時，腦子里會充滿了性，不僅會干擾患者的日常生活，在某些情況下，大家也可能無法與伴侶建立良好的關(guān)系。而過度性活動會影響大家的日常生活，這也是性成癮的常見癥狀之一，如果大家覺得自己可能患有性癮，重要的是要采取適當(dāng)?shù)拇胧?，而不要隱藏起來。

2）經(jīng)常搜索性出版物

如果大家經(jīng)常搜索性出版物，可能會有性癮問題。大家需要記住，偶爾看色情電影是一回事，但經(jīng)常癡迷于它們，以至于忽略了其他正?；顒?，也是一個值得重視的癥狀。

3）感到羞恥或沮喪

如果對性的需求有癮，患者的性感受也可能穿插著焦慮、羞恥、抑郁或后悔的感覺。個人可能會對他們的性沖動感到羞恥，并且難以控制這些沖動，他們甚至可能表現(xiàn)出臨床抑郁癥或自殺意念的跡象；研究表明，性強(qiáng)迫癥患者也表現(xiàn)出抑郁、焦慮和社交焦慮的癥狀并不少見。

4）從事危險或不當(dāng)行為

在某些情況下，性成癮會導(dǎo)致患者有不當(dāng)或危險的性行為，這可能包括暴露癖、公開性行為、沒有保護(hù)的性行為以及與陌生人發(fā)生性關(guān)系。在某些情況下，這可能導(dǎo)致人們患上性傳播疾病，研究表明，那些被認(rèn)定為性強(qiáng)迫癥的人更容易患上艾滋病毒等性傳播疾病。

所以，如果大家發(fā)現(xiàn)自己有上述癥狀，應(yīng)該及時尋求醫(yī)療專業(yè)人員的幫助，因為性成癮不僅給人們的日常生活和身體帶來沉重的負(fù)擔(dān)，而且給人們帶來了嚴(yán)重的犯罪問題。

而對于這類患者而言，這個時候重要的是要盡快接受治療，重新審視過去性成癮的根源，治愈或消除焦慮和創(chuàng)傷，以幫助大家克服性成癮。

四、如何克服性成癮？

要克服性成癮，患者需要依靠醫(yī)生或第三方的力量，而不是試圖自己克服。

1、接受咨詢

性成癮患者如果治療得當(dāng)，專業(yè)醫(yī)生的治療是最令人放心的。性偏好障礙的治療可以在專門的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，如精神病學(xué)和心理治療。在具有專業(yè)知識的醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以幫助患者克服這些困難。

2、加入自助小組

為了克服性成癮，大家可以通過在自助小組中自我披露和與同齡人相互幫助來恢復(fù)活力。自助團(tuán)體是患有相同疾病或殘疾的同伴聚集的地方。大家可以分享自身的故事，雙方彼此了解。

性成癮的專業(yè)治療可以在醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，但最好加入自助團(tuán)體，如果大家不信任醫(yī)生，比如“你不明白這種痛苦”，那么自助小組的活動可能更適合患者。

3、通過性以外的方式解決壓力和煩惱

幫助克服性成癮的一些措施，有時是患者可以自己做到的，在日常生活中，找到一種非性壓力的緩解方法。當(dāng)有壓力、煩惱或焦慮時，性癮患者會想與人發(fā)生性行為，不過，通過找到一種和性相比更加健康的愛好，依賴性可能會改善。

比如大家可以選擇健康、無害的愛好，如鍛煉、卡拉OK、手工藝品和烹飪等，可以有效地幫助大家轉(zhuǎn)移注意力和緩解壓力。

4、心理治療

這是治療過程中的一項重要療法，旨在幫助患者識別和面對自己的問題。這種療法可以幫助患者了解哪些行為是消極的和不健康的，從而能夠以更合適的方式處理它們，而且，在心理治療中，主要側(cè)重于提高患者對無意識思想或行為的意識。這使得性成癮患者有機(jī)會以更健康的方式重新建立他們的性生活方式，并解決人際關(guān)系中的矛盾。

在接受心理治療的時候，還要結(jié)合一些藥物治療，比如醫(yī)生可能會向性成癮患者開一些有助于控制的藥物，包括緩解焦慮藥、有助于抑制強(qiáng)迫性行為的抗抑郁藥。

總結(jié)：像王先生一樣的性成癮患者，不要隱藏自己，當(dāng)感覺自己失去對性行為的控制時，或者出現(xiàn)上文介紹的這些癥狀的時候，不要忽視，建議大家積極地尋求幫助，除了在醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受治療外，還建議患者可以和自己的愛人進(jìn)行健康的性生活，在愛人的幫助下，焦慮和創(chuàng)傷可能會逐漸愈合，還能有效地幫助患者從性成癮中慢慢恢復(fù)過來。

參考資料：《性成癮研究的再考察》劉中一.中國性科學(xué),2016(11):158-160.