耳朵前面有三個(gè)穴位,分別是聽(tīng)宮穴、
聽(tīng)會(huì)穴和耳門(mén)穴。聽(tīng)宮穴位于頭部側(cè)面耳屏前部、耳珠平行缺口凹陷處。
聽(tīng)會(huì)穴位于耳珠前下方,將嘴張大,按之有個(gè)空凹的地方。耳門(mén)穴位于耳朵前方靠近臉頰,張開(kāi)口時(shí)在耳珠上方出現(xiàn)的凹陷處。這三個(gè)穴位常常被
針灸醫(yī)生用來(lái)治療
耳鳴、
耳聾等疾病。一般患者可以經(jīng)常用力按壓這三個(gè)穴位,對(duì)于緩解
耳鳴有一定的效果。操作時(shí)只需將食指?jìng)?cè)立起來(lái),來(lái)回擦熱這個(gè)縱向凹陷就可以了。
另外,
太溪穴和人們熟知的
涌泉穴也是治療
耳鳴常用的穴位。每天
按摩對(duì)緩解癥狀也有效果。
太溪穴位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。當(dāng)腳屈趾時(shí)腳底前凹陷處,即是
涌泉穴。
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