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　　斑禿，俗稱鬼剃頭，為一種頭部突然發(fā)生的局限性斑狀禿發(fā)，局部皮膚正常。斑禿患者希望早日痊愈，因此會(huì)尋求各種方式來(lái)使頭發(fā)重新生長(zhǎng)出來(lái)，恢復(fù)原本頭發(fā)茂密的狀態(tài)?；忌习叨d之后除了積極的藥物治療外，還需要主意好個(gè)人飲食，飲食對(duì)于斑禿病情的影響較大。如果沒(méi)有注意，進(jìn)食了不恰當(dāng)?shù)氖澄?，可能?huì)加重斑禿的病情。那么，斑禿吃什么食物好？

　　斑禿吃什么食物好

　　1、補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物，以利于毛發(fā)再生。那么斑禿吃什么食物好呢？含蛋白質(zhì)豐富的食物有蛋類、乳類、魚(yú)類、雞肉、豬瘦肉、牛肉、免肉、豆制品、芝麻、花生等。

　　2、魚(yú)富合蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸，對(duì)長(zhǎng)頭發(fā)有好處。蒸煮后食用。

　　3、我們發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)最重要的是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致，因此，斑禿補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)很重要，吃發(fā)特濃營(yíng)養(yǎng)素，從根本上補(bǔ)充頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)，疏通堵塞毛囊，使斑禿有所改善。

　　4、宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻 等。