在咨詢中,曾不止一位咨詢婚姻情感的來(lái)訪者問(wèn)我類似的問(wèn)題:
“哎,這些年我每天除了工作,還得帶孩子,做家務(wù)真的很累,但這也就算了,讓我覺(jué)得很無(wú)力的是,這些年跟我老公兩人都忙于工作以后,兩人矛盾越來(lái)越多,我就在想,如果能拋開(kāi)婚姻中的其他關(guān)系,比如,排除雙方的親戚朋友,父母與兄弟姐妹的問(wèn)題的話,就單以兩個(gè)人來(lái)說(shuō),到底需要怎么經(jīng)營(yíng)才能讓關(guān)系變得更好或減少矛盾呢?
“老師,經(jīng)營(yíng)婚姻實(shí)在太難了,有沒(méi)有一些好用的方法,避免少走一些彎路?”
有些女孩子在結(jié)婚之前會(huì)覺(jué)得,結(jié)婚以后兩人從此就進(jìn)入了童話般的生活,但對(duì)于經(jīng)歷過(guò)一段時(shí)間婚姻生活的人來(lái)說(shuō),就會(huì)明白,婚姻其實(shí)是一段戀愛(ài)走進(jìn)新一段旅程的開(kāi)始。在婚姻中有幸福同時(shí)也伴隨著婆媳問(wèn)題,夫妻矛盾等各種雞毛蒜皮,所以,婚姻不是“痛苦”的結(jié)束,更不是幸福的開(kāi)始,而是在得到一些幸福的同時(shí),在關(guān)系與問(wèn)題中不斷修行的過(guò)程。
想經(jīng)營(yíng)好一段婚姻,確實(shí)需要處理的問(wèn)題有很多,如果排除外界與孩子因素的話,那么婚姻中最重要的因素包括以下幾點(diǎn),我把它稱之為:婚姻四大支持系統(tǒng)。
一、 情感支持系統(tǒng)。
在婚姻中絕大多數(shù)男人都渴望得到妻子的理解、尊重、肯定、贊美與崇拜。
在這些心里需求當(dāng)中,每個(gè)人對(duì)這些點(diǎn)的排序會(huì)不一樣,所以,不管是在戀愛(ài)還是婚姻中,如果能提前溝通或在生活中,多去了解對(duì)方這些需求,并學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)那闆r下滿足對(duì)方的話,那么,對(duì)于兩人的關(guān)系都有很大的好處。
可能有些人會(huì)覺(jué)得,兩人都結(jié)婚了,就是一家人,又不是小孩子有必要夸嗎?贊美的話那都是針對(duì)小孩子的。
還有人說(shuō):理解他?我還想他能多理解我呢?我每天忙里忙外的,我也不容易呀!誰(shuí)來(lái)理解我,肯定我呀?
在兩人相處中,如果彼此都陷入這樣的想法時(shí),就很想從對(duì)方身上索取,彼此都沒(méi)有能量付出時(shí),關(guān)系就會(huì)變成惡性循環(huán)。
想要關(guān)系變得更好,那么,就得先別不好意思,哪怕你一開(kāi)始不習(xí)慣贊美老公,可以先用發(fā)信息讓他知道你的肯定與贊美,因?yàn)?男人大部分都是你越鼓勵(lì)他越積極!你越能適當(dāng)而真實(shí)的表達(dá)感謝,他越在乎你。
另外,在平常生活中,照顧好老公的自尊心,特別是在外面,客戶、朋友、親戚與父母面前,適當(dāng)滿足他被需要與崇拜感覺(jué),你也會(huì)收獲多多。
同時(shí),女人在婚姻生活中往往渴望得到丈夫的疼愛(ài),也希望能被傾聽(tīng)、理解、包容、驕寵。
可在生活中隨著相處時(shí)間越來(lái)越久,激情與新鮮感漸漸退去,兩人的說(shuō)話方式,從原來(lái)的親昵變成直接與隨意,甚至連發(fā)脾氣都不想克制。
這樣一來(lái),兩人矛盾就會(huì)不斷增加,如果沒(méi)有很好的處理這些沖突的話,交流就會(huì)變得越來(lái)越少,感情自然也漸漸變得平淡。
有些男人不知道,女人看似“作”的背后,其實(shí)是渴望得到愛(ài)與關(guān)注,她們希望從先生身上得到情感支持,所以,男人就需要注意:當(dāng)太太用發(fā)脾氣,嫌棄、不搭理、甚至不買(mǎi)菜做飯時(shí),千萬(wàn)不能“配合”她,跟他一起鬧脾氣,因?yàn)檫@樣的行為背后,是在跟你說(shuō):“老公,我希望你能關(guān)心我,愛(ài)我,多陪陪”等等。
所以,當(dāng)夫妻之間能彼此滿足這些最基本的情感需要,也能多去了解對(duì)方其它情感需求,同時(shí)也讓對(duì)方知道自己的需求,另外,也需要學(xué)會(huì)自己能適當(dāng)滿足自己也引導(dǎo)對(duì)方學(xué)會(huì)滿足我們時(shí),彼此的心自然就會(huì)變得更近,感情也會(huì)變得更好。
第二、 經(jīng)濟(jì)支持系統(tǒng)
很多夫妻在結(jié)婚以后,要供房,供車(chē),養(yǎng)孩子,養(yǎng)老人,加上一些人情世故等等,日常開(kāi)銷自然會(huì)加大。在兩人長(zhǎng)期的相處中,經(jīng)濟(jì)水平的高低能直接決定著生活質(zhì)量,當(dāng)然,也有夫妻提前商量好,婚后各花各的,經(jīng)濟(jì)上不相互參和,也能避免一些矛盾。
但也有事實(shí)表明,如果一方有經(jīng)濟(jì)上的困難,假如另一方不愿意出手相助,那么,很容易直接影響著彼此的感情。
朋友小c與丈夫小張離婚10年,導(dǎo)致他們離婚一個(gè)很重要的原因是,在10年前小c母親患癌癥住院時(shí),丈夫小張不愿出錢(qián)讓小c的母親看病,在小張看來(lái),小c已經(jīng)嫁出門(mén)了,丈母娘的醫(yī)院費(fèi)應(yīng)該由小c的弟弟出才是,但現(xiàn)實(shí)問(wèn)題是,小c的弟弟家里經(jīng)濟(jì)也很拮據(jù),又養(yǎng)了兩個(gè)孩子,實(shí)在沒(méi)辦法拿出那么多錢(qián),為了這事,小c與小張?jiān)阱X(qián)的問(wèn)題上爭(zhēng)吵了很多次,直到小c母親去世之后,小張的種種小氣行為讓小c覺(jué)得:“以他這樣的性格,要是以后自己真生什么大病,肯定不會(huì)照顧我,更不可能拿錢(qián)出來(lái)給我治病?！彼孕后來(lái)堅(jiān)決與小張離了婚。
有人說(shuō),婚姻當(dāng)中的很多現(xiàn)實(shí)問(wèn)題大部分都可以用錢(qián)來(lái)擺平。這話聽(tīng)起來(lái)也很現(xiàn)實(shí),但我們不得不承認(rèn)有一定的道理。
因?yàn)?在婚姻當(dāng)中,需要兩人在經(jīng)濟(jì)上一起承擔(dān),還需要在各自有需要時(shí),能相互幫助,甚至通過(guò)物質(zhì)形式,比如買(mǎi)禮物送給對(duì)方等等。特別是在雙方家人有困難時(shí),能在力所能力范圍內(nèi)給予幫助,不僅能一起渡過(guò)難關(guān),還有助于促進(jìn)兩人感情。所以,在婚姻中,經(jīng)濟(jì)上的支持也是維護(hù)關(guān)系很重要的支持系統(tǒng)。
第三:行為服務(wù)系統(tǒng)
行為服務(wù)系統(tǒng)包括:幫忙分擔(dān)家務(wù),照顧孩子,接送孩子上下學(xué),在身體不適時(shí)會(huì)照顧伴侶,哪怕只是倒杯水等等。
在生活的細(xì)節(jié)上,比如,兩人到超市買(mǎi)東西時(shí),丈夫能幫妻子拎東西,或丈夫提太重的物品時(shí),妻子也能搭把手幫忙分擔(dān),在家里的話,如果丈夫在修家電,妻子能幫著倒茶送水或切水果等等。
在兩人相處中生活細(xì)節(jié)很是重要,因?yàn)檫@些生活細(xì)節(jié)能體現(xiàn)出彼此的關(guān)系是否融恰與傳送著愛(ài)意。
當(dāng)然,行為上的服務(wù)有時(shí)也離不開(kāi)上面說(shuō)到的經(jīng)濟(jì)支持,因?yàn)?行為上的服務(wù)有時(shí)也可以通過(guò)經(jīng)濟(jì)方面的付出來(lái)表達(dá)。比如,妻子在對(duì)方生日時(shí),買(mǎi)對(duì)方看中很久的相機(jī)給丈夫。丈夫可以在情人節(jié)時(shí),特意到花店為妻子選一束漂亮的花等等。
行為服務(wù)如果能加上物質(zhì)上的相互滿足,讓生活充滿儀式感,這不僅能緩解生活壓力,還能制造出浪漫與愜意。很多有時(shí)女人愛(ài)的不是花,而是丈夫買(mǎi)花的行為感動(dòng)了她。
第四:性滿足支持系統(tǒng)。
性滿足不單單指夫妻生活,它還包括:所以的肢體上的親密行為。比如,擁抱,親吻,撫摸,幫助對(duì)方按摩,甚至是洗頭等等。特別是當(dāng)對(duì)方遇到事業(yè)上的困境或親人的去世,能讓他(她)躺在懷里,從而得到安慰,并允許對(duì)方展現(xiàn)脆弱的自己等等。
心理學(xué)研究,夫妻之間能長(zhǎng)期或規(guī)律性的親密行為,比如,擁抱,不僅有利于增進(jìn)感情,同時(shí)也有利身心健康。
在咨詢中有時(shí)會(huì)遇到,有些妻子由于性意識(shí)比較傳統(tǒng),認(rèn)為丈夫觀看色-情節(jié)目就是不愛(ài)自己,兩人為此激烈爭(zhēng)吵。
很多時(shí)候,男人是視覺(jué)性動(dòng)物,特別是妻子進(jìn)入孕育期間,丈夫性欲望找不出口,如果連觀看色-情片都要禁止的話,可能會(huì)加大丈夫出軌的機(jī)率。
所以,性滿足還可以包括,當(dāng)妻子在孕育,特別是前后三個(gè)月期間,不能過(guò)夫妻生活時(shí),允許丈夫在安全范圍內(nèi)得到滿足,比如:觀看色-情片或通過(guò)自慰方式。只要對(duì)方不過(guò)度沉迷,不影響身體健康。這樣一來(lái),不僅能預(yù)防丈夫在孕育期間出軌,也是能讓兩人產(chǎn)生有“共盟”的感覺(jué)。
當(dāng)然了,想要經(jīng)營(yíng)好婚姻,需要的條件有很多,這里提到的四大支持系統(tǒng),需要在平時(shí)生活中多用心觀察,特別是多角度去了解對(duì)方的需求。因?yàn)?在每一個(gè)系統(tǒng)中,不是只有一點(diǎn),而是有很多點(diǎn),所以好的感情是需要多維度去經(jīng)營(yíng),才能讓婚姻生活中不僅有柴米油鹽與雞毛蒜皮,還能偶爾浪漫與小確幸。
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