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大白菜冬季養(yǎng)生第一菜

2016.11.20

【“百菜”不如“白菜”，冬季#最滋補的白菜吃法#都在這】作為冬季的當家菜，涮火鍋、炒著吃、涼拌菜心，味道鮮美。它富含維生素C，增強抵抗力；膳食纖維豐富，刺激腸道蠕動；補充維生素B2，改善視力…白菜吃對了，效果絲毫不遜于昂貴的“補品”。邀請多位營養(yǎng)專家，教你從里到外吃白菜。

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