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“走路快慢”能預(yù)測(cè)壽命!每秒走不到0.6米的人最危險(xiǎn)
【每秒走不到0.6米的人危險(xiǎn)了,原來(lái)“走路快慢”能預(yù)測(cè)壽命】美國(guó)匹茨堡大學(xué)研究人員對(duì)3.4萬(wàn)名65歲以上老人研究發(fā)現(xiàn),走路速度大體可預(yù)測(cè)老年人壽命:走路速度每增0.1米/秒,死亡危險(xiǎn)就降12%。專家認(rèn)為,走路速度和身體機(jī)能相輔相成,走得快的人的心臟、肌肉、骨骼機(jī)能更強(qiáng),平衡、協(xié)調(diào)、抗病力更好。 ????

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