無論對于男性還是女性，心臟疾病都是一個不可忽視的健康問題。但是女性對于一些問題應(yīng)當(dāng)更加關(guān)注。
預(yù)警征兆
在電影或電視劇中，一個人捂著胸口，并且表情痛苦，我們就知道這是心臟病發(fā)作了。而在現(xiàn)實生活中，心臟病發(fā)作的癥狀可能并不是那么明顯。心臟病發(fā)作的典型癥狀是胸骨后疼痛，并可放射至左側(cè)上肢、背部、咽喉甚至下頜處等，并可伴有呼吸困難等癥狀。女性患者可能還會有惡心、消化不良、燒心、腹痛等消化系統(tǒng)的癥狀，以及頭暈或眩暈，易疲勞癥狀。
心碎綜合征
“心碎綜合征”是指人因經(jīng)歷重大外部事件打擊，在產(chǎn)生極度哀傷或憤怒的心理時，所引發(fā)的胸痛、憋氣、呼吸短促等類似心臟病的癥狀。它并不代表心真的會“碎”，患者心臟通常沒有明顯的器質(zhì)性病變，只是那種痛起來的感覺就像心真的碎了一樣。如果“心碎”癥狀持續(xù)不能緩解，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診，血管持續(xù)痙攣可能造成心臟驟停猝死 ! “心碎綜合征”更容易發(fā)生在女性身上，離婚或者家人去世等打擊都有可能引發(fā)改癥狀，因此，應(yīng)及時就醫(yī)，避免嚴(yán)重后果。
絕經(jīng)期
雌激素對于女性而言是一種保護因素，而一旦女性進入絕經(jīng)期，就是去了這種保護，因此患心臟病等疾病的風(fēng)險就會增加。雌激素水平的下降，導(dǎo)致動脈彈性下降、血壓升高、腹部脂肪堆積、低密度脂蛋白的水平升高等等，以上所有的改變都會增加心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心臟病的發(fā)病風(fēng)險增高。
風(fēng)濕性疾病
患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、狼瘡等風(fēng)濕性疾病的患者發(fā)生心臟疾病的風(fēng)險較高。即便是個聽話的“乖學(xué)生”——年輕、熱愛運動，無吸煙等不良嗜好。風(fēng)濕性疾病患者罹患心臟病的幾率仍然高于其他人。為了心臟健康，不建議使用激素，但是，治療風(fēng)濕性疾病又必須使用激素，顯然這兩者之間是矛盾的。因此，只能找?？漆t(yī)生尋求幫助，尋找兩者之間的平衡點。
抑郁
心理不健康會導(dǎo)致心臟病的發(fā)病幾率翻倍，而且女性更容易出現(xiàn)心理疾病。焦慮或者抑郁患者對一切都失去了興趣，何談健康呢？！應(yīng)該交流與溝通，不要一個人悶在家里。走出去，看花聽風(fēng)也好，溜貓逗狗也罷；可呼朋引伴，亦可背包獨行。總之，要看看外面的世界。就像一個旅途中的行者一樣，生活在繼續(xù)，前路上有新的人和新的事在等待著自己。
糖尿病
女性糖尿病患者罹患心臟病的風(fēng)險較其他人高好幾倍。原因一是高血糖水平會促使斑塊破裂，導(dǎo)致血栓形成。二是糖尿病患者大多身材肥胖，合并高血壓和高血脂。而這些可以使心臟氧供下降、負(fù)擔(dān)加重，增加心臟病的發(fā)病風(fēng)險。
預(yù)防心臟病的小建議
·關(guān)注家族史：父母、祖父母、兄弟姐妹是否有心臟方面的疾??；
·戒煙：女性吸煙者較男性吸煙者患心臟病的風(fēng)險高25%；
·關(guān)注膽固醇水平：低密度脂蛋白膽固醇（LDL）≤4.2mmol/L，心臟病患者＜2.1mmol/L；
·關(guān)注BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）：40歲以上尤其注意不要發(fā)胖，BMI（體重指數(shù)）=體重（Kg）/身高（cm）2，一般認(rèn)為BMI在20-24是合理的。
編輯：楊悅 北京朝陽醫(yī)院急診科
注：圖片來自網(wǎng)絡(luò)
聯(lián)系客服
