一生一世一雙人的愛情是我們很多人終其一生都想要達(dá)到的一個(gè)境界，所以，對(duì)于相愛的兩個(gè)人來說，想要實(shí)現(xiàn)這樣的目的，忠誠二字缺一不可。

然而人們總是容易受到“貝勃定律”的影響，什么是情感心理學(xué)里的“貝勃定律”呢？

通常來說就是，長期地處于同一種狀態(tài)之下，導(dǎo)致人們失去了對(duì)原本擁有的愛情的感知力，身邊出現(xiàn)一個(gè)新鮮的事物就會(huì)輕而易舉地讓他們的心思轉(zhuǎn)移。

因此，有些男人會(huì)在本身擁有愛情的基礎(chǔ)上移情別戀，這樣的情況是我們不愿意去面對(duì)的，對(duì)于愛情的不忠誠，每個(gè)人都無法以平靜的心態(tài)去接受。

所以，當(dāng)女人得知男人背叛感情的時(shí)候，往往都會(huì)生氣，吵架，甚至歇斯底里。

奈何，所有的負(fù)面情緒的最終承受者只能是自己，可能你因?yàn)閻矍榈氖б舛纯蘖魈?，結(jié)果對(duì)方卻花天酒地，逍遙自在，像是什么都沒發(fā)生過一樣。

因此，當(dāng)男人背叛感情的時(shí)候，懲戒的最好方式不是吵架和生氣，而是“時(shí)間”。

不要一直沉浸在釋放負(fù)面情緒的時(shí)間里

01）、《戀愛先生》中的男主在婚后沒能守住忠誠，于是他移情別戀了，女主得知真相的那一刻，感覺天都要塌下來了，因?yàn)樗氩幻靼?，為什么自己精心打扮自己，避免成為那種婚后一身奶漬的家庭婦女，可到頭來還是面臨不變的結(jié)局。

于是，女主有過爭吵，有過不甘，甚至在很長一段時(shí)間里茶不思飯不想，終日以淚洗面，她覺得把這些痛苦的情緒釋放出來會(huì)讓自己不那么難過，結(jié)果她發(fā)現(xiàn)，不管是怎樣的情緒，最終的承受者只有自己。

哪怕男主跪在自己面前痛哭流涕、追悔莫及地懇求自己原諒，心里的那份惡心似乎也沒有消減半分，反而愈發(fā)地覺得這場婚姻是那么的不值得，隨著時(shí)間地推移，女主甚至還是質(zhì)疑自己當(dāng)初地選擇，然后開始陷入了無法自拔的自我懷疑之中。

02）、在生活中，當(dāng)這樣的狀況發(fā)生在我們身上的時(shí)候，我們不敢保證會(huì)不會(huì)像女主那般情緒失控。

但我們一定會(huì)受到波及，畢竟是曾經(jīng)千挑萬選且深愛過的人，發(fā)生這樣的事，若還能云淡風(fēng)輕，那么一定是因?yàn)闆]有用力地愛過。

所以生氣，不甘等情緒的出現(xiàn)是情理之中，但關(guān)鍵在于這些負(fù)面情緒會(huì)出現(xiàn)多久，會(huì)影響我們的正常生活會(huì)是多久。

如若負(fù)面情緒出現(xiàn)的那一刻開始就不會(huì)再有任何改變，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的生活從此刻開始也會(huì)變得黯淡無光，因?yàn)槟阋晃兜爻两谕纯嗬?，自然也就沒有機(jī)會(huì)再去感知光明帶來的快樂。

學(xué)會(huì)利用聚焦的方式，來集中到自己的身上

01）、讀者相戀多年的男友和她說了分手，理由是在這段感情里再也感覺不到激情，其實(shí)這是他為自己移情別戀找的冠冕堂皇的理由罷了。

分手之后的讀者一度一蹶不振，甚至在工作的時(shí)候也是心不在焉，為此，很少被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)的她最近幾天挨了好幾次訓(xùn)。

在又一次地被批評(píng)之后，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)她說：“你看看你現(xiàn)在像什么樣子？”，也正是這句話讓讀者頓時(shí)間醍醐灌頂。

是的，她現(xiàn)在像什么樣子？無精打采，工作力不從心，因?yàn)橐粋€(gè)錯(cuò)誤的人險(xiǎn)先配上自己未來可期的前程，這樣的狀態(tài)，真的值得嗎？

02）、于是，讀者開始改變自己，既然還有閑情雅致去回想那段糟糕的回憶，那就讓自己忙起來，去學(xué)習(xí)新的技能，去健身，去游泳，去跑步，去認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交給的每一項(xiàng)任務(wù)。

慢慢地，忙碌起來的讀者似乎沒有時(shí)間再去想那個(gè)讓自己傷心的人，而她自己也在不知不覺中成為了一個(gè)讓別人羨慕的人，前任不知道從哪里打聽到了她的近況，時(shí)不時(shí)地想要加回她的微信。

若是換做以前，讀者可能毫不猶豫地通過對(duì)方的好友申請(qǐng)，但是現(xiàn)在不會(huì)了，經(jīng)歷了涅槃重生的讀者，開始用新的眼光去審視自己的感情。

那些把所有時(shí)間都聚焦在自己身上的日子里讓她明白，已經(jīng)失去的人沒有必要再去痛定思痛，既然對(duì)方選擇了犯錯(cuò)，那就說明他不再適合自己，而目前的她，足矣有底氣去選擇真正適合自己的一切。

人生，總還是抬頭向前看才會(huì)領(lǐng)略沿途的美景

泰戈?duì)栐?jīng)說：“假如你因?yàn)殄e(cuò)過了太陽而哭泣，那么你也會(huì)因此而錯(cuò)過群星的璀璨?！?/p>

在兩性關(guān)系中，每個(gè)人都是一個(gè)天生的演員，可能甜言蜜語的背后，正是一顆隨時(shí)都策劃著離開的心，而對(duì)于我們來說，肉眼無法準(zhǔn)確地辨別哪些是真情，哪些是假意，所以，忠誠的獲得只能是50%的概率。

當(dāng)你因?yàn)橐欢卧愀獾母星槎诡^喪氣時(shí)，那么你會(huì)錯(cuò)失很多次重新?lián)肀篮玫臋C(jī)會(huì)，人生中總會(huì)有一些人來告訴我們哪些愛情不值得，以此來增強(qiáng)我們辨別是非的能力。

人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月，美好的事物那么多，要抬頭向前看才能夠領(lǐng)略的到。