常常聽說女性掉頭發(fā)比較多的，可現(xiàn)在的現(xiàn)象是有不少男性也存在這個問題，甚至都到了禿頭的跡象，比女性脫發(fā)還嚴(yán)重，那么男性脫發(fā)的原因有什么?
1、壓力綜合征壓力會導(dǎo)致白發(fā)早生。壓力大體內(nèi)會釋放多種激素影響維生素B的吸收，頭發(fā)色素會慢慢沉淀，進(jìn)而出現(xiàn)白頭發(fā)現(xiàn)象。不要經(jīng)常熬夜、過多抽煙喝酒、運動過度，保持一個好的情緒，減緩心里壓力。
2、飲食紊亂癥減少食物攝入量，會使頭皮血流量下降，頭發(fā)的正常生長速度會受到一定影響，嚴(yán)重的會導(dǎo)致頭發(fā)漸漸脫落，只要調(diào)整好飲食即可恢復(fù)。
3、疾病甲狀腺疾病甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭發(fā)正常生長。因為所有毛囊都會受到一定影響，所以脫發(fā)也是大面積脫。如果及時用藥也可以改善。貧血缺鐵會導(dǎo)致貧血，紅細(xì)胞因此減少，頭皮得不到充足的血氧量，逐漸導(dǎo)致頭發(fā)慢慢脫落，頭皮慢慢顯現(xiàn)。日?？梢远嗍澈谀径?、黑豆、黑芝麻糊等黑色食物，還可以用紅棗煮水喝，每天補充蛋白質(zhì)粉和綜合維他命，這些只要多食用都可以很好的防止脫發(fā)。
4.勤洗頭發(fā)如果不勤洗頭發(fā)，頭皮附著的污漬不僅會造成脫發(fā)，還會令新頭發(fā)難以長出來。頭發(fā)可以每周清洗2-3次是比較好的。那么脫發(fā)了應(yīng)該怎么辦
目前對于以上幾點脫發(fā)現(xiàn)象只要及時調(diào)整及治療都可以緩解脫發(fā)癥狀、但是還要是根據(jù)脫發(fā)患者的實際情況來定，每種方法都適合其不同的癥狀，其實是不能一概而論，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行有效治療。解決脫發(fā)問題是一個長期而且需要堅持的過程，除了積極的治療外我們還應(yīng)戒煙限酒、飲食清淡、少熬夜等生活方式的調(diào)整也很重要。
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