懷孕是每個女性人生中的大事，從得知懷孕的消息開始，女性的地位就會發(fā)生明顯的變化，一躍成為家中眾人呵護(hù)的小公主。朋友琪琪是一位白領(lǐng)女性，和老公結(jié)婚兩年之后，備孕成功，這對于家里人來說是一個喜大普奔的消息。
從此之后，婆婆就好好地伺候著，每天中午都會來公司給琪琪送午飯，營養(yǎng)補(bǔ)湯定時更新，營養(yǎng)餐一周從來都不帶重樣的。
每天晚上下班的時候都會看到，她老公的車赤裸裸的停在公司門口，主動開車門、上車攙扶。
懷孕兩個月之后，琪琪幸福地摸著自己的肚子，開心地告訴我，她準(zhǔn)備遞交辭呈了。
總是讓家里人這樣辛苦地照顧，還不如呆在家里好好的休息，而且，胎兒一天天長大，是時候集中精力開展胎教了。
現(xiàn)在很多女性在懷孕的時候，為了自己將來生出的寶寶不落后于人，在胎兒時期就開始重視寶寶的教育，簡稱胎教。
但是胎寶寶身體發(fā)育的幾個重要時期，很多準(zhǔn)媽媽都還不知道。這里總結(jié)了寶寶發(fā)育的階段特征，媽媽趕緊Get起來，抓住這些好時機(jī)。
一．孕早期，大腦發(fā)育萌芽期
胚胎初長成，孕媽通常都不會有所察覺；一般情況下，胚胎從第18天的時候就已經(jīng)開始了神經(jīng)組織的發(fā)育，在這個時間段，胚胎的腦部組織基本形成，也就是說，遺傳因素已經(jīng)確定下來。
到了第19天，神經(jīng)系統(tǒng)快速發(fā)展，到第四周開始逐漸由底端向上閉合，向下延伸為脊椎，形成胎兒的雛形。
在這個時期，是胎兒大腦發(fā)育的第一個時期，準(zhǔn)媽媽要注意營養(yǎng)的均衡攝入，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離煙酒等有害物質(zhì)的傷害，為胎兒的大腦發(fā)育營造一個良好的環(huán)境，避免寶寶腦部發(fā)育受損。
二．孕中期，有記憶能力
孕中期，是胎教的最佳時期。胎寶寶的感官神經(jīng)逐漸發(fā)展，大腦的發(fā)育也越來越復(fù)雜，開始出現(xiàn)記憶能力，并通過胎動給予孕媽反應(yīng)。
孕中期，胎教就可以步入正軌，胎兒能夠感受到外界的刺激，因此，準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)和胎兒進(jìn)行一些互動，以刺激胎兒形成良性的大腦回路。
但小心過猶不及，在胎教的過程中，準(zhǔn)媽媽要注意休息，保證充足的睡眠，注意營養(yǎng)的均衡攝入。
三．孕晚期，大腦發(fā)育健全，有情緒反應(yīng)
適量運(yùn)動也是一種胎教，孕晚期胎兒的大腦發(fā)育已經(jīng)基本完成，但是影響大腦發(fā)育的神經(jīng)元并不會停止作用。
而這些神經(jīng)元的突觸刺激是日后寶寶的感官能力和前庭覺的關(guān)鍵，如果準(zhǔn)媽在懷孕期間缺少運(yùn)動，胎兒前庭覺刺激的缺失，容易導(dǎo)致寶寶日后動作不協(xié)調(diào)。
因此，無論是懷孕的哪一個時期，適量的運(yùn)動都是必要的。
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