【生活寶典】
男士護膚大全
男生護膚誤區(qū)知多少
提起護膚，總覺得是女生的事。帥哥們頂多用用洗面奶，擦擦乳霜，僅此而已。完全不知道該怎樣正確清潔保養(yǎng)肌膚，也不清楚自己到底該用哪種護膚用品，其實，市場上越來越多品牌開發(fā)男士護膚品，從一開始的碧柔、ADDIDAS到現(xiàn)在資生堂、歐珀萊、碧歐泉等一線品牌的男士護膚系列，從最基本的洗面奶、乳霜到爽膚水、面膜等全方位護膚產(chǎn)品，歐珀萊俊士系列還推出了男人專用的健體清爽露和深層凈潔鼻膜，看來男生已經(jīng)具備了愛“面子”的基本條件，剩下的只是你自己愿不愿意了。
男生護膚三大誤解
誤解1
——男生無需護膚或只需基本護理
男性的皮膚厚度和密度都大于女性，這使得他們的皮膚看起來更加瓷實富有彈性，但同時也影響了皮膚新陳代謝產(chǎn)物的排泄，容易使一些物質(zhì)滯留體內(nèi)，造成皮膚疾患（君不見一臉大紅豆的通常都是GG）；男性的皮膚脂腺和汗腺都較女性發(fā)達，雖然提供了對皮膚的保護和營養(yǎng)，但當分泌旺盛的腺體未被及時清洗、疏導而堵塞時，暗瘡、黑頭等就顯露于面容，需要毛孔清潔鼻貼及清爽型深層磨砂膏來清除黑頭；男性皮膚一般偏向油性，酸堿度約為4.5—6.0，這種狀態(tài)的皮膚更需護理。
誤解2
——可使用女性護膚品
一些男生試圖用女性護膚品來減輕這些刺激，結(jié)果往往把皮膚弄得更糟。癥結(jié)在于與女性相比較，男性的皮膚PH值呈酸性，多數(shù)適用于女性PH值的護膚品，對男性即使不產(chǎn)生什么刺激，也會有不舒服感。
誤解3
——男生無需防曬
很多男生認為防曬就會讓自己像個小白臉，不夠MAN。其實過分暴曬會導致許多皮膚問題，發(fā)紅、脫皮、過敏甚至可能引發(fā)皮膚癌變。使用防曬用品可以使皮膚避免陽光的灼傷。
男生護膚經(jīng)驗大總結(jié)
第一章：關(guān)于男生的膚質(zhì)
男生主要的膚質(zhì)混合形，油性占大多數(shù)。這樣的皮膚，皮膚黝黑、粗糙、毛孔巨大，整個臉皮油水分布不平均到了極點，T區(qū)像油田，兩頰干得像沙漠，還經(jīng)常會有些癢癢的，在冬天一抓就會掉下來一些白白的屑屑，有的時候熬過夜或者曬過太陽后，臉上就會冒出好多紅紅的疙瘩。
還有少部分是敏感性皮膚，就是幾呼其它的護膚品用不，一用臉上就會過敏，而且有的時候會疼疼的。還有天生的干性，中性皮膚，白白的，皮膚看起來怎么也不會出油的那種，很干爽的感覺。
第二章：日常皮膚基礎護理
有的朋友問我，我該用什么？其實說實話要是按我來說什么都得用，但是呢，以前沒有護膚基礎的朋友還得先從基礎的開始：潔面，爽膚，護理，營養(yǎng)，這四步，我這么說沒有基礎的朋友會不明白，我給例出來看的會方便一些
1. [潔面]：也就是洗臉哦，呵呵，可以選擇合適自己的潔面產(chǎn)品，男生最好用一些清爽形的潔面品，可以去除面過多油脂，使膚質(zhì)不會因皮脂分泌油脂過多而感覺不爽，也防止痘痘哦，使用正確的潔面是護膚的第一步。[一會在下面和你說]
2.[爽膚]：也就是潔面后的下一步，依個的皮膚的需要分成干，中，油性，相當于第二次清潔，幫助肌膚維持水與油質(zhì)的平衡，滋潤保養(yǎng)，幫助其它護膚品的吸收，使彈力纖維和膠原蛋白減少流失，讓皮 膚看起來很光滑。爽膚是必要的，用的是爽膚水[不同性質(zhì)的，有使皮膚光亮的，補水的，去脂的，控油的等等]，爽膚水和化妝水，收斂水是同一類別的。只是叫法不一樣，功效是一樣的[注：是按性質(zhì)分的]。男生要是用一些清爽的，如果膚色暗沉，可以在這步選亮采的水，也可以選油脂平衡的爽膚水。
3.[霜，乳，護理]：在這里說的護理就是用一些霜乳之類的東東，依個人膚質(zhì)的需要分成干性、中性、油性。男生一般使用凝膠或乳夜比較好，因為男生大多臉上會很快的出現(xiàn)油， 凝膠或乳夜可以保持你清爽的感覺，不像用霜之類那樣不爽，我個人認為霜過多過少還是比乳夜要膩一些。
4.營養(yǎng)：說的也就是給自己的臉上點膜，面膜，呵呵，因為在面膜可以更直接的給面部營養(yǎng)和想達到的功效，可以補充缺少“營養(yǎng)”。面膜我天天都要做,現(xiàn)在用的是四款,三款是液盒狀的,一款是單片裝的,大家會說為什么要用這么多款,其實時間久了你會知道的,沒有一款面膜可以真正的達到又補水,又美白,又排毒,又亮白,又去角質(zhì)^^,所以選擇合適自己而又不貴的東東來用.
也就是說，要是注重自己的同時，最起碼要從這四步開始，這是個人認為，要不，只潔面，或是只爽膚，那還不如不做呢，幾呼沒有效果，而且還浪費自己的銀子，要么就一起弄，要么就不弄，像以后了，可以注重一下面部定期按摩去角質(zhì)護理，防曬護理，精華補充，眼部護理。
男士護膚順序
男士護膚入門：護膚品的正確使用順序
護膚品的正確使用順序
經(jīng)常會有朋友問，買來很多護膚品怎么按順序使用是正確的？其實很簡單，只要記住一個原則：按分子大小的順序來使用！分子越小越先用，如水、精華液、乳液、潤膚霜、膏狀護膚品等等。然后才是油狀類。質(zhì)地越清爽、越稀越先用。
因為越是濃稠的產(chǎn)品，其滋潤度越高，會在肌膚外層形成一層保護膜。如果你先使用滋潤性高的面霜，它在肌膚表層形成了一層保護膜，小分子的精華液便無法滲透進肌膚發(fā)揮作用。精華液的細小分子若能達到肌膚的底層，所攜帶的養(yǎng)分可高達88%；而油類的大分子產(chǎn)品，大多在肌膚表面發(fā)揮作用，所攜帶的養(yǎng)分只有6%左右。
還有一個原則是潔面的先用，護養(yǎng)品后用，這點不用多說吧？
一些具有療效，像含有維他命A、C或治療痘疤成分的美容品，也要先進入肌膚里層做治療，所以也得先用。
雖然護膚品順序使用錯誤不會對肌膚造成多大的傷害，但效果不好的話，是在浪費金錢和時間。
此外，有沒有依照產(chǎn)品說明使用，也是關(guān)鍵之一。比方說，在夜晚使用的產(chǎn)品，可能對光線敏感，在白天使用會被氧化而失效。想一想，自己使用產(chǎn)品為什么老是未見效果，是否犯了上述的錯誤呢？
男士如何護膚
洗面奶
男士護膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔,因為男性皮膚一般紋理較粗,毛孔較大,且多油脂,容易在上面留下污垢,除了用溫水(30--40度)洗臉,洗面奶是清潔皮膚的最佳用品.
建議：
現(xiàn)在的洗面奶大多添加了適合各種皮膚的營養(yǎng)成分，在修護皮膚時，你可根據(jù)自己的需要加以選擇，但要注意的是洗面奶不同于面霜，它的這些功能只起到一些輔助作用。
護膚水
護膚水是以水為溶劑的透明護膚品，它具有膏霜類化妝品功能，能使皮膚保持柔軟、滋潤，調(diào)節(jié)改善皮膚的生理功能。超市上的上的護膚水品種較多，其中營養(yǎng)水、爽膚水和收縮水比較適合男士，一般男士至少需要選擇其中的一種護膚水。
營養(yǎng)水
可平衡皮膚的酸堿度，收縮毛孔，補充皮膚的營養(yǎng)和水分，增加皮膚的抵抗力，減緩皮膚的色素沉積。爽膚水，可爽潔皮膚，對通暢毛孔的油脂十分有效。
收縮水
具有收縮毛孔，減少油脂分泌的作用，適應于油性、毛孔粗大及有暗瘡的皮膚。
用法：用洗面奶潔膚后，拍在臉上即可。
膏霜類護膚品
膏霜類護膚品包括椰液、營養(yǎng)霜、潤膚霜、潤膚蜜等護膚品，所含油不同，從從10%--15%以上不等，其主要功能是保護皮膚，使之柔軟、潤滑，加強皮膚細胞活動，達到延緩皮膚衰老的過程?？筛鶕?jù)每個人皮膚不同特點加以選擇。
干性皮膚：干性皮膚的缺點是經(jīng)不起外界刺激，容易老化起皺紋，夏日曬后發(fā)紅、起皮；冬天易干裂、脫皮。宜選用滋潤性強的油性護膚霜。
油性皮膚：最好選用適合油脂分泌的水質(zhì)護膚品。
中性皮膚：適合選擇乳液類護膚品。
剃須膏
男士剃須之后會在皮膚上留下許多肉眼看不到的傷痕，容易引起細菌感染。剃須膏是用薄荷香和消炎藥制成，剃須時用適量剃須膏擦在胡須上，再用剃須刷或手指蘸溫水在臉上來回潤圖，產(chǎn)生泡沫之后再開始剃須。這樣既方便剃須又有舒展臉部皮膚的作用，還能有效地防止細菌感染。
洗臉時選擇適當?shù)南礋捀?，冬天油性肌膚少用顆粒洗面膏（禁用泡沫性的），用溫和去油洗面膏，可根據(jù)自身選擇去豆的，洗臉后上護理水或凝膠，有豆的用懸濁的消炎型護理水，有油的用控油護理水，一般的用滋潤的護理水。拍到臉上待全部吸收，冬天選擇保濕效果較好的潤膚露。如果急需改觀膚質(zhì)，可以使用相應面膜，如去黑頭的，補水的等等。
男士護膚方法
男士更應美容
第一 男士面臨的生活壓力比較大，但他又不能像女人那樣心情不好就發(fā)泄，使體內(nèi)的毒素相應地得到一定的緩解。在醫(yī)學上，男士的壽命、抵抗力都不如女人。
第二 很多男士愛吃肉，頻繁應酬，過多喝酒、過多吃油膩，會給皮膚增加負擔。
男士的日常護理
男性大多認為用洗面奶洗不干凈，還是用香皂，可是用香皂時間久了，皮膚越來越干，也越來越敏感，所以男性更應該用一些溫和的洗面奶，然后用平衡肌膚的營養(yǎng)水，柔膚水。但是，最好還是定期到美容院做一下清潔。男性隨便地洗一洗，清潔是很有限度的，讓美容師做面部按摩，以促進血液循環(huán)，排泄皮膚內(nèi)的毒素。使用洗面乳要因人而異，油性的要有凈化平衡潔面乳，中性的要有活性嫩膚潔面乳液；晚上洗完臉以后，都用柔膚水就可以了。
使用護膚油時，油性的要用平衡凈化霜，中性和干性的要用保濕霜；有很多男性嘴唇很干，涂一些無色的唇膏，是很有必要的。
男士化妝品選擇
早晨起來以后，用紙巾涂試一下三角區(qū)、鼻側(cè)、額頭，如果紙巾上面很油，證明是油性皮膚；如果紙巾上的油是星星點點的，這樣的皮膚就偏干了。
男性應該與女性一樣愛護自己的皮膚。有男性專用的護膚品，日本產(chǎn)的“白馬王子”系列要好一些。選擇原則是，皮膚偏油的選用平衡類的，偏干的選保濕類的。中性夏天皮膚偏油要用水包油一類的，冬天皮膚偏干要用油包水的化妝品。
男士也要做面膜
男士的皮膚很容易生皺紋，保養(yǎng)過的皮膚看起來干凈，也能看出他是一個比較講究的人。男士應該放下不該死撐的面子，做面膜有很多好處，它可以促進皮膚的血液循環(huán)，幫助清潔深層的皮膚，給皮膚一些營養(yǎng)。還能放松身心，增加自信。
損害皮膚的壞習慣
1、抽煙――吸煙者比不吸煙者容易生皺紋，而且是過早地生皺紋。吸煙者容易造成皮膚過油，容易生皰。一般吸煙人長皰率要高一些，皺紋也多一些，痤瘡、粉刺、肺浸血熱大都是由吸煙導致。吸煙對男士容顏的破壞性是極大的。
2、喝酒－－適度地喝點啤酒，有除皺的功效。但是如果過量地喝酒，容易生痤瘡，痤瘡之所以又叫酒刺，是與酒有很大關(guān)系的。
3、熬夜－－熬夜對皮膚也是很有害的。男士一般晚上精神比較好，早上愛睡懶覺，時間長了，身體就失去了平衡。晚上11點到2點之間是最佳休息時間，這時一定要保持睡眠。
男性的皮膚同樣有干性，中性，油性，混合性等幾種分類，但由于其生理特點，內(nèi)分泌比較旺盛，加之多數(shù)男性對自己的皮膚都下太在意，所以有80%以上的男性的皮膚都是油性，而且毛孔粗大，還比女人愛長包，這種皮膚類型一部分是天生的，但絕大多數(shù)都是自己不注意護理后天形成的，尤其是皮膚缺水時又不注意清潔，就更容易造成。
油性和混合性皮膚：關(guān)鍵在控油
對于油性和混合性皮膚而言，關(guān)鍵在于均衡油脂的分泌，清潔和收斂毛孔。首先要注意的是飲食起居習慣，幾乎所有臉上愛起包的男士都或多或少的有熬夜、抽煙、飲酒、每頓飯無肉不歡等等“惡習”，而每次放縱之后，粉刺之類小麻煩就會光顧，所以一定要控制甚至戒除這些惡習，對你的身體也大有好處。
其次是對皮膚的清潔，日常要選用一些用后感覺清新爽潔的洗面奶，比如我們的男士雙效潔面乳，他不僅是洗面乳，還可以當作剔須液用，豐富的泡沫，既可有效清潔皮膚，又能保養(yǎng)滋潤皮膚，用后決不緊繃！另外每周還要做一次面膜，多數(shù)人不太習慣當著別的人面在臉上涂一層奇怪的東西，你可以選擇在家里只有你一個人的時候進行，時間不長，半個小時足以，當然最省事的方法還是到美容院去，讓專業(yè)的美容師幫你最身訂做適合自己的面膜，我們的面膜分兩個系列，可以適合不同膚質(zhì)，不同要求的肌膚。
第三是日常的保養(yǎng)，你應該使用一些有控油功能的面霜以改善面部的出油情況，如我們的特效清爽控油露，及控油系列洗面奶，不過在控制油脂的同進，還應及時給皮膚補充水分，尤其是混合性皮膚，控油之后會變得比較干燥，所以補水劑尤為重要。雷帝為您準備了補水效果一流的收縮水和清爽須后蜜，讓您看著皮膚喝水，看得到的驚喜，不一樣的感覺！此外一瓶爽收縮水，它能收劍粗大的毛孔，讓皮膚變得清潔細致，并能殺死皮膚上的細菌，防止青春痘，粉刺等的出現(xiàn)。
中性皮膚：根據(jù)季節(jié)選擇護膚品
中性皮膚是所有皮膚里最完美的膚質(zhì)，男性里有這種膚質(zhì)的人可算是鳳毛麟角，但如果你不注意保養(yǎng)，完美的皮膚很快就會“變質(zhì)”，中性皮膚挑選護膚品應根據(jù)季節(jié)和自己所處的環(huán)境，如果你居住在北方氣候干燥的地區(qū)，你就應該選擇一些：一、適合油性皮膚的洗面奶或潔膚面膜，因為氣候干燥的地區(qū)風沙較大，皮膚比較臟，所以你應該注意清潔，否則很容易成毛孔粗大的油性皮膚。二、補水劑或補水面膜，中性皮膚一般都比較脆弱，干燥的天氣也讓水分迅速流失，適時補充水分必不可少。三、有保濕作用的面霜和收縮水。
居住在氣候濕潤地區(qū)的男士可以減少一些護膚品，這些地方的天氣總是濕漉漉的，皮膚不容易透氣，灰塵同樣愛附著在臉上，所以清爽的洗面奶和潔膚面膜照樣必不可少，同時，要避免在夏季使用保溫功能的面霜，因為除了干性皮膚之外，很少有男性朋友用了保濕劑以后不難受的，這也是男用化妝品與女用最大的區(qū)別之一。
干性皮膚：要隨時補水
干性皮膚的護膚原則是補水，干性皮膚多半是敏感性皮膚，所以選擇護膚品一定要慎重，要用無刺激的植物系列，洗面奶的清潔作用不宜太強，清潔的同時有滋潤作用的最好，面霜和收縮水一定要用，補水面膜和清潔面膜要各有一支，補水面膜要視干燥程度而定，一周做一到兩次，清潔面膜一周一次就可以了，另外補水劑也應帶在身上，當你在有空調(diào)的屋里呆久了或感到疲倦時，補水劑會為你帶來意想不到的神奇功效！
男士護膚產(chǎn)品
幾乎所有的人都有一個誤區(qū)，那就是男人的皮膚與女人是不一樣的，所以女人用的護膚品男人都不適合。事實恰恰相反，同樣身為人類，男人和女人只有生理上的區(qū)別，膚質(zhì)卻是一樣。男性皮膚同樣有干性、中性、油性、混合性等幾種分類，如果一定要說男人和女人在膚質(zhì)上有何不同，那只能說，由于男性的生理特點，內(nèi)分泌比較旺盛，加之多數(shù)男性對自己的皮膚都不在意，所以有80%以上的男性的皮膚都是油性，而且毛孔粗大，還比女人更愛長包（這種皮膚類型一部分是天生的，但絕大多數(shù)都是自己不注意護理，后天形成的，尤其是在西部和北方氣候干燥的地區(qū)，皮膚嚴重缺水+不清潔，更容易形成）。所以，任何一位男性在所謂的女性化妝品柜臺前都能找到適合自己的護膚品（事實上，如果你能認真閱讀一下各品牌的那本介紹自己產(chǎn)品的“小冊子”，你就會發(fā)現(xiàn)，它們推出的男士系列實際上與女士系列里的清爽系列沒有區(qū)別），關(guān)鍵是用些什么和怎么用。
油性和混合性皮膚關(guān)鍵在控油
對于油性和混合性皮膚而言，關(guān)鍵在于均衡油脂分泌，清潔及收斂毛孔。首先要注意的是有良好的飲食起居習慣。幾乎所有臉上愛起包的男士都或多或少地有熬夜、抽煙、飲酒、每頓飯無肉不歡等等“惡習”，而每次放縱它們之后，粉刺之類小麻煩就會光顧。所以一定要控制甚至戒除這些惡習，對你的身體也大有好處。
其次是皮膚的清潔，日常要選用一些用后感覺清新爽潔的洗面奶，比如花王的碧柔和可伶可俐的洗面奶，每周做一次清潔面膜（多數(shù)人不太習慣當著別人的面在臉上涂一層奇怪的東西，你可以≡竇抑兄揮心鬩桓鋈說氖焙蚪?，时间矐绚，半隔?#8712;弊愎唬T諞恍┥壇〉某校ㄔ諶兆實納壇±鋃喟肽藶虻劍├锍鍪鄣淖噬媚惺可畈憬嚳糲疵婺毯徒嚳裘婺?、除褐I訪婺ひ約壩睦嫉腖ittle平衡油脂系列中的清新洗顏蜜和平衡潔膚面膜也不錯，前者含豐富的海底泥漿，在清潔的同時能有效滋潤皮膚；后者尤其適合臉上愛長青春痘和粉刺的男士。
第三是日常的保養(yǎng)。你應該使用一些有控油功能的面霜來改善面部出油狀況。像幽蘭Little系列中的去油純凈乳液和油脂平衡凝露，桑麗卡的控制油脂美膚素等。不過在控制油脂的同時，還應用紀梵希肌膚潤滑液之類補水劑及時補充水份，尤其是混合性皮膚，控油之后會變得比較干燥，所以補水劑尤為重要。此外，一瓶收斂水也是必要的，它能收斂粗大的毛孔，讓皮膚變得清潔細致。油性皮膚的收斂水可以選用含微量酒精的產(chǎn)品，能在收斂毛孔的同時殺滅細菌，防止青春痘、粉刺等出現(xiàn)。混合性皮膚如果不怎么長"包"的話，最好用不含酒精的純植物化妝水，以減少對皮膚的刺激。
中性皮膚要根據(jù)地域選用護膚品
中性皮膚是所有皮膚里最完美的膚質(zhì)，男性里有這種膚質(zhì)的人可算是鳳毛鱗角，但如果你不注意保養(yǎng)，你那完美的膚質(zhì)也很快就要"變質(zhì)"。
中性皮膚挑選的護膚品應根據(jù)自己所處的地域而定。如果你居住在西部、西北和北方氣候干燥的地區(qū)，你應該選用這樣一些產(chǎn)品：
一、適合油性皮膚的洗面奶或潔膚面膜。氣候干燥的地方風沙都較大，皮膚比較臟，所以你應注意清潔，否則很容易變成毛孔粗大的油性皮膚。
二、補水劑或補水面膜。中性皮膚一般都比較脆弱，干燥的天氣也令水分迅速流失，適時補充水分必不可少。
三、有保濕作用的面霜和化妝水。居住在氣候濕潤地區(qū)的男士可以減少一些護膚品，這些地方的天氣總是濕漉漉的，皮膚容易覺得不透氣，灰塵同樣愛附著在臉上，所以清爽的洗面奶和潔膚面膜照樣必不可少。用適合混合性或干性皮膚的植物化妝水，嫌麻煩的話，面霜可以省略。實在要用，也要避免有保濕功能的面霜，因為除了干性皮膚之外，很少有人用了保濕劑之后不覺得難受的。
干性皮膚要隨時補水
干性皮膚的護膚原則是補水、補水、補水。干性皮膚多半敏感，所以選護膚品一定要慎重，要用無刺激的植物系列。洗面奶的清潔作用不宜太強，清潔的同時有滋潤作用的最好。面霜和化妝水當然要用保濕的，不過Fashion建議你選用著名化妝品牌的面霜，比如資生堂、紀梵希、嬌韻詩、嬌蘭、幽蘭、桑麗卡等，它們吸收起來比較容易，而不至于像某些品牌的保濕面霜涂抹后浮在臉上，令面部油光光的很難看。補水面膜和清潔面膜應各有一支，補水面膜視皮膚干燥程度而定，一周做一到兩次，清潔面膜一周一次，而且最好是做完清潔后直接抹上補水面膜。此外，補水劑也應帶在身上，當你在有空調(diào)的屋子里呆久了或感到疲倦時，補水劑會為你帶來意想不到的神奇功效。
男士護膚用品
洗面奶：
高絲kose：大眾化的那一系列。（這是老媽都實在受不了我的形象之后給我買的）：泡沫多，干凈程度一般，洗完臉發(fā)干，必須用東西。有個優(yōu)點，如果懶的洗完臉再用剃須膏刮胡子，他的泡沫倒是可以讓你在洗練的時候刮胡子，呵呵。個人感覺不適合長期使用。
妮維雅nivea嬌柔潔夫晶露：用于混合型和油性皮膚，性質(zhì)溫和，說明上寫著不含皂素。不要被名字誤導，不好意思使用。對于敏感又油大的兄弟，是一個不錯的選擇。不過開始用你會不太適應，覺得洗不干凈臉，沒什么沫。習慣了就好了。
妮維雅nivea控油潔面晶露：我買的時候不知道它里面有磨砂顆粒，不適合早晚用，反正我用著疼。整套使用，沒感覺能控油。
高夫洗面奶：無論新舊兩種包裝，感覺都不是很好，味道還可以。個人感覺換了包裝之后產(chǎn)品配方?jīng)]有變，使用感覺相同，有騙錢嫌疑。我使用輕微過敏。
資生堂男士洗顏泥（白色管）：感覺很好，很細膩，洗完很清爽。
資生堂男士洗顏泥（黑色管）：有磨砂顆粒，但是比較溫和，不像有些那么狠。還好，但我不適合磨砂的。
俊士：有磨砂顆粒，比較小。洗凈力還行，可是整套使用，我稍微有些過敏，我本來就黑，越用越黑。為什么？
吾諾uno：是不是男人的臉皮就是厚，不然為什么洗面奶做的非得要洗掉一層皮？有磨砂顆粒。不過清潔效果非凡，如果你皮厚，可以早晚用，否則建議一天最多只用一次。我使用疼，整套使用過敏。長疙瘩，一周后曬了太陽后，紅腫。還居然是什么資生堂技術(shù)？
曼秀雷敦男士活性炭街面乳：感覺很好，洗的干凈，又滋潤不緊繃。
雅芳碳洗面奶：用和曼秀雷敦男士活性炭街面乳一樣的炭吸附，但是使用效果就不如曼秀雷敦。
歐萊雅凈界潔膚著哩：我是在《時尚健康》男士版連著看了幾期廣告，又在鐘樓盤道內(nèi)看到了他的廣告，才受的騙（注意：我看的廣告可都是男士做的模特，呵呵，我是說廣告也公關(guān)男士，不是受模特影響），可是天哪，整套使用下來，沒有過幾小時到像是胡了一層油，極其上當受騙。我是在屈臣氏買的。由于水楊酸的緣故，使用有些痛，因為皮膚老長疙瘩，我又愛摳，有破損。不過按說我容易過敏，應該對水楊酸也過敏，但是還好，雖然每次用會有痛，但沒有出現(xiàn)紅疹子、腫的現(xiàn)象。
lg竹鹽洗面奶：這也是一款很好的，感覺很好，和曼秀雷敦一樣，洗的干凈，又滋潤不緊繃。（注意，干凈不等于洗了發(fā)澀不滋潤。）但是價格與曼秀雷敦一樣，卻又它的兩倍分量。
玉蘭油活膚洗面奶：含磨砂顆粒，、聽說洗不干凈臉，我媽覺得很好。我沒敢用
采詩男士綠茶洗面奶：洗完后，該有的臟東西還留在臉上。垃圾
個人推薦：不要看價錢貴就好，（雖然我用過的也都不是什么值錢貨）只要好用，才是真理，很多牌子有騙錢的嫌疑。什么剛開始用都覺得挺好的，但時間一場都不好了，簡直是喜新厭舊。
lg竹鹽洗面奶，曼秀雷敦男士活性炭街面乳，資生堂男士洗顏泥（白色管），妮維雅nivea嬌柔潔夫晶露。
以上評價僅是個人體會，可能別人用我不喜歡就感覺好也不一定，因人而易。而且由于皮膚較易敏感，所以有些東西我用就覺得不好。
建議：如果你的皮膚本身很好沒有什么問題，一般的用品都可以使用，但是還是不建議使用帶磨沙顆粒的。如果你皮膚敏感，又搞不清楚對什么敏感，而且國內(nèi)銷售的產(chǎn)品又不寫明全部成分，所以對含有酒精、蘆薈、維c、水楊酸的界面產(chǎn)品，一般不要使用。
其實一般護膚品的開發(fā)，都是針對皮膚的類型，油性、混合型、干性、敏感性等等，現(xiàn)在的女性護膚品中一早將激素淘汰了，男士不是不能用，只要選對自己的肌膚類型。只是女性的肌膚較男性更容易吸收營養(yǎng)品而已。
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爽膚水類：
高絲kose養(yǎng)顏露：感覺簡直就是一罐稀釋了的甘油，可是比甘油貴多了。
高絲kose收斂水：按理油型皮膚應該用用它，可惜我對酒精過敏，所以只用了兩次。不好評價。
妮維雅nivea嬌柔爽膚水：粉色瓶，性質(zhì)溫和，保濕，不含酒精，不刺激，個人使用比較喜歡，贊！
妮維雅nivea收斂水：藍色的那瓶，含酒精。我朋友用覺得還行。
妮維雅nivea控油爽膚水：不含酒精，溫和，但是控油效果不明顯。我是油大的皮膚，不是很管用。但相對稍油的皮膚，卻效果較好。我覺得對于稍油的人有用。建議配套使用的洗面奶不要用含有顆粒的那個，要用它同系列的控油泡沫潔面乳。
吾諾uno爽腹水：就是有白色粉末的那一瓶。含酒精。白色粉末粗大。如果你在使用完畢后，再要擦果凍狀、水晶凝露之類不含油份的東西時，或擦稍微干一點的東西時，臉上會掉白色粉末。一般有白色粉末的爽膚水，基本上都是些吸油粉末，但是粉末本身是停留在臉上的，吸油后它當然還在臉上，會堵塞毛孔。本來為了控油不長疙瘩，結(jié)果反而會刺激長疙瘩。
吾諾須后水：干脆拿瓶酒精來直接抹好了，酒精味道濃烈。刺激，我一用馬上覺得滿臉火辣辣的。
俊士爽膚水：和吾諾uno爽膚水差不多，粉末細膩一點，刺激小一點。其實俊士是歐伯萊的男士品牌，由資生堂提供技術(shù)。吾諾是za的男士品牌，上海卓多姿生產(chǎn)。而卓多姿本身就是因為資生堂價格高而在內(nèi)陸設廠針對中低端客戶的牌子，也是資生堂的支持。所以吾諾的瓶子上才會寫資生堂提供技術(shù)。但兩者相對而言，俊士明顯比吾諾細致、刺激小、用起來舒服的多。懷疑是為了表示兩者之間的差距，吾諾就做的什么都粗糙？
歐萊雅凈界爽膚水：含有水楊酸，會刺激。整套使用不能控油。不過水楊酸的確能起到更深層清潔肌膚的作用。
旁氏保濕爽膚水：就是綠水水的那瓶，沒覺出來含有酒精，也沒有過敏，好像也能保濕。說好像是因為說他不保濕吧，好像又有點作用，說他有用吧，又好像用上不清爽，粘糊糊的。讓人不知道說什么好。對了洗面奶里忘了說旁氏海藻洗顏泥，剛開始用的時候卻是覺得挺好的，好像有點用，但是時間一長，就沒感覺了，還行吧。
雅防保濕噴霧：有一種嗆嗆的味道，刺激眼睛。
個人推薦：妮維雅nivea嬌柔爽膚水
由于與洗面奶配套的水本身不是很多，象有一些男士用品像曼秀雷敦男士系列、妮維雅男士系列（妮維雅推出男士系列了，我還沒有用過）本身就沒有男士配套的水，所以不是很多。但還是建議適當使用，有時可以當隨時補水用。一般男士用的須后水等都含有酒精，不過如果你的皮膚本身對酒精不過敏，酒精本身的確是可以做皮膚收斂劑，須后水、收斂水就可以用，不過不要用太刺激的、含量太大的。不過有一些比如薄荷醇等，也會有類似酒精的味道，因為是醇類的東西，但不能與乙醇一概而論。
男士美容必備品
剃須泡沫減少剃須刀對肌膚的刺激，使剃須干凈、舒適。同時還可為肌膚和胡須提供足夠的水分。剃須泡沫中的天然提取物既具抗氧化減少刺激的作用，還能促進肌膚再生新的健康細胞。
須后潤膚水富含草本精華，給須后肌膚提供養(yǎng)分和水分。須后潤膚水中通常含鎮(zhèn)痛劑、抗氧化劑和少量UV防護因子。這些成分能鎮(zhèn)痛、呵護和促進新細胞的生長，防止皮膚老化以及皺紋的產(chǎn)生。
洗發(fā)香波和洗浴香波從頭到腳進行徹底清潔，是沐浴時賞心悅目的快事。香波中所含的豐富的柔和劑可以讓肌膚如絲般柔滑。同時，產(chǎn)品中的天然抗氧化劑和防刺激成分可以對肌膚進行完美呵護，提高肌膚的自然再生能力。
唇膏可減少強烈陽光和惡劣環(huán)境對口唇的不利影響。一些香草類香料也開始加入其中，發(fā)出陣陣幽香。唇色自然、純樸的男士宜選用無色潤唇膏。若唇色灰紫、蒼白，除使?jié)櫞礁嗤猓€應沾少許淺紅色或棕色系口紅，盡量讓唇顯得光澤、紅潤、豐滿。
男士專用面膜無色略帶香味的透明膠質(zhì)液體，具有促進皮膚血液循環(huán)、新陳代謝和吸收的功效，還可防止水分蒸發(fā)、滋潤角質(zhì)層、減少皺紋的產(chǎn)生。
男性皮膚護理
每天，時間依然一分一秒地、按部就班地滑過，而時尚界的流行風標早已換了幾個方向，曾經(jīng)用“粗獷”樹立起了男人的硬漢形象，并堅決地與“奶油小生”、“娘娘腔”劃清了界線，而如今，“嫵媚”、“妖嬈”、“風騷”之類的詞一下子臨陣倒戈，步入男人的陣營，因為男人已意識到“粗獷”并不意味著“粗糙”，做一個精品男人并不是什么過錯，精心照顧好自己的“面子”也不是一件羞于啟齒的事情。于是，男人開始自己給自己設個“美人計”，讓自己心甘情愿地落套了。
基礎護膚 潔面
男性皮膚護理的基礎就是清潔。洗臉時，先用熱毛巾敷在臉上使毛孔張開，選擇性質(zhì)溫和的香皂潔面，最后使用能夠深層潔面的男士專用潔面乳。待香皂或潔面乳在手中搓出泡沫后，再仔細而輕柔地按摩臉部，鼻翼、額頭容易生粉刺的地方更要仔細地清洗，除去毛孔中的污垢，一定要注意，按摩時間不要超過兩分鐘，防止污垢的二次沉淀。最后，用流動清水把臉洗凈。
與此同時，至少每周洗澡一次，也是男性重要的潔面環(huán)節(jié)，通過大水流、水蒸氣著重清潔ｔ字區(qū)（額頭至鼻子間的部位）。
每次清潔完的皮膚需要立即拍上爽膚水、潤膚露，有效地防止肌膚干燥，恢復表皮脂質(zhì)層，滋潤肌膚，保持水分平衡，舒緩面部壓力，使皮膚清爽舒適。
許多男士在潔面后，依然抱著“皮膚愛出油，不需要滋養(yǎng)”的觀點，拒絕在皮膚上涂抹潤膚露，但涂抹潤膚露起到的是防止水分流失、抑制油分、形成保護膜、補充男士皮膚深層水分和養(yǎng)分、防止皮膚松弛及皺紋出現(xiàn)、改善暗沉的膚色、使皮膚保持光澤有彈性的作用。
男性膚質(zhì) 天生麗質(zhì)
男性的皮膚較女性就要簡單得多，因為男士和女士的皮膚在生理上、生活習慣上都有顯著的不同。男性的皮脂腺數(shù)量多而發(fā)達，有較為粗厚的角質(zhì)層，所以男性皮膚要比女性衰老得緩慢，而且彈性也較女性好。進一步講，雖然男性與女性的皮膚衰老年齡都是２５歲，但在相同的膚質(zhì)、保養(yǎng)條件下，對于相同年齡的男性來說，他看上去會比相同年齡的女性更年輕、皮膚更好。但男性皮膚一旦到了產(chǎn)生皺紋的年齡，通常會比女性的皺紋來得“純粹”，更深、更寬，護理起來也不像女性那樣，可以利用化妝品的保養(yǎng)使其收斂。同時，男性的皮膚種類不像女性那樣復雜，大部分男人膚質(zhì)較厚，只有少數(shù)人是敏感皮膚、斑點皮膚。
一般而言，男性隨著年齡的增長，新陳代謝會逐漸放緩，荷爾蒙分泌也不甚均衡，加之雄性激素刺激，及男性活動量大的諸多因素的影響，男性皮膚會出現(xiàn)局部皮膚分泌過剩的現(xiàn)象，會讓男性有一種“皮膚夠油了，無需護理”的感覺。而實際上，皮膚正處于缺水、衰老的狀態(tài)，所以加強皮膚護理對于男士來講是一件無可厚非的大事。
護膚早班車 時尚護膚
男性面部的皮膚由于剃須等原因損傷了皮膚的天然保濕膜，很容易失去潤澤。即使是油性皮膚，對易生細小皺紋的眼角和嘴角給予特殊的護理也是十分必要的。
男性與女性一樣，眼部皮膚是皮膚當中最嬌嫩的一部分，最容易受環(huán)境、睡眠、營養(yǎng)等因素的影響生出皺紋，所以，男性也要及早地使用眼霜，以保護眼部皮膚，延緩衰老。每次用食指蘸黃豆大小的眼霜，由內(nèi)而外地涂在眼睛周圍，并用手指輕輕按摩直至眼霜被完全吸收。
因為天氣和男性飲水量的緣故，男性的嘴唇很容易干燥，產(chǎn)生翹皮，但男性又會因為“娘娘腔”的閑言雜語的影響，而不愿善待自己的嘴唇，任“血肉翻飛”。其實，給唇部提供營養(yǎng)成分不需像女性那樣繁瑣，只要將色澤不很鮮明的唇膏、棒棒油涂抹少許，就可以使嘴唇更加滋潤、富有彈性。
晨課必修 剃須
胡子拉碴雖說象征著男性的陽剛之美，但一臉大胡子趕早班車、開晨會可是一件不禮貌的事，所以每一天，男性還要用“聯(lián)合收割機”認真地、徹底地收割一下每天都會成熟的“莊稼”。而且，男性需要經(jīng)常刮胡須，對臉部起一種按摩作用，這種持續(xù)不斷的按摩使得臉部的微血管壁因此變得更為堅固。但每天刮胡子也會使臉部的皮膚組織不斷地剝落、更新，加快了皮膚的新陳代謝，導致皮膚發(fā)生松弛現(xiàn)象。
剃須前，一定要將面部皮膚清潔干凈，按照毛囊生長的逆方向———由下而上剃須。剃須后，皮膚也有一些不適應，因為皮膚組織被強行更新了，所以，剃須后一定要涂上須后水或須后乳，調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。
男子護膚10個細節(jié)
“男人何需置鏡”的時代過去了，現(xiàn)如今，一個男人沒有像樣的頭面，如何出來混事？只可惜調(diào)查數(shù)據(jù)很有些不好看：四個男人中就有一個皮膚油光光，不油的人當中還有一半膚色暗沉、干燥松弛。趁著春節(jié)假期，好好關(guān)注一下自己的皮膚吧！首先搞清楚問題的癥結(jié)所在，再慢慢制定出改善計劃，看上去健康整潔的人在人際關(guān)系和競爭力上都會更勝一籌哦！
荷爾蒙的作用
男性皮膚一般偏油性，PH值約為4.5~6.0，由于荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。
不屑于皮膚護理
不少男人認為皮膚護理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護理皮膚。于是干燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。
生活方式不良
抽煙、熬夜、各種酒肉應酬、飲食無規(guī)律，都可能導致身體內(nèi)分泌紊亂，皮膚也受到影響。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯；應酬過多皮膚泛油光；而飲食無規(guī)律會造成長痘痘。
來自壓力
男人比女人承受著更大的壓力。瑞士權(quán)威美容和心理研究機構(gòu)發(fā)現(xiàn)，精神壓力可導致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)持久的身心功能失調(diào)。以致皮膚干燥松弛，失去光澤，膚色呈病態(tài)狀，這種現(xiàn)象稱為“凌亂皮膚綜合征”。
早睡早起
睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現(xiàn)。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養(yǎng)和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。
備一套男性專用護膚品
對于男士來說，護膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔。加強皮膚保養(yǎng)，至少需要擁有：洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分。不過不可用堿性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。
把剃須當作一種享受
刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。在使用刀片濕式刮須時，先將臉洗凈，以防細菌侵入，之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質(zhì)層軟化。剃須時選用質(zhì)地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須后一定要涂須后水或須后乳，調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚，使其恢復生機。
吃出好皮膚
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃。
精神美容法
瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1~2分鐘，每天堅持3~4次，用不了一個月，就會容光煥發(fā)。
適量運動
男性較喜歡戶外運動，使皮膚長時間暴露在陽光下，陽光會對皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。運動能使血液暢流，容光煥發(fā)，汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物。運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。
男士變靚方法多多
基本保養(yǎng)天天做作為男士，皮膚比起女性來說，要粗糙和油膩一些，一方面皮膚毛孔粗大容易藏污納垢，另一方面皮膚油膩容易使毛孔堵塞，使得整個臉看上去油頭灰臉，很不雅觀。
定期修理變換發(fā)型現(xiàn)下男士頭發(fā)留的大都是短發(fā)，很容易就讓人覺得頭發(fā)又長了許多，顯得不太精練。所以六個星期修剪一下發(fā)型是比較理想的頻率。另外時時變換一下發(fā)型，整個人的精神面貌也會變得煥然一新。
勤洗護發(fā)由于男士頭發(fā)大都較短，在睡覺后或風吹過后容易走形，所以較多使用定型用品，這樣容易起屑，粘灰，造成頭發(fā)變臟，需要經(jīng)常清洗。而現(xiàn)下有一些男士留長發(fā)，則更要天天洗。
天天修面為避免下巴成為女性害怕的“禿毛刷”，要堅持養(yǎng)成天天修面的習慣，給人精致清爽的感覺。
清理眉毛修眉不是女性的專利！男性五官最有魅力的就是眉毛了，兩道挺拔的濃眉使人感受到濃濃的男性魅力。
但不是所有的男士均有完美的眉型，所以你要時時清理雜毛，還眉毛以清晰明朗的外形，整個人也會由此精神起來。
保持面部不泛油光在各種社交場合中，應該隨身攜帶吸油面紙，隨時一吸，即能使面部恢復清爽。
使用男士香水清淡雅致的男士香水會使男人顯得更有品位和氣質(zhì)，不防灑上一點，會使你更有魅力。
必要時可使用彩妝產(chǎn)品彩妝并不只有女性才能用，男士為了在某些重要場合使自己形象出眾，有必要使用彩妝產(chǎn)品來使自己完美。男士不需要太繁復的彩妝用品，一瓶適合膚色的啞光粉底霜、透明干粉、一支黑色眉筆和無色潤唇膏就可以滿足基本需要，考究一點的還可以再加上黑色眼線筆和睫毛膏，使得你目光更加有神
精致男人在細節(jié)中品味
生活的品位在于細節(jié)，細節(jié)決定成敗。男人的品位，是一種生活態(tài)度，更是一種無形的智慧和財富。
你風度翩翩地出入一個又一個社交場所，你與不同的對象交談左右逢源，你每一次亮相都如軟件程序一樣精密細致。無論身處何地，你總是不失時機地表現(xiàn)你蓄意追求品位的嗜好。
男人的精致時代已經(jīng)來到。不經(jīng)意間男人們開始美容，精心挑選內(nèi)褲，吃各種各樣的維它命藥丸，開始愛上逛街買衣服，收集各種品牌的香水、名牌護膚品......他們涂護甲油、做面膜，像保養(yǎng)自己的愛車般護理著自己的皮膚；他們愛名牌，只用奢侈品，并懂得將它們運用得低調(diào)而有品味；他們走在大街上像是在巴黎時裝發(fā)布的T型臺上，縱使吸引了萬千艷羨的目光，卻絕對目不斜視；當然，最必要最關(guān)鍵的一點是：男人終歸還是男人，深沉而偉岸，只不過應該學會在細節(jié)中提亮品位。三點細微之處，看似毫不相關(guān)，卻是成功男人生活中的點睛之筆。
袖扣：男士配飾的品位象征
作為男人的重要配飾，袖扣是一種高品位的象征。每年主要男裝品牌以及珠寶商都會推出最新的袖扣設計。材質(zhì)一般選用貴重金屬，有的還要鑲嵌鉆石、珠寶等。
搭配袖扣大有學問，講究一點的人，會挑與皮帶扣或是領帶夾同色的袖扣；更為講究的，則會購買大品牌皮帶扣、領帶夾、袖扣的套裝商品，跟隨大品牌設計師的推薦總沒有大錯。 袖扣顏色的搭配也很關(guān)鍵，一般來講，水晶玻璃袖扣因其透明，最好搭配白色襯衫；而紅色襯衫搭配金色袖扣，有華麗而時髦的感覺；黑、白、灰襯衫搭配銀色袖扣，則有沉穩(wěn)、高貴的效果。
最早的紐扣出現(xiàn)在5000年以前。到了18世紀中葉，英國社會流行光亮、昂貴的琢鋼紐；法國甚至在這種琢鋼紐上精雕細琢出透花紋！從近代至現(xiàn)代，科技的迅猛發(fā)展，研制出很多人工合成材料，如玻璃、樹脂、纖維素、聚乙烯等就被用作紐扣的材料；動物的角、蹄和精細的工藝品陶瓷都屬于貴重品。材料的多元化，使裝飾性與實用性很好地結(jié)合在一起了。
袖扣重回西方男士衣柜，也給制造商一個機會展開想象力。流行品牌Slane就發(fā)現(xiàn)越來越多的消費者愿意購買高價位的金質(zhì)袖扣。其18K金袖扣系列，零售價2500美元，由于美國影星Dennis Quaid上著名時尚雜志《InStyle》時穿戴此款袖扣，店內(nèi)這款商品一上架就打包賣出，連展示機會都沒有。
紐扣雖小，卻在服飾中擔當了重要的使命，起著畫龍點睛的妙用。雖是小小的點睛之筆，卻散發(fā)出無可抵擋的王者風范！在歐美國家有一種風俗習慣，高級袖扣被認為是男女之間的定情信物。在一對新人舉行婚禮的大喜日子，新娘子贈予新郎官的仍然是魅力無窮的精美袖扣！
相信很多中國男人并沒有一件可以用得上袖扣的衣服，又對袖扣了解很少，認為袖扣是為正式場合制造的。其實不然，在西方，袖扣近年已經(jīng)成為了年輕消費者青睞的飾物，年輕的公司白領沒有老一代的保守情緒，更主要的是因為他們從未在辦公室里戴過這類配飾?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這些曾經(jīng)是老爸用的東西很有趣，袖扣搖身一變，成為流行寵兒。當休閑風格太過流行之后，他們覺得用點心思穿出正式風格是另一種新嘗試，甚至于周末也可以打扮一番。目前最受年輕男性歡迎的款式為銀色古典建筑風格，再加上凹刻圖案及具現(xiàn)代感的錢幣圖案設計，消費者趨之若鶩。休閑活動為主題的袖扣圖案亦相當搶手，如釣魚、狩獵及馬術(shù)等。通常男性會擁有幾套西裝，但當正式穿著風格又成為流行時，他們多半不會立刻添置新款西裝行頭，而是先去購買襯衫或袖扣之類的小件商品，以搭配舊行頭，穿出新的流行味道。
不容置疑，袖扣是一種高級物品，只在珠寶首飾店才有訂做和出售。制作袖扣的材質(zhì)很多，大多是很昂貴的。它與一般紐扣一樣具有固定衣袖位置和美化服裝的實際功能，同時彰顯著身份地位，又或者用作紀念性禮物贈人示意。
香水：隱形的時尚符號
香水是一種個人情緒的體現(xiàn)，每個人都應該有一款自己的香水，與你的性格氣質(zhì)有著無可取代的契合。香水是一個隱形的時尚符號，如果你覺得自己敏銳，愛干凈而且沒有不良嗜好，又恰恰懂得香水的秘決，能出神入化的使用最符合自己個性的香水，那么香水是最有助你提升獨特個人品位的東西。香水，能讓男人充滿自信，并彰顯個性，甚至出類拔萃。
當香水成為一種生活方式高品質(zhì)的演繹，男人們對自身氣質(zhì)的錘煉已不僅僅滿足于他事業(yè)上王者的扮演，要知道，做有Taste的男人，才能彰顯自己與眾不同的文化魅力。而享有一瓶高品質(zhì)的香水，絕對是一種具有品味的人生體驗。
淡淡青草香、優(yōu)雅的森林味，在如火的氣息中，展現(xiàn)獨特的清爽幽靜，是男人身上最迷人最具誘惑的味道。有時尚名人說“氣味讓女人敏感，讓男人沖動。”男人的魅力有來自于對香水的熱愛和敏銳。當男性堅信名牌香水的高雅乃是一種身份和品味的標志，他的魅力也定會有最好的體現(xiàn)，性感迷人的魅力男子推薦東方香調(diào)及回味無窮的沉郁木香型香水。清新健康的活力男子，則適合海洋型、柑橘香、草香，或略帶點陽光味道的。對于深沉睿智的知性男子，有辛辣前調(diào)混合著熏衣草、茉莉花或者煙葉的沉郁尾香的香水是再適合不過了。
香水激發(fā)激情與幻想的力量是無限的。任何人都有過這樣一種體驗：某種氣味在剎那間喚醒了你對一個人、一件事、一個特殊的場景、氛圍或一種情感的記憶。這可能是由于嗅覺比我們所能想象的要豐富深刻得多。有些藝術(shù)品是供你看的，比如繪畫。有些是供你聽的，比如音樂。而香水是供你嗅覺、視覺與聽覺共同欣賞的藝術(shù)品。
雪茄：近乎于宗教般的神秘力量
一縷金色的陽光穿過落地窗，懶懶地照在你身上，這時候需要的恰恰是一根來自古巴哈瓦那的手工卷制雪茄。
世界上最好的雪茄來自古巴。只有古巴得天獨厚的氣候和肥沃的紅土，才能種植出世界上最好的煙草。但千萬不要以為有了這些天然的條件就可以了，一根優(yōu)質(zhì)的雪茄絕對是通過人工手卷而成的。從煙葉到雪茄，整個過程與制作一件精美藝術(shù)品的過程并無二致。
說到雪茄繁復的工藝過程，從播種開始，經(jīng)過漫長的90天、150多道人工工序， 煙草才能完全長好。收割以后必須再經(jīng)過50天的風干，讓葉子全部由翠綠色變成金黃色。接下來是生產(chǎn)雪茄最重要的工序--發(fā)酵，發(fā)酵可以使煙葉的顏色更為均一，味道更加醇香濃厚。所以，煙葉都要儲存于貨倉以便陳年發(fā)酵，時間愈長，醇香愈佳。這些工序之后，煙葉將最后送去卷制，并由經(jīng)驗豐富的卷煙師卷制成雪茄。至此，一件真正的藝術(shù)品還沒有完全做成，成品的雪茄將送往保存室儲存3個星期，以便釋放雪茄中的濕氣。最后雪茄將捆上品牌的煙圈，入盒箱。這些繁瑣的工序和人工耗時將近一個年頭。
能為它保持這樣一個溫濕環(huán)境，在你一天的工作之后，它才能給你所需要放松和享受，你便會真實地感受到什么是不可缺少的伙伴。雪茄的收藏不叫“收藏”叫“養(yǎng)”。有頤情養(yǎng)性的味道，養(yǎng)的時間越久，風味越佳，一瓶珍藏多年的紅酒、一枝保存良好的雪茄，舌上所有的味蕾在這個時候都得到極大的滿足。真正的好雪茄，味道可以讓你難以表達，煙氣緩緩冒出來，余香還在口腔中醇厚豐滿。一個人獨處可以享受難得的清靜，可以什么都想，也可以什么都不想。邀上對雪茄情有獨鐘的三五知己，一起談天說地，一起享受雪茄。興致上來，你們可以盡情地聊天，而不用擔心價值昂貴的雪茄會被燃燒掉，因為好的雪茄不吸就不會燃燒，三五分鐘內(nèi)它會自動熄火。
認為雪茄是男人的東西是絕對落伍的想法, 懂得享受生活細節(jié)的人便會吸。但是無可否認，男士愛上雪茄的比率相對較高。懂得享受雪茄的男人，會發(fā)現(xiàn)這是一種很relax的活動。只有那些有足夠閱歷、性格堅韌的成熟男性才會選擇雪茄。
抽雪茄和香煙不同，形象地比喻一下，如果把雪茄吸進肺里，你會感覺到自己好像吃下了一個秤砣。所以千萬不要犯這個低級錯誤。雪茄是用口腔來品嘗的，要做的就是讓你舌頭上所有的味蕾都感覺到雪茄的香味。所謂唇齒留香，就像細細品味紅酒一樣。
剪雪茄、點雪茄對于一個真正的雪茄客來說，會是另外一種享受的過程。先用專制的雪茄剪剪去雪茄帽以后，再用專業(yè)的打火機點燃雪茄，由于雪茄粗壯，點燃的時候要繞著煙頭來回點著，專注于這個過程，可以把你從日常的繁瑣事中解脫出來，這對于真正的雪茄客來說，一定是樂在其中的。整個抽雪茄的過程往往需要一個小時的時間來享受，所以你要在確保半小時以上的時間不受干擾的情況下，點上一根雪茄，全身心地放松自己。
娶了凱瑟琳·澤塔·瓊斯的邁克爾·道格拉斯說:“在喧囂的世界里，雪茄讓人們有機會駐足小憩。抽雪茄是一種近乎于宗教儀式般的神秘力量。”浪漫主義詩人拜倫則更加徹底：“給我一支雪茄，除此之外，我別無所求。”雪茄對于男人總有一種神秘的牽引。一支上等雪茄、一套奢華的雪茄器具、一個屬于自己的空間，提示一種品位的生活、培養(yǎng)一個男人的味道。抽雪茄不是一個簡單的抽煙問題，而是一種鑒賞活動，需要依賴一定的技巧、經(jīng)驗和修養(yǎng)。在某種程度上說，抽雪茄不但是一種生活方式，也是一種感悟人生的過程。
在北京你要買好的袖扣, 請留意這樣幾個牌子：
卡地亞
它曾經(jīng)有一款電腦鍵盤鉑金袖扣, 袖扣上有“ESC”與“ALT”的字樣, 應該符合IT新貴們的趣味。
登喜路
它曾有一款啞鈴造型袖扣,又是另一番休閑的趣味。
萬寶龍
它的袖扣款式比較傳統(tǒng), 一副碳纖系列袖扣也要賣到1500元民人幣左右。
Davidoff Cool Water
Davidoff Cool Water（大衛(wèi)·杜夫神秘水）男用香水凝聚大自然中最重要的元素——水、清新空氣及植物的芳香, 為男性捕捉到了水的神秘和精髓, 被稱之為”來自肌膚之下”的香水。
它的味道是精細品味和對照后的杰作——沉浸在花瓣中充滿了果實的濃厚香味。純凈、清新的感覺與花的芬芳天衣無縫地組合在一起,就像使用它的男性、敏感、性感但又不乏紳士風度。
清爽簡潔的水晶長頸細口包圍在一片海水般的深藍中--幽幽的藍與凈凈的水, 恰如其分地體現(xiàn)了Cool Water Woman的靈魂, 銀色的標志個性卻不事張揚。
香調(diào): 清新香調(diào)
前味: 以少許茉莉香軟化陽剛味十足的男性香水
中味: 清揚草原香、熏衣草、迷迭香為主、芫荽子為輔
后味: 橡苔、龍涎香、巖蘭草、白檀香
KENZO 竹子香水
Kenzo香水系列中第一瓶男用香水,竹節(jié)設計及浮凸的竹形雕花獨一無二。 它香味自然清新,仿佛來自陽光和海水的萃取, 配合深藍色竹子瓶身, 又將男人的優(yōu)雅與悠閑發(fā)揮極致, 讓你舒服地傾聽著來自海與天的呼喚。定能讓”聞”者動容,并馬上為之傾倒。適合如竹子般瀟灑, 氣質(zhì)卓然出眾的男性。
前味: 橡樹苔、香茅草、丁子香海洋香調(diào)
中味: 薄荷、鳶尾花、丁香、檀香、鼠尾草、天竺葵、茴香子、肉親蔻、橡苔
后味: 麝香、茉莉、檀香、柏木、巖蘭草、巖薔薇
香調(diào): 海洋香調(diào)
COHIBA古巴
古巴正是當年歐洲人發(fā)現(xiàn)煙草的地方,至今仍出產(chǎn)最好的煙葉和最著名的雪茄。Cohiba是古巴最流行的雪茄, 在《雪茄迷》的排名中, Cohiba始終在前列。
卷雪茄用的煙葉外層與內(nèi)層是不相同的, 外包煙葉要挑選葉薄、油份大而有光澤的品種, 這樣雪茄的外形才會漂亮而且燃燒得好。雪茄的內(nèi)層又分為Ligero、seco、volado, 它們分別是產(chǎn)生沉醉感,制造芳香和助燃的部分, Ligero是雪茄的靈魂所在,雪茄50%的味道取決于它。
不同部分的煙草往往來自不同產(chǎn)地。雖然Cohiba是古巴最好的雪茄, 卡斯特羅抽的雪茄并不是Cohiba, 只是它也是在同一間工廠里制造,但煙葉由阿瑞利諾·拉瑞先生親自挑選,單獨發(fā)酵,并存放在單獨的地方, 卷雪茄的工人在特別的保護下工作, 稱得上是”雪茄中的雪茄”, 味道非常香醇。
Cohiba六種最著名的雪茄品種是:Lanceros、Esplendido、CoronasEspecial、RobustoExquisito、Panetela。
教你做個陽光美男
做個陽光美男并沒有想象中那么困難，您只要努力做到以下幾方面，就一定能達到令人賞心悅目的效果。
臉部沒有痤瘡
滿臉痤瘡就像月球的環(huán)形山那樣坑坑洼洼，這樣的形象絕對無法與美男掛鉤。所以，痤瘡絕對是成為美男的大敵，不可坐視不管。
分析：雖然我們常聽到類似“女人皮厚，連胡子都鉆不出來”的打趣，可實際上，男性的皮膚要大大厚于女性的皮膚，尤其是真皮層部分，男人是貨真價實的“厚臉皮”。其好處在于，油脂分泌往往比較旺盛，有助于增加皮膚的抵抗能力和防止水分的流失。但與此同時，油脂過多也容易造成皮脂腺堵塞，從而形成痤瘡。
對策：很多年輕男士都曾為痤瘡而苦惱。有的人增加洗臉次數(shù)，有的人用手擠出白膿，有的則涂抹各種標稱具有去痘功能的化妝品，但是效果并不理想，痤瘡還是經(jīng)常此起彼伏。其實，去醫(yī)院，尋求有經(jīng)驗的皮膚科醫(yī)生的幫助才是最好的解決辦法。此外，避免辣椒等刺激性食物，保證充足的睡眠也很重要。
提示：牢記，痤瘡是一種皮膚疾病，是病就要看醫(yī)生。護膚品最多只能起到輔助作用。
胸部稍有胸肌
排骨仔一樣的單薄身板很難獲得女性的青睞。俗話說，男人厚實的胸膛是女人的避風港，因此要想給女人安全感，沒有真材實料是不行的。
成因：中國的男人、尤其是南方人，普遍缺少強健的胸肌，很多人認為這跟遺傳、人種有很大關(guān)系。似乎歐美人天生就人高馬大，胸肌發(fā)達，二者沒法相比。其實，這也跟中國男人普遍很少上健身房，或是缺乏維持運動保持體態(tài)的觀念有關(guān)。
分析：先天不足更要靠后天努力，要想令胸膛厚實起來，必須對胸肌進行鍛煉。肌肉訓練屬于器械無氧健身范疇，一般需在健身房里進行。日常生活中，最簡單易行的胸肌鍛煉方法就是俯臥撐，它不僅可以鍛煉胸肌，還是鍛煉肱三頭肌、肩前三角肌的法寶。
提示：千萬不要單練某一塊肌肉，否則容易造成畸形。鍛煉前最好咨詢專業(yè)人員，結(jié)合自身特點，制定均衡的鍛煉計劃。
臂膀結(jié)實有力
一雙強健的臂膀會讓男士大為增色。在女人看來，有著結(jié)實臂膀的男人可以戰(zhàn)勝任何艱辛險阻，它們是男人力量之美的集中體現(xiàn)。然而，如今可以讓女人信賴、偎依的結(jié)實臂膀越來越少見了。
分析：今天的都市白領男性每天只用手指即可完成工作，他們不再像祖輩們那樣從事繁重的體力勞動，而緊張的工作又令他們普遍疏于體育鍛煉。拜荷爾蒙所賜，他們的手臂可能并不纖細，但是缺乏肌肉的臂膀顯然無法展示男性應有的陽剛之氣。
對策：啞鈴是鍛煉臂部肌肉的好幫手。例如做啞鈴側(cè)平舉，可以鍛煉肩部三角肌；做單臂劃船動作，可以鍛煉整個上背部肌群。
提示：注意循序漸進，運動前先熱身，以免拉傷肌肉。
腹部沒有贅肉
啤酒肚已經(jīng)不再是中老年人的專利了。如今，走在街上經(jīng)常會看到，很多男性年紀輕輕肚子也腆了起來。無論臉蛋長得多么英俊，一旦腹部前凸，你就再也與美男一詞無緣了。你能想象哪個帥哥大腹便便嗎？
分析：啤酒肚的形成原因有好幾種說法。有說是營養(yǎng)過剩導致，有說是營養(yǎng)不均衡造成，也有研究認為，與男性的遺傳基因有關(guān)，就像女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分儲存于腹部。此外，白領男性長時間坐著辦公，缺乏運動，也容易造成腹部脂肪囤積。有句話講：“腰帶越長，壽命越短”，目前已證明有15種以上導致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關(guān)系，其中包括冠心病、心肌梗塞、腦栓塞、乳腺癌、肝腎衰竭等。
對策：適當節(jié)制飲食，如少吃糖、淀粉、動物脂肪等，最好吃七分飽，這樣可促進體內(nèi)脂肪的消耗。多做腹部健美操以及參加跑步、爬山、騎車、游泳、打球等體育運動，都有助于減少腹部脂肪。此外，日常生活中少乘電梯，步行上樓；盡量采取站姿完成諸如等人、打電話、看報、穿鞋襪等活動；站立時稍踮腳尖，使身體處于比較緊張的狀態(tài)等，也對消除“啤酒肚”效果很好。
