日常生活中，人們往往會忽視各類食品的配伍，給自身健康帶來不良影響，常見食物配伍禁忌如下：花生和黃瓜-----會傷身
啤酒和海味-----會痛風(fēng)
蔥和蜂蜜-----會中毒
鯉魚和甘草-----會中毒
洋蔥和蜂蜜-----會傷眼
紅薯和雞蛋-----會腹痛
紅薯和柿子-----會結(jié)石
開水和蜂蜜-----破壞營養(yǎng)
蘿卜和水果----致甲狀腺腫
山楂和胡蘿卜----維生素C遭破壞
白酒和柿子----會中毒
蘿卜和木耳----致皮炎
豆?jié){和雞蛋-----失去營養(yǎng)
白酒和胡蘿卜-----肝臟易中毒
小蔥和豆腐-----影響鈣吸收
雞肉和芹菜------會傷元?dú)?/span>
糖精和雞蛋------會中毒
香蕉和芋頭-----會腹脹
香蕉和馬鈴薯------會面部生斑
6.不宜空腹吃的食物
（1）柿子、西紅柿、黑棗；（2）紅薯；（3）蜜橘；（4）茶；（5）酒；（6）山楂；
抗癌佳品：綠菜花；國外科學(xué)家研究證明，每天吃一棵綠菜花可以防止乳腺腫瘤發(fā)生。綠菜花中還含有胡蘿卜素，對預(yù)防肺癌喉癌有一定作用。
7.神奇的水果
生病，一般人都以“吃藥”為最直接的治療方式，但是，凡是藥或多或少都會傷身傷肝。大家都聽過多吃蔬果對身體有很大的幫助，事實(shí)上，醫(yī)學(xué)之父希波克接提斯曾主張：“以食物為良藥”，有些疾病會限制飲食，但天然的蔬果是對人體百益而無害的，尤其現(xiàn)在一年四季都能買到各種美味的健康蔬果，何不利用它們，除了享受美香甜的滋味，也可以減輕疾病的不適，又不用擔(dān)心有任何副作用呢！
貧血：葡萄，橘子，番茄，蘋果，核桃，酪梨，香蕉，西瓜，柿子，梨，桃子。
動脈硬化：橘子，番茄，蘋果，草莓，核桃，香蕉。
中風(fēng)：蘋果，柿子，菠蘿，奇異果。
心臟?。?/span>蘋果，核桃，酪梨，香蕉，西瓜，梨，桃子，番石榴，枇杷。
支氣管炎：葡萄，蘋果，草莓，櫻桃，柿子，梨，菠蘿。枇杷。
哮喘：葡萄，桃子
潰瘍：酪梨，香蕉，梨。
胃炎：葡萄，蘋果，酪梨。
脾炎：葡萄，番茄，蘋果，香蕉，菠蘿，番石榴。
腹瀉：蘋果
消化不良：木瓜。
痔瘡：蘋果，香蕉，柿子，桃子。
肝?。?/span>葡萄，橘子，香蕉、李子。
膀胱炎：西瓜，桃子。
尿道炎：葡萄。
腎臟?。?/span>葡萄，橘子，蘋果，草莓，香瓜。
內(nèi)分泌失調(diào)：葡萄，蘋果，木瓜、香瓜
背痛：西瓜，梨，柑橘。
腰痛：西瓜，梨、柑橘。
關(guān)節(jié)炎：葡萄，枇杷。
痛風(fēng)：菠蘿，奇異果。
皮膚病：番茄，蘋果，草莓，核桃，木瓜
口腔發(fā)炎：橘子，梨，番石榴。
牙齒疾病：橘子，草莓。
感冒：草莓，菠蘿，枇杷，檸檬。
孕婦止吐：梨。
一般而言，寒冷水果有：西瓜，水梨，葡萄、釉子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄。熱性水果有：龍眼、荔枝、芒果、榴蓮。
8.長壽食療歌
生梨飯后能化痰，蘋果消食營養(yǎng)高，木耳抗癌素中葷，黃瓜減肥有成效；紫茄祛風(fēng)通脈絡(luò)，蓮藕除煩解酒妙；海帶含碘消瘀節(jié)，香菇存酶腫瘤消；胡椒驅(qū)寒又除濕，蔥辣姜湯治感冒，大蒜醫(yī)治腸胃炎，菜花常吃癌癥少；魚蝦豬蹄哺乳汁，豬牛羊肝明目好；鹽醋防毒能消炎，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰；花生降醇亦健胃，瓜豆消腫又利尿；柑橘消食化痰液，抑制癌癥獼猴桃；香蕉含鉀解胃火，禽蛋益智營養(yǎng)高；蘿卜化痰消脹氣，芹菜能除血壓高；生津安神數(shù)烏梅，潤肺烏發(fā)食核桃；香茄補(bǔ)血駐容顏，健胃補(bǔ)脾吃紅棗；白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌細(xì)胞；蜂蜜潤燥又益壽，葡萄悅色令年少
四類消化道疾病的人群不宜飲用冰鎮(zhèn)啤酒
入伏以來因大量飲用冰鎮(zhèn)啤酒導(dǎo)致胃腸道疾病的病人很多，尤其是25-45歲之間的患者，輕者表現(xiàn)為胃痛、胃脹、腹痛、腹瀉，重者可出現(xiàn)急性上消化道出血等癥狀。第四中心醫(yī)院消化科主任張秋瓚提醒四類消化道疾病的人群不宜飲用冰鎮(zhèn)啤酒。
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