1、“觀屁知脾”
想要判斷自己脾是否存在異常，可以通過我們體內(nèi)排出的廢氣進(jìn)行判斷，也就是放屁。
因?yàn)椴还芪覀兪窃陲嬍尺€是在平時(shí)交談時(shí)，都是會(huì)有一定的氣體進(jìn)入到我們體內(nèi)的，這些氣體隨后會(huì)通過腸胃進(jìn)行排放，當(dāng)然這屬于正常的生理現(xiàn)象。
很多人覺得放屁是一件比較尷尬的事情，已經(jīng)為進(jìn)行放屁時(shí)，不僅會(huì)發(fā)出聲響，還會(huì)伴隨比較難聞的氣味，這給自己的形象帶來(lái)較大的影響。
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其實(shí)，我們可以通過放屁的次數(shù)來(lái)判斷一個(gè)人脾的好壞，通常來(lái)說(shuō)，放屁頻繁的人體內(nèi)是比較通暢的，并且很少會(huì)出現(xiàn)脹氣、腸鳴等情況，而對(duì)于那些放屁少或很長(zhǎng)時(shí)間不放屁的人來(lái)說(shuō)，可能要考慮一下是不是自己的脾運(yùn)作能力出現(xiàn)了異常。
脾運(yùn)作方面不正常的人，放出的屁味道也都比較臭，這是因?yàn)樽约旱钠⑦\(yùn)作出現(xiàn)了異常，導(dǎo)致很多的濁毒在體內(nèi)堆積，造成了排屁的味道比較臭。
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2、“觀脅知肝”
很多人并不明白“脅”是我們身體的哪個(gè)部位，其實(shí)這個(gè)位置一直是我們所忽略的一個(gè)重要部位，它位于我們腋下到肋骨的最下方，我們平時(shí)也可以通過這個(gè)部位來(lái)判斷自己的肝是否存在異常。
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若是自己的肝出現(xiàn)了問題，這個(gè)部位會(huì)有比較明顯的兩種表現(xiàn)：
1：存在肝異常的人，會(huì)在脅肋出出現(xiàn)一個(gè)比較明顯的變化，脅肋處腫脹就是一比較明顯的異常變化，所以若是自己存在這樣的情況，應(yīng)當(dāng)考慮是不是自己肝出現(xiàn)了問題。
2:肝不好的人，在脅肋處會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)隱痛的灼痛感，這種疼痛并不是持續(xù)的，只是在隱隱發(fā)作，所以平時(shí)也要注意這一點(diǎn)。
當(dāng)然，這個(gè)部位的疼痛感還有可能是其他原因造成的，包括我們?nèi)粘５淖飨⒘?xí)慣，若是自己的疼痛在醫(yī)院并沒有查出什么原因，我們可以選擇適當(dāng)?shù)男菹⒄{(diào)整，平時(shí)避免熬夜，放松身體和精神，這種疼痛情況自然也會(huì)消失。
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3、“觀踵知腎”
在我們的腳底板部位遍布著身體上各種重要穴位，腳又有被人們稱為“人的第二心臟”，我們的腳后跟部位被稱“踵”，其中就有關(guān)系到我們腎臟的經(jīng)絡(luò)。
關(guān)于這一點(diǎn)，我們可以通過老年人和年輕人進(jìn)行一個(gè)對(duì)比，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，他們的腎臟功能已經(jīng)開始慢慢降低，而多數(shù)年輕人的腎臟屬于最好時(shí)期，對(duì)于一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō)，不管是跑步還是跳高腳后跟都不會(huì)有比較明顯的疼痛，并且活動(dòng)也是相當(dāng)自由。
像老年人來(lái)說(shuō)，先不說(shuō)跑、跳了，就連長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行站立都不能做到，有的甚至無(wú)法站立，腳后跟疼的不敢著地。
所以，若是自己的腳后跟在經(jīng)過按壓或長(zhǎng)時(shí)間站立出現(xiàn)疼痛時(shí)，可能是自己的腎精不足而造成的，腎精不足不僅會(huì)造成腳跟的疼痛還會(huì)對(duì)我們的骨髓帶來(lái)一定影響。
這種情況多數(shù)出現(xiàn)了中老年人身上，所以自己平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意，若自己存在腳后跟經(jīng)常疼痛的情況，可能在證明自己應(yīng)該補(bǔ)腎了。
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