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郄門穴:心之門戶,心慌、胸痛就按它,快速緩解心絞痛

手厥陰心包經(jīng)/郄門

一、取穴步驟

【第一步】握拳微屈腕,從掌側(cè)腕橫紋尺側(cè)向橈側(cè)循按,尺側(cè)第一根肌腱即為尺側(cè)腕屈肌腱,推至掌側(cè)腕橫紋中部可觸及兩根肌腱,中部靠尺側(cè)為掌長(zhǎng)肌腱,中部靠橈側(cè)為橈側(cè)腕屈肌腱,這兩根肌腱之間即為大陵穴。

【第二步】腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋至肘橫紋(大陵至曲澤)為12寸,沿掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間向上循2寸(下1/6與上5/6處交點(diǎn))即為內(nèi)關(guān)穴,3寸(上3/4與下1/4處交點(diǎn))即為間使穴,5寸(取中點(diǎn),用拇指同身寸向下取1寸)即為郄門穴。

二、重要結(jié)構(gòu)

腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上5寸

三、主治

郄門(心絞痛的應(yīng)急穴)

①急性心痛、心悸、心煩、胸痛等心胸病證;

②咯血、嘔血、衄血等熱性出血證;

③疔瘡;

④癲癇。

四、定位

在前臂前區(qū),腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上5寸,掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

五、按摩

患者自己可用右手拇指按定左手郄門,然后左手腕向內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)45再返回,以每分鐘60次的速度重復(fù)該動(dòng)作,按摩1分鐘,可治心悸、心動(dòng)過速、心絞痛等癥。

六、艾灸

隔物灸儀艾灸

時(shí)間:30-50分鐘;溫度:38-48℃;

艾條懸灸

時(shí)間:10-20分鐘;

艾炷灸

時(shí)間:3-5壯。

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