五臟有五火——五個要穴來熄滅
五臟之火，多為內(nèi)火，但肺除外，肺容易感受風寒、風熱，最易外傷。
其余四臟多為內(nèi)火。
無論外火、內(nèi)火，皆可用五大要穴熄滅。
肝火——取太沖穴，是肝經(jīng)最重要的穴位
心火——取少沖穴，是心經(jīng)最重要的穴位
肺火——取魚際穴，是肺經(jīng)最重要的穴位
腎火——取然谷穴，是腎經(jīng)最重要的穴位
胃火——取內(nèi)廷穴，是胃經(jīng)最重要的穴位
五臟生火，可取相應穴位，用手按壓，每次10分鐘，每日2次。
要點：取穴可按圖中標注的位置，以按壓出現(xiàn)酸痛感最強烈處，定穴。
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