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紅棗枸杞茶

紅棗枸杞茶的功效及做法是什么？紅棗枸杞茶的功效集合了枸杞和紅棗的功效，紅棗枸杞茶的功效既可以養(yǎng)血安神又可以明目解毒，同時紅棗枸杞茶的做法也是非常簡單的。

了解紅棗枸杞茶的功效先來看看紅棗的恭喜愛哦、枸杞的功效：

紅棗性溫味甘，補中益氣，養(yǎng)血安神;枸杞性味甘平，滋補肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲憊;菊花性味甘苦、涼，清熱祛風(fēng)，明目解毒，增強體質(zhì)。紅棗枸杞茶格外合適冬季飲用。能夠增強體能、加強肌力的功效。其含有環(huán)磷酸腺苷，能擴大冠狀動脈，增強心肌縮短力，且含有山楂酸等成分，有按捺癌癥的作用。紅棗含糖量高，發(fā)生熱量大，因而格外合適在冬季食用。

紅棗枸杞茶的做法

紅棗枸杞茶的做法一：

1、先將紅棗和枸杞別離洗凈，略泡一下.

2、將泡過的紅棗和枸杞放入拌和機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁.

3、用濾網(wǎng)濾去果肉渣.

4、將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與歡騰就能夠喝了.

紅棗枸杞茶的做法   紅棗去核吃降火

紅棗枸杞茶的做法二：

原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆調(diào)制:把資料放到一同,煮沸之后,燜5分鐘,在開戰(zhàn)煮至歡騰,起鍋前參加少量冰糖,疾速拌和均勻。

小貼士:若憂慮紅棗會上火,能夠去了核之后再熬滾。

紅棗枸杞人參茶   助肌膚排毒

紅棗枸杞茶還可以制成紅棗枸杞人參茶，紅棗枸杞人參茶制作：

枸杞、人參、紅棗是重要的天然藥材，食用可補血補氣，令肌膚紅潤有光澤，更可用它們調(diào)制成面膜，直接涂在面部，幫助肌膚排毒。

配料:紅棗5粒、枸杞若干、人參2小片、蜂蜜5勺

制作方法:將紅棗、枸杞、人參磨成粉末，用蜂蜜調(diào)和，可適量加入純凈水，攪勻后用面膜刷刷于面部，但要避開眼周及嘴唇，15分鐘后洗凈。每周可做1～2次，幫助毒素排除干凈。