天氣一熱，又迎來了訓(xùn)練排便的高峰期。借著高溫，無數(shù)媽媽都想幫寶寶一口氣扔掉紙尿褲。什么時(shí)候該訓(xùn)練？訓(xùn)練排便要怎么做？今天就跟大家說道說道。re管理器23
一、訓(xùn)練排便的最佳時(shí)機(jī)
1歲之前，不建議讓寶寶做任何訓(xùn)練。
理由很簡單，因?yàn)閷殞毜纳順?gòu)造還未發(fā)育完成，強(qiáng)迫寶寶訓(xùn)練，失敗率高不說，還會造成額外的心理負(fù)擔(dān)，容易產(chǎn)生焦慮或者緊張的情緒。
AAP建議的排便訓(xùn)練時(shí)間是18~24個(gè)月，這段時(shí)間大多數(shù)寶寶的生理發(fā)育已經(jīng)成熟，具備自主排便的能力。
不過具體的開始時(shí)間，還是要看寶寶身上出現(xiàn)的7大信號：
·能夠聽懂大人的指令
·能持續(xù)2個(gè)小時(shí)不排便
·紙尿褲濕了會主動(dòng)要求更換
·主動(dòng)說要上廁所
·模仿大人上廁所
·能坐到自己的小馬桶
·能自己穿脫褲子
……
這些信號寶寶不必全部滿足，出現(xiàn)3種以上，就可以嘗試訓(xùn)練了。
訓(xùn)練排便不能太晚，和同齡朋友相處時(shí)寶寶會察覺到自己不同，影響TA自信心的建立。進(jìn)幼兒園前，一定要掌握好排便技能，不要把這個(gè)工作扔到老師身上，幼師資源緊張，老師精力有限，不可能專門教導(dǎo)孩子排便。
事實(shí)上，好的幼兒園秉著負(fù)責(zé)任的態(tài)度，并不建議無法自理的寶寶入園，爸爸媽媽要注意啦！
二、訓(xùn)練排便3部曲
1、準(zhǔn)備訓(xùn)練裝備
排便訓(xùn)練少不了兒童專用坐便器。不僅大小專為兒童設(shè)計(jì)，還有一些語音功能鼓勵(lì)寶寶，讓TA們從排便中獲得成就感。
除此之外，在訓(xùn)練過程中，寶寶排便操作還熟練，容易弄臟褲子和床墊，清洗工作倍增。
教各位媽媽偷懶的技巧，購買兒童一次性內(nèi)褲與尿墊。
一次性內(nèi)褲雖然方便，但質(zhì)量參差不齊，媽媽們一定要認(rèn)準(zhǔn)質(zhì)量過關(guān)的品牌。晚上睡覺的時(shí)候，尿墊放到寶寶身下，避免清洗床單的大工程。
2、挑好時(shí)間
訓(xùn)練排便是一項(xiàng)循序漸進(jìn)、持續(xù)性長的工作。
選擇寶寶狀態(tài)良好且沒有長期外出計(jì)劃的時(shí)候，開始訓(xùn)練，以免剛練就的排便技巧功虧一簣。
3、牢記訓(xùn)練步驟
A、繪本預(yù)熱：透過繪本幫寶寶認(rèn)識排便的行為，引發(fā)TA對排便的興趣，讓寶寶學(xué)會正確看待自己的排泄物。
B、熟悉馬桶：不要把小馬桶當(dāng)工具，而是當(dāng)玩具，讓寶寶跟馬桶熟悉起來，鼓勵(lì)TA坐在馬桶上模擬上廁所的樣子。
C、親身示范：創(chuàng)造機(jī)會讓寶寶觀察父母上廁所的樣子，當(dāng)TA能穩(wěn)定坐在小馬桶上的時(shí)候，可以把馬桶放在廁所里面，進(jìn)一步讓寶寶認(rèn)識馬桶的作用。
D、引導(dǎo)如廁：時(shí)不時(shí)地提醒寶寶上廁所，并記錄下寶寶如廁的時(shí)間，讓如廁變得更具規(guī)律。
E、戒掉尿布：白天不再給寶寶穿尿褲，告訴TA想上排便時(shí)一定要去廁所。一開始寶寶記不住，排便后才想起來跟你說“要去廁所”，這很正常，一次次糾正后總會改善，打人不要操之過急。
晚上也想給寶寶戒尿布的話，看一整晚尿布是否保持干爽，如果達(dá)到這一標(biāo)準(zhǔn)，晚上也可以跟尿布說再見了。
訓(xùn)練排便大概要3~6個(gè)月，這個(gè)過程中，寶寶會出現(xiàn)倒退的現(xiàn)象，這很正常。不要因?yàn)榕疟阌?xùn)練的不順而對寶寶施加壓力，這樣對訓(xùn)練一點(diǎn)好處都沒有，還會令TA感到逐漸失去信心。
排便就跟走路一樣，時(shí)間到了，寶寶自己都能學(xué)會，實(shí)在不必為了旁人的風(fēng)言風(fēng)語而焦慮。
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