你真的會測血壓嗎？
你測得數(shù)值準確嗎？
高血壓
● 成年人的動脈血壓持續(xù)地超過140/90毫米水銀柱時叫做“高血壓”。有兩種類型，一種叫癥狀性高血壓，由某些疾病引起；另一種叫原發(fā)性高血壓，由于大腦皮層功能紊亂引起。通常把后者稱為高血壓病。
選擇血壓計
推薦使用國際標準方案認證的上臂式自動電子血壓計，血壓計定期校準。
測量時注意事項
1.測量血壓前不喝酒，不抽煙，不喝咖啡，不飲濃茶。
2.測量前避免劇烈運動，安靜休息10-15分鐘再測量。
3.測量前排空小便，不憋尿。
4.使用水銀血壓計時，肘部及上臂與心臟在同一水平面上，袖帶的松緊度以能插入一指為宜，袖帶下緣在肘窩上兩橫指為宜。
5.選擇合適的規(guī)格，肥胖者有時候要使用大規(guī)格的袖帶。
6.松緊度要適宜，袖帶過緊，測量出來的血壓值比實際值低；過松可能會偏高。
7.第一次測量需要兩只手全部測量，如果測量值不一定，選擇數(shù)值高的一測，相差值不大于10mmHg是正常的，差別太大要警惕動脈閉塞的可能，尤其是老年人。
8.有糖尿病的老年人，容易出現(xiàn)體位性低血壓的情況，此時應該加測站立位血壓，就是躺著測量過血壓之后，站立1分鐘和3分鐘之后測量，觀察血壓值的變化。
9.記錄每次血壓結果，方便隨時與醫(yī)生溝通血壓情況。
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