1、孩子被欺負了怎么辦？

我們現(xiàn)在先來聊一聊孩子被欺負了怎么辦。

孩子被欺負了！既心疼又生氣，心疼的是孩子肉體上的疼痛，生氣的是孩子個性上的軟弱。在孩子被欺負的這種情況下，家長最容易失控的。所以，我們先從這個家長內(nèi)心其實更關心的問題來聊一聊。

大家可以看一下這是孩子被欺負了的四個步驟，我特意做了一張圖就是希望大家可以更直觀的記憶住。

第一步，冷靜傾聽

其實，這也是我們處理孩子任何情緒問題都可以采取的方法，不論是被欺負了，還是孩子有情緒了。因為，事情總歸是有一個緣由的，我們冷靜的聽一聽，到底發(fā)生什么事情了，事情的過程。因為，如果孩子看到家長已經(jīng)著急上火了，他的內(nèi)心可能會更害怕。

如果孩子說不清楚呢？我們要用非常簡單的語言幫他把意思整理清楚他遇到了什么麻煩。比如：兒子你是說**小朋友搶了你的玩具，你去要他不肯給還打了你，是這樣嗎？

第二步，支持安撫

支持一定是在指導前的。因為孩子被打被欺負他的內(nèi)心一定是害怕、傷心的，所以我們先要共情，有同理心，去告訴孩子你現(xiàn)在害怕很正常的，媽媽小時候遇到這樣的事情也會害怕。首先安撫孩子的情緒。

第三步，表揚交流

為什么要表揚呢？

我們要表揚孩子愿意告訴我們這件事情，我們告訴孩子“媽媽很高興，你愿意告訴給媽媽聽。”因為，孩子如果在外面被打被欺負了但是不敢告訴爸爸媽媽聽，或者告訴爸爸媽媽結(jié)果引來爸爸媽媽的一頓訓斥，那未來孩子更是什么事情都不敢跟爸爸媽媽說了，想一想到了孩子的青春期甚至未來成年后的親子關系，能融洽嘛。所以，任何時候，孩子愿意告訴你他的事情，都要先表揚他。

再跟他交流為什么會有人喜歡去欺負別人。但在這個過程中要避免負面教導。比如“你怎么這么可憐，你怎么就不會還擊呢?！薄八懔耍院笤蹅儾灰鋈チ?，躲遠點?！边@種隨口說出來的話可能會給孩子造成第二次的極大打擊。長期在這種打擊下長大的孩子，是不太可能培養(yǎng)出自信力來的。

最后，告訴孩子在面對這類事情時有策略的應對指導，我們可以告訴孩子：

如果對方孩子罵你、嘲笑你，那么你可以很有底氣的回他“說別人就是說你自己。”“說別人傻你自己最傻”“說別人笨你自己最笨”很有底氣的、聲音洪亮的多說幾遍。這個是從有經(jīng)驗的幼兒園老師那里學來的，一般學齡前階段的孩子如果面對其他小孩底氣實足的說上這么好幾遍，他們也就不敢動手了，他們會發(fā)現(xiàn)原來你也聽厲害的不是好欺負的。
如果我們的孩子是哪種比較善良、瘦弱一些的孩子，那么我們在家的時候就可以讓孩子多練習說這個句子“不許打人，打人是不對的?！薄安辉S過來，我討厭你”聲音一定要大要洪亮底氣要足。
還有一種策略叫做問問題，對于學齡前的孩子來說一般孩子的大腦不能同時處理多個事情，所以當面對要打人、欺負人的孩子時，可以教孩子問問題，“你憑什么打人欺負人”。他一去想怎么回答你的問題時，基本上他就會開始去理智思考，那么他打人的沖動也就被忘記了。當然，這只是對學齡前階段的孩子比較有效。
另外，我們可以在家告訴孩子，如果有小朋友要打你，那你可以抓住對方的手，讓他無法打你。這個技巧可能需要家長在家里配合孩子一起多練習一下。因為工作關系，我看到一些孩子真的就只會站在那接受挨打，然后在被打之后就只會哭。
如果對方的確強大很多，咱們打不過也抓不住手怎么辦，那就告訴孩子立刻跑開，跑出他的攻擊范圍，然后告訴老師或者家長。

所以，不論是語言上的回復、問問題還是動作上的抓住手、跑開，這些都是需要孩子在沖突當下自己去判斷和使用的，所以，我們家長要有意識的告訴孩子一些應對方法，起碼保護自己不被打。

因為時間的關系這一部分我不再一一展開舉例，給大家準備了幾個小的tips，大家可以保存下來這張圖，馬上就是周末了，在陪孩子的時候不妨拿出來跟孩子開始練習練習。