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拍手具有養(yǎng)氣補(bǔ)血的作用，能夠讓人體氣血循環(huán)更通暢的增強(qiáng)抗病能力，這樣可以很好的預(yù)防人體生病具有疏通血脈的作用，堅(jiān)持每天拍手可以讓血液循環(huán)得更加通暢，也可以加快新陳代謝，下面我們具體詳細(xì)的來了解。

為什么拍手能養(yǎng)生?

人身上有十二條經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)是氣的管道，連接五臟六腑。經(jīng)絡(luò)被堵塞了，氣的運(yùn)行就不通暢，人也就會生病。而拍手可同時疏通六大經(jīng)絡(luò)，能起到養(yǎng)生健體，補(bǔ)氣養(yǎng)血，活絡(luò)經(jīng)脈，疏通血脈的作用。

手部位置所對應(yīng)的身體器官：

拍手可以緩解感冒癥狀，由于感冒容易使人精神萎靡，身體感覺到疲憊，拍手可以震動身體，手部的反射區(qū)可以通過經(jīng)絡(luò)去促進(jìn)血液循環(huán)的加速，可以緩解感冒的癥狀。

當(dāng)人體出現(xiàn)發(fā)困的癥狀時，拍手二十分鐘，可以使得大腦得到放松，同時加快了身體血液循環(huán)，血液將氧離子運(yùn)送到大腦供給大腦使用，困意全無。

拍手其實(shí)是可以鍛煉到手臂的一系列肌肉，從而刺激長時間維持一個姿勢的肌肉，得以送松弛下緊繃的肌肉。適當(dāng)伸長手臂進(jìn)行拍手也可以起到拉伸的作用，可以緩解一定的疲勞感。

通過介紹，我們了解到每天堅(jiān)持拍手具有補(bǔ)氣的作用，還具有養(yǎng)血的功效，對人體好處特別多，堅(jiān)持每天這樣做能夠讓人體的血液循環(huán)更加通暢，也可以讓大腦得到放松，并且能很好的鍛煉手臂的肌肉力量。