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家長(zhǎng)如何幫青少年戒手機(jī)癮?

為何青少年癡迷于玩手機(jī)?

1.現(xiàn)實(shí)生活里沒(méi)有成就感、安全感、歸屬感,得不到認(rèn)可;

2.平時(shí)缺乏父母的陪伴,只能靠手機(jī)打發(fā)時(shí)間;

3.整個(gè)大環(huán)境的誘惑,周?chē)娜硕荚谕?,自己也跟著玩?/p>

青少年玩手機(jī)的危害有哪些?

1. 引起身體危害

長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)導(dǎo)致孩子近視,脊椎發(fā)育變形,嚴(yán)重的會(huì)阻礙身高的發(fā)展。

2. 網(wǎng)絡(luò)不良信息,影響孩子身心發(fā)育

孩子把色情網(wǎng)站作為他們學(xué)習(xí)“性”的教科書(shū)的情況是可怕的,因?yàn)榫W(wǎng)上說(shuō)到的“性”并非是一種正常的“性”,而是帶有某種“變態(tài)”性質(zhì)的,若是因?yàn)檫@種情況而導(dǎo)致孩子意識(shí)上的學(xué)習(xí)和行為上的模仿,對(duì)于孩子的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō),危害是很?chē)?yán)重的。

3.容易誘發(fā)孤獨(dú)癥、焦慮癥

長(zhǎng)期沉迷于玩手機(jī)會(huì)使孩子變得越來(lái)越孤僻,不愿與外界交往,性格也越來(lái)越 怪異,脾氣會(huì)越來(lái)越暴躁。

4學(xué)習(xí)成績(jī)直線下滑

網(wǎng)絡(luò)成癮,一門(mén)心思撲手機(jī)上了,學(xué)習(xí)早已拋之腦后。

5.盲目攀比,不擇手段

羨慕別人有手機(jī),不擇手段購(gòu)買(mǎi),可以謊稱學(xué)校收費(fèi),可以從一日三餐中省。為買(mǎi)到更好的手機(jī),更是不顧一切。

去年就有個(gè)報(bào)道:一個(gè)15歲男孩偷偷從家里拿走1.4萬(wàn)元,花7000多元買(mǎi)了iphone手 機(jī)、配件、路由器等,孩子事后給出的緣由是很多同學(xué)都有智能手機(jī),可自己的手機(jī)不是智能的,甚至因沒(méi)錢(qián)買(mǎi)新手機(jī),而產(chǎn)生了偷盜親人的錢(qián)。

家長(zhǎng)如何幫青少年戒手機(jī)癮?

1、少打點(diǎn)麻將陪孩子一起運(yùn)動(dòng)

父母一定要多抽時(shí)間陪孩子一起運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如計(jì)劃按時(shí)帶孩子到戶外做親子活動(dòng),在周附近跑跑步都是不錯(cuò)的選擇。

2、培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好

作為父母,在日常生活中多留意和觀察:孩子對(duì)什么事情有比較濃厚的興趣?有了特長(zhǎng),孩子也能減少玩手機(jī)的時(shí)間,更重要的是豐富了內(nèi)心。

3、滿足孩子的內(nèi)心渴望

每個(gè)孩子的內(nèi)心都渴望被愛(ài)、接納、肯定、贊賞、尊重。在日常生活和學(xué)習(xí)中,對(duì)孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步,我們都應(yīng)該表現(xiàn)得很滿足并贊賞。

就算孩子有些不如人意的地方,我們也應(yīng)該接納并鼓勵(lì)他改正,讓孩子時(shí)時(shí)刻刻能夠找到自己的存在感和成就感,讓他不必在網(wǎng)絡(luò)世界中尋找安慰。

4、父母做好榜樣,以身作則,不玩手機(jī)

很多父母本身自己就是手機(jī)控,一坐下來(lái)就是刷手機(jī),所以說(shuō),要想孩子戒手機(jī)癮,父母先自己把手機(jī)癮戒掉。

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