大家還記得嗎？以前我們寫(xiě)作業(yè)時(shí)是這樣的！
But 如今
我們的孩子寫(xiě)作業(yè)
是這樣的
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沒(méi)錯(cuò)，現(xiàn)在不少學(xué)生完成家庭作業(yè)的姿勢(shì)變成了緊盯屏幕！
在數(shù)字化、屏幕化的時(shí)代下，傳統(tǒng)的黑板與書(shū)本也正在逐漸被電視屏幕、投影屏幕、電子黑板、電子書(shū)包等替代，隨著課業(yè)加重及電子產(chǎn)品的過(guò)度使用，也越來(lái)越多的孩子近視了。
▲預(yù)計(jì)到2020年，我國(guó)5歲以上人口的近視患病率將增長(zhǎng)到51%左右，患病人口將達(dá)7億。
小小年紀(jì)就近視了，可想而知，孩子長(zhǎng)大以后的視覺(jué)質(zhì)量一定會(huì)受影響！爸媽究竟怎么做，才可以幫孩子控制住近視？
別著急，以下兩個(gè)辦法，正是眼科醫(yī)生總結(jié)數(shù)年、防控近視的有效辦法！
方法一：戶(hù)外活動(dòng) 幫助預(yù)防近視發(fā)生
研究表明，每天2小時(shí)、每周10小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng)，可以讓青少年的近視發(fā)生率降低10-20%以上。家長(zhǎng)應(yīng)盡力保證孩子的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。但是，這一方法僅對(duì)預(yù)防近視有效，一旦孩子出現(xiàn)視力模糊、看不清黑板等現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)的眼科醫(yī)院就診，由專(zhuān)業(yè)眼科醫(yī)生給予專(zhuān)業(yè)診斷，采取其他干預(yù)辦法。
戶(hù)外活動(dòng)的重要性在于，在發(fā)生之前防住近視。
方法二：角膜塑形鏡 有效控制近視度數(shù)增長(zhǎng)
角膜塑形鏡是一種特殊幾何形態(tài)設(shè)計(jì)的硬性角膜接觸鏡，鏡片采用高透氧材料制作，只需夜間配戴8-10個(gè)小時(shí)后，白天可以無(wú)需戴鏡，就能擁有清晰裸眼視力，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育的青少年兒童而言，更是能抑制近視度數(shù)加深、控制發(fā)展成為高度近視。
這樣一種能在睡夢(mèng)中不知不覺(jué)矯正近視的方法，聽(tīng)上去超級(jí)
角膜塑形鏡控制近視增長(zhǎng)的原理
▲配戴框架眼鏡時(shí)，由于光學(xué)成像的特性，周邊視網(wǎng)膜呈遠(yuǎn)視性離焦，導(dǎo)致眼球?qū)乖鲩L(zhǎng)，眼軸增長(zhǎng)，近視度數(shù)增加。
▲配戴角膜塑形鏡后，有效解除周邊視網(wǎng)膜離焦，從而使眼軸增長(zhǎng)減緩，是目前公認(rèn)最有效控制近視增長(zhǎng)的手段之一。
近視有什么危害嗎？我們?yōu)槭裁匆揽亟暎?/strong>
近視對(duì)學(xué)習(xí)、生活、體育運(yùn)動(dòng)等都會(huì)帶來(lái)許多不利影響，已經(jīng)成為威脅青少年健康的重要因素。如果發(fā)展為高度近視甚至病理性近視（高度近視合并眼底退行性變，最終發(fā)生不可逆性視力障礙甚至致盲），后果更加嚴(yán)重。
▲華柏恩視覺(jué)研究中心數(shù)據(jù)表示：
1）100~300度的近視，白內(nèi)障發(fā)生的幾率比普通人高2倍，青光眼發(fā)生的幾率高4倍，視網(wǎng)膜脫落的幾率高4倍，黃斑病變的幾率高2倍；
2）300~600度的近視，白內(nèi)障發(fā)生的幾率比普通人高3倍，青光眼發(fā)生的幾率高4倍，視網(wǎng)膜脫落的幾率高9倍，黃斑病變的幾率高10倍；
3）超過(guò)600度的近視，白內(nèi)障發(fā)生的幾率比普通人高5倍，青光眼發(fā)生的幾率高14倍，視網(wǎng)膜脫落的幾率高22倍，黃斑病變的幾率高41倍。
因此，近視防控是需要且必須要！
角膜塑形鏡高效控制孩子近視發(fā)展
美國(guó)俄亥俄大學(xué)CRAYON研究： 經(jīng)過(guò)2年的觀察，配戴角膜塑形鏡的試驗(yàn)組較戴普通框架鏡和隱形眼鏡的對(duì)照組相比，眼軸每年增長(zhǎng)的平均值下降60%以上。
西班牙MCOS研究課題： 經(jīng)過(guò)12個(gè)月的觀察，配戴角膜塑形鏡的歐洲白人兒童試驗(yàn)組，平均近視降低了193度，而配戴單光框架鏡的歐洲白人兒童對(duì)照組平均近視增加了46度。
北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部： 配戴角膜塑形鏡三年后，平均年近視度數(shù)增加8度，而配戴框架鏡平均年近視度數(shù)增加67度，可見(jiàn)角膜塑形鏡可以有效控制近視度數(shù)增長(zhǎng)，對(duì)于青少年近視增幅快的人效果很好。
角膜塑形鏡是不是安全可靠呢？
角膜塑形鏡已獲得美國(guó)FDA及中國(guó)SFDA審核并批準(zhǔn)臨床使用，其安全性和有效性已得到世界各醫(yī)學(xué)中心臨床驗(yàn)證并積累豐富經(jīng)驗(yàn)。
同時(shí)，角膜塑形鏡的配戴效果是可逆的、并不改變角膜的生理狀態(tài)，因此安全性可以得到極大的保證。在驗(yàn)配時(shí)，它將根據(jù)每一位佩戴者的角膜形態(tài)和屈光狀態(tài)來(lái)特別定制鏡片，并采用硬性、高透氣高分子的材料制作，具備良好的透氧性、光學(xué)性和穩(wěn)定性。所以，一副經(jīng)專(zhuān)業(yè)驗(yàn)配的角膜塑形鏡是完全的。
重慶眼視光眼科溫馨提醒：角膜塑形是一種醫(yī)療技術(shù)，而塑形鏡片是實(shí)施這種技術(shù)的工具或載體，產(chǎn)品的特性會(huì)影響效果，但這項(xiàng)技術(shù)實(shí)施的好壞和操作醫(yī)生的水平和經(jīng)驗(yàn)更加相關(guān)，所以選擇驗(yàn)配單位和驗(yàn)配人員比選擇鏡片品牌來(lái)得更重要，請(qǐng)廣大家長(zhǎng)朋友注意。
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