網(wǎng)上流傳著一個(gè)關(guān)于婚姻的段子:
所謂的婚姻就是,你有時(shí)候很愛(ài)他,有時(shí)候又想一槍崩了他,但大多時(shí)候在買槍的路上遇到了他愛(ài)吃的菜,買了菜卻忘記了買槍,回家過(guò)幾天之后,想想還是得買把槍。
第一次看到這段話的時(shí)候,覺(jué)得有點(diǎn)好笑,可是仔細(xì)想想,真的是太精辟了,一語(yǔ)道出了婚姻的實(shí)質(zhì): 相愛(ài)相殺。 大抵婚姻生活都是如此,相愛(ài)的時(shí)候你儂我儂,如膠似漆,心里只有對(duì)方;吵架的時(shí)候恨得咬牙切齒,一言不合就冷戰(zhàn),甚至干脆想一槍崩了對(duì)方，才足以解除心中的團(tuán)團(tuán)怒火。
心理學(xué)家研究表明:再幸福的婚姻,也曾有100次離婚的念頭和50次想掐死對(duì)方的沖動(dòng)。
中年人的婚姻，一地雞毛
周末聚會(huì),閨蜜小A吐槽: 我要特別感謝一個(gè)人，那就是我的老公,他在任何一個(gè)節(jié)日里,從來(lái)不發(fā)信息,不送禮物，一直這么堅(jiān)持著,真是一個(gè)無(wú)比執(zhí)著的男人,我當(dāng)初果然沒(méi)有看錯(cuò)。
閨蜜小A,研究生畢業(yè),經(jīng)媒人介紹認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的老公,兩人一見(jiàn)鐘情，相見(jiàn)恨晚，感慨自己的命真好，在對(duì)的時(shí)間遇到了對(duì)的人，一切都剛剛好。婚后不久，老公升為了項(xiàng)目經(jīng)理，早出晚歸，加班出差成了家常便飯。小A承擔(dān)起了所有的家務(wù)勞動(dòng)，但隨著兩個(gè)孩子的出生，每天的日?，嵤聣旱眯喘不過(guò)氣來(lái)，再加上養(yǎng)育孩子的辛苦，精神上得不到絲毫的放松和安慰，抱怨和摩擦漸漸多了起來(lái)。
小A的老公不善表達(dá)情感，不會(huì)甜言蜜語(yǔ)，更不懂得制造浪漫。每到過(guò)節(jié)在朋友圈看別人撒了一地的狗糧，自己只能默默心塞。她感覺(jué)自己正在經(jīng)歷喪偶式婚姻，老公每天下班回來(lái)沙發(fā)上葛優(yōu)躺，直喊太累了，沉浸在頭條抖音的世界里，刷到停不下來(lái)，他們之間的交流越來(lái)越少。
閨蜜小C說(shuō)：今年是我們結(jié)婚的第八個(gè)年頭，雖然熬過(guò)了七年之癢，但是婚姻生活仿佛成了一潭死水，越來(lái)越?jīng)]有激情。表面看似風(fēng)平浪靜，其實(shí)水面下隱藏著巨大的漩渦，經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就開(kāi)始爭(zhēng)論不休，你一言我一語(yǔ)，非要爭(zhēng)個(gè)高低對(duì)錯(cuò)之分，最后兩敗俱傷。婆媳關(guān)系一直是橫亙?cè)谖覀冎g的一道鴻溝，婆婆強(qiáng)勢(shì)無(wú)禮，老公有媽寶男的傾向，我和婆婆發(fā)生矛盾，他從來(lái)不會(huì)站到我這邊，幫我說(shuō)一句話，只會(huì)盲目順從婆婆?，F(xiàn)在，離婚都成了我們的口頭禪。
錢鐘書(shū)先生曾說(shuō)過(guò):婚姻是一座圍城,城外的人想進(jìn)去,城里的人想出來(lái)。
剛剛步入婚姻時(shí),小夫妻各種甜蜜美滿,秀不完的恩愛(ài);人到中年,工作升職的壓力、育兒觀念的沖突、婆媳矛盾……婚姻生活仿佛是一地雞毛,愛(ài)情在柴米油鹽的瑣事里變得千瘡百孔,早已失去了最初的模樣。各種雞毛蒜皮的小事可以分分鐘摧毀當(dāng)時(shí)的海誓山盟,于是一群男男女女筋疲力盡地想從婚姻的圍墻里掙脫出來(lái)。
有人說(shuō)，人到中年，誰(shuí)的愛(ài)情不是一邊秀恩愛(ài)，一邊分床睡;誰(shuí)不是一邊嫌棄，一邊依賴。隨著愛(ài)情荷爾蒙分泌的減少，沒(méi)有了戀愛(ài)時(shí)的激情和浪漫，只剩下柴米油鹽醬醋茶的平淡生活。
中年人的婚姻，似乎成了食之無(wú)味扔之可惜的雞肋。
好的婚姻需要共同經(jīng)營(yíng)
保持一輩子幸福的婚姻,談何容易，這里面蘊(yùn)含著許多智慧和技巧。婚姻不但是“避風(fēng)港”,也是“磨練場(chǎng)”，幸福的婚姻不能憑著感覺(jué)相處，它需要夫妻雙方共同經(jīng)營(yíng)。
蔡少芬和張晉這對(duì)明星夫妻在參加綜藝節(jié)目時(shí)，總是忘不了贊美對(duì)方一番。蔡少芬曾不止一次夸贊張晉演技了得，是她崇拜的偶像。于是，她夸出了一個(gè)新晉男神，一個(gè)寵愛(ài)她的絕世好男人，一段令人羨慕的好婚姻。完美的配偶，不是天生的，而是在夸獎(jiǎng)和贊美中造就出來(lái)的。在親密關(guān)系里，懂得互相贊美的夫妻，婚姻的幸福指數(shù)會(huì)更高。
最近熱播的電視劇《小歡喜》，方圓和童文潔就是一對(duì)值得我們學(xué)習(xí)的模范夫妻。他倆把日子過(guò)得浪漫甜蜜，方圓會(huì)在童文潔做湯的時(shí)候擁抱她，會(huì)去夸童文潔依舊那么漂亮。也許正是這些積累起來(lái)的小溫馨讓他們攜手邁過(guò)一次次困難。童文潔遇到上司性騷擾，郁悶到想辭職，方圓說(shuō)：你不想干就別干了，我支持你!
而方圓事業(yè)受到挫折，恰逢金庸去世，內(nèi)心無(wú)限愁悶。童文潔說(shuō)：我錯(cuò)了，我不該和你急，是我不好，現(xiàn)在非常時(shí)期，我應(yīng)該讓著你，我不跟你較勁，我錯(cuò)了，沒(méi)事呢，方圓，有我呢，都過(guò)得去呢。在對(duì)方失意的時(shí)候，他們永遠(yuǎn)是彼此的避風(fēng)港。
這樣的婚姻關(guān)系才是堅(jiān)實(shí)的，可以一起享福也能一起吃苦。
婚姻中最重要的是要保持精神的共同成長(zhǎng)，在最無(wú)助和沮喪的時(shí)候，有人托起你的下巴，扳直你的脊梁，陪伴你左右，互相扶持，一起面對(duì)困難和命運(yùn)。
幸福婚姻的七大法則
美國(guó)華盛頓大學(xué)心理學(xué)教授約翰?戈特曼(John Gottman)，從事家庭關(guān)系研究長(zhǎng)達(dá)40年，被媒體譽(yù)為“婚姻教皇”。他認(rèn)為想要擁有幸福的婚姻，夫妻雙方要學(xué)會(huì)幾大法則：
法則一: 完善你的愛(ài)情地圖
愛(ài)情地圖是指對(duì)配偶的了解程度。彼此擁有詳細(xì)的愛(ài)情地圖的人,能更好地處理生活中出現(xiàn)的矛盾和沖突。
保持相互的了解是讓婚姻堅(jiān)固的第一步。婚后5年，10年，20年……你的配偶是在不斷成長(zhǎng)變化的，但你對(duì)對(duì)方的了解還停留在婚前。試問(wèn)自己:你知道他現(xiàn)在有哪些重要的目標(biāo)嗎,最近工作上有什么困難, 什么事情讓他頭疼失眠 ……現(xiàn)在通訊設(shè)備方便快捷，不妨每天多發(fā)幾條微信給對(duì)方，在相互的關(guān)心中，你們會(huì)更加了解對(duì)方，婚姻質(zhì)量也會(huì)有所提升。
法則二: 培養(yǎng)你對(duì)配偶的喜愛(ài)和贊美
戈特曼博士在他多年的研究中發(fā)現(xiàn),高質(zhì)量的婚姻不是沒(méi)有問(wèn)題,而是積極的互動(dòng)(鼓勵(lì)、贊美、擁抱等)超過(guò)了消極的互動(dòng)(批評(píng)、指責(zé)、不理等)。想要婚姻幸福，一定要學(xué)會(huì)發(fā)自內(nèi)心地喜愛(ài)和贊美你的配偶，試著找出配偶身上的三個(gè)優(yōu)點(diǎn),以及屬于你們的美好快樂(lè)的回憶等,把它們寫(xiě)下來(lái),和配偶交換著看，相信你們雙方都會(huì)露出開(kāi)心的笑容。
法則三:彼此靠近而不是遠(yuǎn)離
那些喜歡相互陪伴彼此靠近的夫婦會(huì)保持情感投入并守住他們的婚姻。 婚
姻幸福的真正秘訣是在每天的日?，嵤轮锌拷渑肌?每天安排和配偶一起做幾件事情，比如一起吃早餐，一起散步，一起健身……堅(jiān)持下去，你們的情感銀行就在不斷增值，夫妻關(guān)系也會(huì)開(kāi)始改善。
法則四:讓配偶影響你的決定
接受配偶影響的男人們擁有更加幸福的婚姻,離婚的可能性也比較小。高情商的男人尊重自己的妻子,他會(huì)在看球賽而妻子想說(shuō)話的時(shí)候關(guān)掉電視聽(tīng)她說(shuō)話。
智慧的男人懂得把“我們”放在“我”之上。 這樣的男人不僅讓妻子高興,也讓孩子收獲安全感和幸福感,并把父親作為學(xué)習(xí)的對(duì)象。
法則五:以溫和開(kāi)場(chǎng),用妥協(xié)收?qǐng)?/p>
研究表明：夫妻間的討論以什么樣的方式開(kāi)始,通常就會(huì)以什么樣的方式結(jié)束。所以溫和的開(kāi)始非常重要，它有利于避免沖突和矛盾的出現(xiàn)。當(dāng)然在婚姻中還要學(xué)會(huì)一個(gè)方法——妥協(xié)。
法則六：學(xué)會(huì)和問(wèn)題和諧相處
婚姻中有些問(wèn)題是難以達(dá)成共識(shí)的，我們要學(xué)會(huì)不帶傷害地和對(duì)方展開(kāi)對(duì)話，學(xué)會(huì)和這個(gè)和諧相處。
法則七：創(chuàng)造共同意義
你們找到的共同意義越多，你們之間的關(guān)系越濃厚、越深沉、越有價(jià)值。
這個(gè)世上哪有什么天生一對(duì)，沒(méi)有人能永遠(yuǎn)活在溫暖、浪漫的親密關(guān)系之中,但我們可以通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，找到通往愛(ài)和幸?；橐龅拿卦E。
