要想知道這個(gè)問(wèn)題，首先我們要知道什么是免疫力？免疫指的是，機(jī)體免疫系統(tǒng)識(shí)別自身與其他物質(zhì)，并通過(guò)免疫應(yīng)答將抗原性異物排出體內(nèi)。用來(lái)維持機(jī)體生理平衡，無(wú)論是感染病毒、細(xì)菌、還是自身體內(nèi)的細(xì)胞發(fā)生了病變，我們的免疫功能都會(huì)將他們清理出去，保護(hù)我們的身體健康。
免疫靠什么呢？
人體的免疫系統(tǒng)由免疫器官細(xì)胞分子和組織共同組成人體的免疫器官分別為扁桃體，淋巴結(jié)、胸腺，脾臟、骨髓。他們的機(jī)制各不相同，例如病人出現(xiàn)發(fā)炎牙疼時(shí)會(huì)摸到腋下淋巴結(jié)腫大，這就是免疫器官的反應(yīng)性增生，是淋巴結(jié)開始免疫的一種表現(xiàn)。胸腺可以產(chǎn)生t細(xì)胞，nk細(xì)胞來(lái)對(duì)抗病毒和腫瘤細(xì)胞，骨髓則可以產(chǎn)生免疫細(xì)胞。
另外免疫系統(tǒng)包括免疫細(xì)胞和免疫組織。例如中立性細(xì)胞單核細(xì)胞等等。
那么免疫系統(tǒng)的三大功能是什么呢？
【1】防御功能
他能夠免除疾病，防止外來(lái)的細(xì)菌病毒感染人體，比如在人感冒的時(shí)候打噴嚏也是一種自我防御的反應(yīng)，打噴嚏可以排出很多體內(nèi)的細(xì)菌。
【2】自穩(wěn)功能。
人作為一個(gè)集體會(huì)有新陳代謝的過(guò)程，這自然就和細(xì)胞的生理性周期有關(guān)，細(xì)胞會(huì)出現(xiàn)自然的凋亡，而我們的免疫功能就需要把這些凋亡的細(xì)胞清理掉，產(chǎn)生新的細(xì)胞，維持自我穩(wěn)定的功能。
【3】監(jiān)視功能。
免疫系統(tǒng)需要對(duì)我們身體內(nèi)隨時(shí)可能發(fā)生變化的細(xì)胞進(jìn)行監(jiān)視，例如有的細(xì)胞可能會(huì)產(chǎn)生巨變變異，甚至是癌變，此時(shí)免疫系統(tǒng)就起到了監(jiān)督的作用，不讓這些妄圖造反的細(xì)胞劇團(tuán)形成腫塊。
然而免疫力不是越高就越好。
免疫力低下容易產(chǎn)生疾病，這我們都知道，但是如果免疫過(guò)度也會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題，例如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，蕁麻疹，過(guò)敏性鼻炎，紅斑狼瘡等等，這些都是自身免疫性疾病。
所以說(shuō)免疫力并不是越高就越好，需要有一個(gè)適當(dāng)?shù)亩龋覀兊拿庖吡Ω叩鸵驳拇_和患癌率有關(guān)，只要我們能夠飲食節(jié)制，營(yíng)養(yǎng)均衡，規(guī)律生活，保持愉悅的心情，必要時(shí)可以配合藥物，保持一個(gè)良好的免疫功能，就能遠(yuǎn)離各種疾病
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