“從不主動(dòng)聯(lián)系”和“不聯(lián)系”還是有一定的差異，表明在關(guān)系中只是“主動(dòng)”性不夠，但還是有聯(lián)系，特別是別人主動(dòng)的時(shí)候，而不是“不聯(lián)系”，即所說(shuō)沒(méi)有回應(yīng)。在此僅就“不主動(dòng)聯(lián)系”進(jìn)行討論?！皬牟恢鲃?dòng)聯(lián)系”在心理層面上可能有幾種情況：內(nèi)傾性人格，內(nèi)傾水平較高的人更關(guān)注于自己的內(nèi)心世界，這類(lèi)人通常邊界性較強(qiáng)，更喜歡獨(dú)處，不容易主動(dòng)社交，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，社交可能是耗費(fèi)精力與能量的事，他們的情感可能由內(nèi)在的主觀因素激發(fā)，情感深藏內(nèi)心，這類(lèi)人不但不是情感冷淡，反而內(nèi)心世界豐富，只是不太愿意和別人交流/聯(lián)系。也有可能是在成長(zhǎng)的經(jīng)歷中對(duì)“社交”或者說(shuō)是“聯(lián)系別人”有過(guò)一定的創(chuàng)傷，覺(jué)得聯(lián)系別人是“無(wú)能的”、“給別人帶來(lái)麻煩的”、“會(huì)被別人看不起的”或者甚至覺(jué)得是“危險(xiǎn)的”，這一類(lèi)情況的人往往會(huì)主動(dòng)避免社會(huì)交往。
人都有保護(hù)自己的本能，這一類(lèi)人是通過(guò)“不主動(dòng)聯(lián)系”來(lái)避免自己在社交中可能感受到的痛苦，所以也不等同于“情感冷淡”，反而可能是更為敏感。一段戀愛(ài)在告白之初本就是巔峰，往后所有的日日夜夜都只能是下坡路，最開(kāi)心也最動(dòng)心的時(shí)刻真的只是曖昧的那段時(shí)間而已。與所有人不同，沒(méi)有一開(kāi)始的什么熱戀期，穩(wěn)定期更不存在任何的浪漫和驚喜，從一開(kāi)始我就是那個(gè)一廂情愿可有可無(wú)的人而已。他習(xí)慣一個(gè)人，習(xí)慣一個(gè)人吃飯，一個(gè)人學(xué)習(xí)，一個(gè)人看電影，一個(gè)人做所有的事情，沒(méi)有那么多理由更沒(méi)有那么多愛(ài)與不愛(ài)，他只是習(xí)慣而已。我不是一個(gè)愛(ài)哭的人，但跟他在一起的兩年里我?guī)缀趿鞲闪宋胰松?0年來(lái)所有的眼淚。
一開(kāi)始他會(huì)哄我，我會(huì)告訴他我的委屈，后來(lái)我習(xí)慣了一個(gè)人躲在被窩里哭，把眼淚鼻涕全都擦到床單上，眼淚哭干了就起床換一張床單，洗個(gè)澡，吃好多好多東西，然后繼續(xù)給他打電話。雖然我知道他會(huì)罵我會(huì)說(shuō)很多難聽(tīng)的話會(huì)關(guān)機(jī)甚至把我拉黑，但我依然在用盡我所有的辦法，不留余力地愛(ài)著他。關(guān)于愛(ài)，有兩種表達(dá)，一種是用讓別人可以直接感知到的形式表達(dá)出來(lái)；一種是默默的深藏在心里。對(duì)于我而言，是后者的一種極端。上初中的時(shí)候，就忘記了小學(xué)一起玩彈珠一起玩卡片玩伴的模樣；上高中的時(shí)候，就忘記了初中一起下棋一起吹牛同學(xué)的臉龐，更是忘記了小學(xué)同學(xué)的名字，大學(xué)畢業(yè)后，一個(gè)人就好像人間蒸發(fā)了一樣。每天上班就專(zhuān)注忙自己那些固定的工作，很少需要與人溝通。
晚上回去一個(gè)人呆在房間里，看看電影，看看書(shū)，玩玩游戲，實(shí)在熬不牢了就睡吧。一個(gè)人久了，就一個(gè)人出去爬山，到大自然中去感受自己的存在；或者一個(gè)人晚飯后去河邊散步，看那些三五成群圍成一圈在那里閑聊的人，看那些揮灑著汗水跑步從身邊經(jīng)過(guò)的人，看那些出來(lái)遛狗的人，偶爾或看到幾對(duì)情侶在暗黃的燈光下或相依而坐，或十指相扣手牽手你儂我儂。是一個(gè)外冷心熱的人，金牛座愛(ài)鉆牛角尖，熱情似火。認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)人愿意死心塌地付出直到傷到遍體鱗傷。慢慢的悶頭包裹任何人都走不進(jìn)去心里。不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，聯(lián)系朋友成了讓我很犯難的事情。從前是多么瀟灑之人，朋友多的任我挑選，聊天很開(kāi)心不聊天也不寂寞。反倒愿意悶頭干自己的事情不讓別人打攪。
身邊的人是一定要聯(lián)系的嗎？我們?nèi)^不同，興趣愛(ài)好不同，雖是高中同學(xué)我卻不愿意一直緬懷過(guò)去。自己一人的時(shí)候還是蠻好的，但看著身邊的人每天都會(huì)分享不同的事情給好朋友，卻惹我心生羨慕。與其說(shuō)感情冷淡，倒不如說(shuō)是感情過(guò)于細(xì)膩。主動(dòng)聯(lián)系別人之前，都會(huì)斟酌再三，思量再思量。比如參加了搖滾音樂(lè)會(huì)，想告訴大家分享快樂(lè)。但一想到想到家人看到了會(huì)不會(huì)擔(dān)心我被騙了，從前的老師看到了會(huì)不會(huì)改變腦子里那個(gè)只知道讀書(shū)的印象，老家的同學(xué)會(huì)不會(huì)難以接受這種文化，同事會(huì)不會(huì)覺(jué)得平時(shí)挺嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜嗽趺此较逻@么放飛自我，新交的朋友會(huì)不會(huì)覺(jué)得莫名其妙，有什么可顯擺。他、她、他（她）們會(huì)不會(huì)，這樣一圈想下來(lái)，終于按住自己躁動(dòng)的雙手，徹底決定，不聯(lián)系。就用空白填補(bǔ)歲月，給無(wú)聲留下時(shí)間。有時(shí)候在心里想上千萬(wàn)遍，依然覺(jué)得在微信界面打幾個(gè)字，好難
但是收到了別人信息的時(shí)候，又想方設(shè)法的維持對(duì)話，包括刻意提問(wèn)制造話題，就想把這些落下時(shí)光里不曾聯(lián)系的歲月一次性補(bǔ)齊，又難免成了話癆。更為隱蔽的一種情況還可能是：“情感冷淡”成為了一個(gè)人適應(yīng)外界的防御機(jī)制，通過(guò)扭曲自己的感受來(lái)達(dá)到內(nèi)心的平衡，他們把自己的情緒/情感隔離起來(lái)，讓自己變得麻木而不會(huì)感受到自己的痛苦，而這種情況也是會(huì)導(dǎo)致題主所提的“不主動(dòng)聯(lián)系別人”?！安恢鲃?dòng)聯(lián)系別人”給部分人帶來(lái)舒適，給部分人帶來(lái)痛苦，還有的換來(lái)了麻木。所以，關(guān)鍵在于這種“不主動(dòng)聯(lián)系別人”的狀態(tài)給你帶來(lái)了怎樣的感受，而這種感受又給你帶了怎樣的情緒和行為反應(yīng)，這些是需要自己去體味和甄別的，如果自己“不識(shí)廬山真面目”也可以到專(zhuān)業(yè)的心理機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理咨詢，以撥云見(jiàn)日，一覽眾山。
最后，還有一些不主動(dòng)聯(lián)系的人，只是懶得聯(lián)系，不想把時(shí)間花費(fèi)在社交上，他們就算孤獨(dú)，也能自得其樂(lè)，他們把所有的熱愛(ài)和情感都用到了別的地方，比如生活，工作。不主動(dòng)聯(lián)系的人表面看起來(lái)不動(dòng)聲色，其實(shí)內(nèi)心在翻滾著熱浪。我就是一個(gè)不喜歡聯(lián)系的人，哪怕再喜歡再想念也不會(huì)主動(dòng)去聯(lián)系，首先因?yàn)槲液苊舾?，再是沒(méi)有安全感，害怕受傷，我害怕自己的主動(dòng)聯(lián)系和一腔熱情對(duì)于他而言是一種打擾和負(fù)累，所以我會(huì)選擇沉默。但是我會(huì)一直默默地關(guān)注他的每一條動(dòng)態(tài)和軌跡，不主動(dòng)聯(lián)系的人往往是認(rèn)真的，認(rèn)真且慫。對(duì)于感情十分的愛(ài)，只表現(xiàn)三分。但也不排除有些人確實(shí)對(duì)人際關(guān)系確實(shí)冷淡，但也不能以偏概全，不聯(lián)系不等于淡漠。
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