認(rèn)知心理學(xué)其實(shí)是一門研究【心智】的科學(xué)
心智是什么?
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祖母細(xì)胞:指的是能夠?qū)iT對某一特定的刺激做出反應(yīng)的神經(jīng)元
比如我們小時(shí)候被海淹過,會建立一個(gè)祖母細(xì)胞,當(dāng)我們以后再經(jīng)過海邊,祖母細(xì)胞就會激活,告訴我們這是危險(xiǎn)的
有個(gè)朋友可能2年沒見,但見面后,我們還是可以輕松的認(rèn)出他,知道他的特點(diǎn),這背后也是我們?yōu)樗⒘艘粋€(gè)祖母細(xì)胞
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第一種信息:來源于感官刺激的信息
第二種信息:出現(xiàn)的情景等其它信息(就像你感受到了有人在撫摸你,這是一種固定感受,但在不同的場景,你的具體感知不同,有喜悅也會有恐懼)
第三種信息:個(gè)體的知識、經(jīng)驗(yàn)或期待
這3種信息的程度通過知覺反饋給我們,會不同程度影響我們的思考、行為、決策
就像這張圖片??
通過第一種信息:
我們會感到圖片后面的羊更顯眼些
通過第二種信息:
場景是火車軌道,我們知道火車是會不斷開遠(yuǎn)的,為此,我們的感知總會容易認(rèn)為后面的羊比前面的羊更遠(yuǎn)
通過第三種信息:
我們知道這是一張圖片,是平面的,他們不存在誰遠(yuǎn)誰近
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選擇性注意:聚焦于的事物
內(nèi)隱性注意:眼睛以外的注意力
外顯性注意:需要移動視線來觀察的事物
分配性注意:除了聚焦事物還分配給的另外一件事物
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感覺記憶包含你接收的所有事物
我們所接收的事物從視覺而來的記憶在1s后消退、從聽覺來的記憶會多存在一會,我們會篩選部分重要信息進(jìn)入短時(shí)記憶
短時(shí)記憶一般存儲5到7個(gè)更重要的事物
如果你對感覺記憶中的事物提取了幾個(gè)單獨(dú)思考或做了下,那么它會進(jìn)入你的短時(shí)記憶
長時(shí)記憶包含大量信息
負(fù)責(zé)長時(shí)間儲存信息的系統(tǒng),對過去事件和已學(xué)知識的長期存檔,可以維持幾年甚至幾十年
三個(gè)記憶體合作原理,舉個(gè)例子:
看到屏幕上的20個(gè)號碼,進(jìn)入感覺記憶,選擇了一個(gè)最需要的進(jìn)入短時(shí)記憶
在撥號時(shí)不斷復(fù)述,保留在短時(shí)記憶,由于需要牢記,最后將號碼變?yōu)殚L時(shí)記憶,從長時(shí)記憶中提取,轉(zhuǎn)到短時(shí)記憶當(dāng)中提取使用
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長時(shí)記憶分為【外顯】和【內(nèi)隱】
外顯指的是有意識的記憶,比如一些個(gè)人的事件,特殊的場景,知識等,是我們有意記錄
內(nèi)隱指的是無意識的記憶,比如我們經(jīng)常打字,打字速度很快。最近看過的單詞能更快看懂,因?yàn)橐郧敖?jīng)歷過車禍,看到紅色車就會產(chǎn)生生理排斥,這些記憶我們并沒有刻意去留意與記錄,甚至不知道它們在我們腦海里,但會無形影響我們
很多時(shí)候不少人會說看書沒什么用,書中的知識也許沒有外顯,也許會通過內(nèi)隱的方式影響你,就像二娃很多時(shí)候在給別人做指導(dǎo)時(shí),會自然的講出一些金句,我自己都不知道的知識體系。在聊天結(jié)束后的復(fù)盤中才回想到是書中所看到的
關(guān)于長時(shí)記憶的【內(nèi)隱】
我們總是喜歡選擇自己熟悉、相似的事物,記憶會在其中無形的影響我們。
對于廣告信息的轟炸,心理學(xué)家做過測試,被試即使不主動去看廣告,在最終的產(chǎn)品選擇上也選擇了打廣告的產(chǎn)品
有些人失憶后,但依然會做一些事情,比如會讀英語、會開火車,但他自己也想不清楚自己有學(xué)過。因?yàn)檫@些技能性記憶已經(jīng)內(nèi)隱化了
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