九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
認(rèn)知心理學(xué)

認(rèn)知心理學(xué)其實(shí)是一門研究【心智】的科學(xué)

心智是什么?


心智背后是由(知覺、注意、記憶、情緒、語言、決策、思維、推理等心理機(jī)能組成)換句話說,我們對這8大象限能力的提升,也等同于我們的心智提升

心智會如何運(yùn)作?

一個(gè)人的心智形成與發(fā)展,決定了他所看到的世界表征,影響了他的各個(gè)行為決策
本書是我啃過所有心理學(xué)中最難的一本,簡單的記錄與分享些新知識

01


我們認(rèn)知能力在一定程度上與腦神經(jīng)相關(guān),每個(gè)人的大腦中都有一處功能區(qū)叫【感知覺】
 
【感知覺】中的頂葉主要負(fù)責(zé)我們的味覺和嗅覺,枕葉主要負(fù)責(zé)觸覺、溫度和痛覺感知……

像有些人對于面孔的熟悉度認(rèn)知度很低,經(jīng)常記不住人臉,一定程度上是感知覺這塊能力弱化,導(dǎo)致的認(rèn)知功能低
 
像有些中風(fēng)的病人,表達(dá)吃力,在進(jìn)行解剖后會發(fā)現(xiàn)大腦負(fù)責(zé)語言表達(dá)的額葉都出現(xiàn)了損傷

02


祖母細(xì)胞:指的是能夠?qū)iT對某一特定的刺激做出反應(yīng)的神經(jīng)元

比如我們小時(shí)候被海淹過,會建立一個(gè)祖母細(xì)胞,當(dāng)我們以后再經(jīng)過海邊,祖母細(xì)胞就會激活,告訴我們這是危險(xiǎn)的

有個(gè)朋友可能2年沒見,但見面后,我們還是可以輕松的認(rèn)出他,知道他的特點(diǎn),這背后也是我們?yōu)樗⒘艘粋€(gè)祖母細(xì)胞

03


(1)我們每個(gè)人在看與識別不同事物時(shí),大腦都會產(chǎn)生不同波段的神經(jīng)元。但同時(shí)人的腦活動模式是相似的,意味著不同人對于特定類別的事物擁有相似的神經(jīng)元標(biāo)示。
 
這就意味著!當(dāng)我們用計(jì)算機(jī)檢查神經(jīng)元,可以分析出人員此時(shí)看到的事物,如果繼續(xù)深入摸索,也意味著算法機(jī)器距離“讀懂人心”更近一步了
 
(2)我們的感受都是間接的,大腦是直觀感受,但我們對于事物的反饋是通過視線、觸覺……反饋給大腦,間接傳遞。
 
就像我們看到一顆樹木,實(shí)際上是通過光線的折射進(jìn)入我們眼中再反饋給大腦皮層視覺感受的區(qū)域,這就會導(dǎo)致你所看到的世界不見得是真實(shí)世界,不要過于相信直觀感受帶來的第一判斷

04


通過各個(gè)層面的信息刺激,讓我們產(chǎn)生感覺的體驗(yàn)叫知覺
我們的知覺感知由三種信息決定

第一種信息來源于感官刺激的信息


第二種信息出現(xiàn)的情景等其它信息(就像你感受到了有人在撫摸你,這是一種固定感受,但在不同的場景,你的具體感知不同,有喜悅也會有恐懼)


第三種信息個(gè)體的知識、經(jīng)驗(yàn)或期待


這3種信息的程度通過知覺反饋給我們,會不同程度影響我們的思考、行為、決策

就像這張圖片??

通過第一種信息:

我們會感到圖片后面的羊更顯眼些

通過第二種信息:

場景是火車軌道,我們知道火車是會不斷開遠(yuǎn)的,為此,我們的感知總會容易認(rèn)為后面的羊比前面的羊更遠(yuǎn)

通過第三種信息:

我們知道這是一張圖片,是平面的,他們不存在誰遠(yuǎn)誰近

05


我們的注意力也分為5類

選擇性注意:聚焦于的事物

內(nèi)隱性注意:眼睛以外的注意力

外顯性注意:需要移動視線來觀察的事物

分配性注意:除了聚焦事物還分配給的另外一件事物


06


記憶是指在初始信息(刺激、圖像、事件、想法或技能)不再呈現(xiàn)情況下,保持提取或使用這些信息加工的過程,意味著記憶可以變成時(shí)光機(jī)器,回到過去

我們的記憶大體又可以分3個(gè)環(huán)節(jié),感覺記憶、短時(shí)記憶、長時(shí)記憶


感覺記憶包含你接收的所有事物

我們所接收的事物從視覺而來的記憶在1s后消退、從聽覺來的記憶會多存在一會,我們會篩選部分重要信息進(jìn)入短時(shí)記憶

短時(shí)記憶一般存儲5到7個(gè)更重要的事物

如果你對感覺記憶中的事物提取了幾個(gè)單獨(dú)思考或做了下,那么它會進(jìn)入你的短時(shí)記憶

長時(shí)記憶包含大量信息

負(fù)責(zé)長時(shí)間儲存信息的系統(tǒng),對過去事件和已學(xué)知識的長期存檔,可以維持幾年甚至幾十年

三個(gè)記憶體合作原理,舉個(gè)例子:

看到屏幕上的20個(gè)號碼,進(jìn)入感覺記憶,選擇了一個(gè)最需要的進(jìn)入短時(shí)記憶

在撥號時(shí)不斷復(fù)述,保留在短時(shí)記憶,由于需要牢記,最后將號碼變?yōu)殚L時(shí)記憶,從長時(shí)記憶中提取,轉(zhuǎn)到短時(shí)記憶當(dāng)中提取使用

07


長時(shí)記憶分為【外顯】和【內(nèi)隱】

外顯指的是有意識的記憶,比如一些個(gè)人的事件,特殊的場景,知識等,是我們有意記錄

內(nèi)隱指的是無意識的記憶,比如我們經(jīng)常打字,打字速度很快。最近看過的單詞能更快看懂,因?yàn)橐郧敖?jīng)歷過車禍,看到紅色車就會產(chǎn)生生理排斥,這些記憶我們并沒有刻意去留意與記錄,甚至不知道它們在我們腦海里,但會無形影響我們

很多時(shí)候不少人會說看書沒什么用,書中的知識也許沒有外顯,也許會通過內(nèi)隱的方式影響你,就像二娃很多時(shí)候在給別人做指導(dǎo)時(shí),會自然的講出一些金句,我自己都不知道的知識體系。在聊天結(jié)束后的復(fù)盤中才回想到是書中所看到的

關(guān)于長時(shí)記憶的【外顯】又分為兩類
 
1、一類是情景記憶:情景記憶指的是在想象中重現(xiàn)過去的情景
 
2、一類是語義記憶:指的是伴隨著情景體驗(yàn)的過程,最終得到的結(jié)論、印象、知識記憶

隨著時(shí)間的拉長,情景記憶會逐漸消逝,我們留下的大多是語義記憶。
 
如果我們先有語義記憶(比如理論知識)再有情景記憶(實(shí)操演練、場景帶入)我們的記憶體會更深

關(guān)于長時(shí)記憶的【內(nèi)隱】

我們總是喜歡選擇自己熟悉、相似的事物,記憶會在其中無形的影響我們。

對于廣告信息的轟炸,心理學(xué)家做過測試,被試即使不主動去看廣告,在最終的產(chǎn)品選擇上也選擇了打廣告的產(chǎn)品

有些人失憶后,但依然會做一些事情,比如會讀英語、會開火車,但他自己也想不清楚自己有學(xué)過。因?yàn)檫@些技能性記憶已經(jīng)內(nèi)隱化了


END


本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
認(rèn)知心理學(xué):鍛煉清晰的認(rèn)知頭腦
|積少成多|《心理學(xué)》普通心理學(xué)(32)記憶及其分類
跨學(xué)科通識07:認(rèn)知心理學(xué)模型
(完整版)記憶研究綜述報(bào)告
記憶障礙的康復(fù)治療
記憶的一般概念
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點(diǎn)新聞
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服