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炒空心菜 時令素菜的做法
難度:切墩(初級) 時間:10-30分鐘
主料
空心菜約150克
輔料
精鹽少許 蒜粒少許
炒空心菜 時令素菜的做法步驟
1. 空心菜洗凈;
2. 鍋內(nèi)下油燒至八成熱,下空心菜嗆炒,放鹽和蒜粒起鍋。
小貼士
這道菜是家常素炒,往往過熱而變色出水,旺火熱油中10秒即可,需要動作急速。另外,這個家伙的學(xué)名叫做蕹菜。此地多為潛水養(yǎng)植,長勢迅猛且莖葉細(xì)嫩,炒制、涼拌、做湯都很脆嫩滑爽。
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