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中醫(yī)養(yǎng)生——陽虛體質(zhì)

陽虛質(zhì)

定義由于陽氣不足,失于溫煦,以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征的體制狀態(tài)常因先天陽氣不足、久病損傷、居住環(huán)境寒涼,或平時(shí)喜歡吃寒涼食物等原因?qū)е隆?/span> 
常見表現(xiàn):由于陽氣不足,身體失于溫煦,故肌肉松軟不實(shí)、面色晄白、目胞(眼瞼)晦暗、平素冷,手足不溫(冰涼),喜熱飲食,口唇色淡、大便不成型、舌淡胖嫩,脈沉遲。陽虛,神失溫養(yǎng),故精神不振,睡眠偏多。不耐寒邪,耐夏不耐冬;易感風(fēng)、寒、濕邪。感邪易從寒化易患關(guān)節(jié)疼痛、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、痰飲、腫脹、泄瀉等,男科易患陽痿、早泄等,婦科易患婦科炎癥反復(fù)發(fā)作、宮寒痛經(jīng)、宮寒不孕等病
養(yǎng)生調(diào)理:飲食可適當(dāng)多吃牛肉、羊肉、鵝肉、驢肉、生姜等溫陽之品,少吃梨、西瓜、冰塊等生冷寒涼食物,少飲綠茶、冷飲,改善居住環(huán)境,中醫(yī)調(diào)理當(dāng)以溫補(bǔ)腎陽為主,常用藥物:制附子、干姜、細(xì)辛、肉桂、制川草烏、鹿角膠等。
上文參考:王琦《中醫(yī)體質(zhì)學(xué)》,孫廣仁《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》,朱文峰《中醫(yī)診斷學(xué)》,高學(xué)敏《中藥學(xué)》。
注:以上僅供學(xué)習(xí)交流,如有不當(dāng)之處敬請斧正。相關(guān)疾病患者請到醫(yī)院中醫(yī)科或中醫(yī)診所咨詢治療,以免造成嚴(yán)重不良后果。

醫(yī)師簡介:

邵銀,男,畢業(yè)于原華北煤炭醫(yī)學(xué)院中醫(yī)學(xué)系,中醫(yī)學(xué)碩士研究生學(xué)歷唐山民間中醫(yī),主治中醫(yī)師,兼職醫(yī)學(xué)院中醫(yī)學(xué)外聘講師

邵銀醫(yī)師精研中醫(yī),曾先后追隨多位名醫(yī)名師學(xué)習(xí)中醫(yī)治療各種疑難病癥,但不排斥現(xiàn)代先進(jìn)的西醫(yī)診療技術(shù),主張中醫(yī)西醫(yī)診療技術(shù)相結(jié)合,提高中醫(yī)臨床療效。擅長在傳統(tǒng)中醫(yī)理論指導(dǎo)下,應(yīng)用中醫(yī)中藥、針灸、推拿、針刀等傳統(tǒng)中醫(yī)特色療法治療中醫(yī)各科疑難病癥。行醫(yī)秉承“事無盡善盡美但必盡心盡力,方必用心用意不惟用古用今”。

行醫(yī)地址:唐山市路北區(qū)一得堂經(jīng)方中醫(yī)診所

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