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家長(zhǎng)如何擊退孩子的恐懼感

二、怎樣擊退寶寶的恐懼情緒?

由此可見(jiàn),孩子天然與恐懼有著不解之緣,出現(xiàn)恐懼行為是十分正常的現(xiàn)象。那么,家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣對(duì)孩子的恐懼做出反應(yīng)呢?

1、不要否認(rèn)孩子的恐懼情緒

不管孩子恐懼的對(duì)象在成人看來(lái)是多么可笑,家長(zhǎng)都不要若無(wú)其事地一笑置之,或者借機(jī)教育孩子要勇敢之類,這個(gè)時(shí)候孩子所需要的,不是成人的嘲笑或教導(dǎo),而是他們的情感支持,所以,共鳴孩子的恐懼感受,告訴他們無(wú)論遇到多么可怕的事情,爸爸媽媽都會(huì)陪伴著她,不僅可以讓孩子來(lái)自成人的理解和支持,還能讓他們意識(shí)到自己并不孤單,從而增強(qiáng)對(duì)抗恐懼的信心和力量。

2、主動(dòng)放手,做個(gè)好榜樣

由于孩子的情緒體驗(yàn)受父母態(tài)度的影響很大,父母不妨做好勇敢角色的示范作用,特別是在孩子第一次接觸某事物的時(shí)候,如果父母能夠表現(xiàn)出對(duì)某事物的正性情緒體驗(yàn),孩子就可能消除對(duì)那個(gè)陌生事物的恐懼,比如,如果家長(zhǎng)在孩子第一次看到狗的時(shí)候,表現(xiàn)出對(duì)小狗的緊張情緒,則孩子就會(huì)認(rèn)為狗是很可怕的,反之,如果家長(zhǎng)友好地去跟小狗互動(dòng),則孩子害怕小狗的概率就會(huì)小很多。

當(dāng)然,鼓勵(lì)孩子隨時(shí)表達(dá)自己的恐懼情緒也很重要,在這個(gè)過(guò)程中,需要注意的一點(diǎn)就是,有時(shí)候孩子經(jīng)歷恐懼體驗(yàn)的時(shí)候,還會(huì)出現(xiàn)出于自尊考慮不愿意承認(rèn)的情況,這個(gè)時(shí)候,家長(zhǎng)就不妨尊重孩子的心理狀態(tài),給孩子行動(dòng)上的支持,而不是追究她的內(nèi)心想法。

3、嚇唬孩子?NO!

由于孩子的恐懼通常跟想象關(guān)聯(lián)密切,平時(shí)家長(zhǎng)還可以盡量避免激發(fā)孩子恐懼想象的語(yǔ)言,那種動(dòng)輒用“大灰狼”、“怪獸”嚇唬孩子的做法,通常很容易觸發(fā)孩子對(duì)可怕形象的想象,引發(fā)恐懼行為。

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