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根除大眼袋黑眼圈秘笈
從中醫(yī)上來看,后天形成的眼袋主要脾腎虛弱造成的,中醫(yī)里有句話叫“脾虛眼袋大,腎虛眼袋黑。”古人將眼晴的不同部位分屬于五臟,瞳仁屬腎,稱為水輪,黑睛屬肝,稱為風(fēng)輪,兩眥血絡(luò)屬心,稱為血輪,白晴屬肺,稱為氣輪,眼瞼屬脾,稱為肉輪,這就是著名的“五輪學(xué)說?!睆奈遢唽W(xué)說中,我們可以看到上下眼瞼屬于脾。脾主肌肉,脾虛了,眼瞼上的肌肉就缺乏營養(yǎng),變得松弛,久而久之,眼瞼就因?yàn)闊o彈性而下垂。
而且脾是運(yùn)化水濕的,脾胃虛弱,運(yùn)化無力,水濕就會在體內(nèi)停留,而足陽明胃經(jīng)的起始處正好是產(chǎn)生眼袋的地方,身體里有水濕,首先會堆積在眼部,眼晴部位的皮膚是最薄弱的,水液堆積后,下眼瞼以下的地方就會因充水而浮腫,這樣就形成了眼袋。
在講治療方法前,我們先要弄清楚,什么是臥蠶,什么才是真正的眼袋,許多人往往將這兩者混為一談。
臥蠶就是緊鄰下睫毛邊緣一條約四到七毫米的帶狀隆起物,看上去就像一條蠶寶寶橫臥在下睫毛的邊緣,它是我們中國的獨(dú)特稱呼,非常形象生動,臥蠶一般在笑起來的時(shí)候特別明顯,它能讓雙眼看起來更神采飛揚(yáng),電力十足,有臥蠶的人一般異性緣好,在古代的面相學(xué)中,臥蠶還是一種很好的福相,它代表子女孝順有出息,而臥蠶以下的隆起物基本上就屬于眼袋了,它比臥蠶的范圍要大,臥蠶是美的象征,擁有臥蠶是一件令人幸福的事,而眼袋正好相反。
對于因脾虛產(chǎn)生的眼袋,在治療上,健脾化濕是關(guān)健,在日常飲食中,應(yīng)多吃山藥,赤小豆,芡實(shí),茯苓,蓮子,薏米,豇豆等食物,如果你想通過花卉來調(diào)理,可以選擇茉莉花,葛花,白扁豆花等,這些花都具有芳香化濕,醒脾和胃的功效,既可以用來熬粥,也可以泡茶,而具它們的功效也不是單一的,像茉莉花不僅能化濕,還能清肝明目,清新口氣,葛花素有“千杯不醉葛騰花”的美譽(yù),常用來解酒,白扁豆花還有祛暑,治女性白帶過多的功效。
腎虛眼袋黑,指的是腎是主水的,它負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)全身水液的代謝,如果腎虛了,體內(nèi)水液的代謝就會出現(xiàn)障礙,水液會積于眼眶皮膚下,而形成眼袋,有些人睡前喝許多水后,第二天會發(fā)現(xiàn)眼睛有水腫,出現(xiàn)眼袋的現(xiàn)象,就是因?yàn)樗昂人率鼓I臟負(fù)擔(dān)過重,無法及時(shí)將水液代謝出去,在眼晴上表現(xiàn)出來了,而眼袋會呈黑色,是因?yàn)槟I的本色是黑色,腎虛導(dǎo)致其本色外浮,在眼睛上體現(xiàn)出來,導(dǎo)致眼袋呈現(xiàn)暗黑色,這一點(diǎn)講的就是黑眼圈,它的治療方法主要補(bǔ)腎。按照以上講的方法服用就可以了。
脾虛產(chǎn)生的眼袋如何治療?
給大家推薦一款以白扁豆為主的食譜,白扁豆花粥,它的健脾化濕作用最為明顯,并能將其發(fā)揮的淋漓盡致,去正規(guī)的中藥房購買白扁豆花10-15克,洗凈后,放入鍋內(nèi)加入適量水煎上15分鐘,去渣后將汁液倒入碗中,粳米50克,淘洗干凈后,入鍋中熬粥,粥開后,倒入白扁豆花汁,文火煮至粥熟,并火既可,也可先將白扁豆花曬干研粉,粥快熟時(shí),調(diào)入粥中食用,這款粥雖然材料簡單,但功效卻不小,不僅能去眼袋,還能治療女性白帶過多,因?yàn)榘妆舛够ㄓ薪∑⒑臀?,消暑化濕的功效,只有脾胃?qiáng)壯了,運(yùn)化才有力量,身體內(nèi)的水濕也就能很快被運(yùn)化出去,水濕減少,眼袋也就慢慢消失了,而女性白帶過多也多是由于體內(nèi)濕氣太重,白扁豆花化解濕氣后,白帶就能恢復(fù)正常。如果厭煩喝粥,可以變換口味,將白扁豆花和其他食材搭配食用,像和雞蛋風(fēng)煎,燒草魚,蒸蓮子,做成餛飩都可以,風(fēng)味各異,功效不減。
眼袋是愛美女性的天敵,如果頂著兩個(gè)臃腫的眼袋,容顏既使再俏麗,也終會黯然失色,給人一種滿目滄桑之感,經(jīng)常喝扁豆花粥,不僅能除眼袋,還能喝出你的花容月貌。
一個(gè)總被大眼袋困擾著的人,首先想到的解決之法通常是多睡多休息,其次是按時(shí)涂抹能夠去眼袋的眼霜,最極端的也有想用手術(shù)去除眼袋的,雖說這三種辦法都可能有效,但中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年病中心主任李躍華教授認(rèn)為,消除眼袋還得先找對病根。
因此建議,要想除眼袋和黑眼圈,除了要調(diào)節(jié)作息,恢復(fù)正常睡眠,還應(yīng)該注意飲食營養(yǎng),以補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾養(yǎng)胃進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)藥調(diào)理,也可以加快眼袋的恢復(fù)。獻(xiàn)方者李躍華。
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