功能與作用：
壯腰健腎，增強(qiáng)成年男子的性功能。
預(yù)防和治療：
腰痛，腿軟，陽痿，早泄，射精痛，不育，前列腺炎，前列腺肥大，睪丸炎，尿頻，尿無力，尿分叉，尿不凈，排尿困難，陰囊潮濕等，與腰、腎和性有關(guān)的疾病。并對失眠也有很好的輔助調(diào)節(jié)和改善的作用。
適用修煉人群：
主要是針對男性中、老年或有性功能障礙的青年男子。
俗話說：“十個(gè)男人九個(gè)虛”。這里所說的“虛”，主要指的就是男人腎虛而言。
男人，為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？
這是與男子的生理特點(diǎn)和人體腎臟的功能所決定的。中醫(yī)理論認(rèn)為：“腎藏精、主發(fā)育和生殖”，還“主水”和“納氣”，“腎者，作強(qiáng)之官，伎巧出焉”，它居于腰中，故有“腰為腎之府”之說。這些所說的都是有關(guān)腎臟的生理功能和腰與腎以及性之間的關(guān)系。
所謂腎藏精，是指腎有儲(chǔ)存和封藏精氣的作用。而精是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，也是人體各種機(jī)能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。它有先天和后天之分：先天之精稟受于父母，故有“腎為先天之本”之稱；后天之精來源于飲食由脾胃化生，因此，稱“脾胃為后天之本”。二者之間是相互依存，相互促進(jìn)的。先天之精的存在已為后天之精的攝取奠定了物質(zhì)基礎(chǔ)；后天之精又不斷的供養(yǎng)先天之精，使之得到不斷的補(bǔ)充。所以，《素問．上古天真論》中說：腎能“受五臟六腑之精而藏之”。又腎精所化之氣，叫“腎氣”。可見，人體只有腎精充足，生化有源，才能腎氣旺盛性功能強(qiáng)壯有力。因此，說明了腎與性是密切相關(guān)的。
但是，現(xiàn)實(shí)中能夠?qū)е氯梭w腎精虧虛的原因卻是很多的。如房室過頻會(huì)損傷腎精；過度勞累、熬夜、休息不足，也會(huì)暗耗人體之精；飲食不節(jié)、營養(yǎng)不良、脾失健運(yùn)，必然會(huì)導(dǎo)致精的攝取補(bǔ)充不足等，這些原因都能消耗人體各種機(jī)能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)－－精，使腎無所藏，導(dǎo)致腎精虧虛，影響人體有關(guān)方面的生理功能，引發(fā)不同的病理反應(yīng)。
另外，因腎居于腰中，若是腎精不足，經(jīng)脈空虛，所以，必然會(huì)使腰椎和腰肌失去精的濡養(yǎng)，引起“不榮則痛”，出現(xiàn)腰部酸痛的現(xiàn)象。
其實(shí)，臨床上不論男女，只要是腎虛都能引發(fā)很多疾病，無非是男性表現(xiàn)的更為特殊明顯。我每天在接診的病人中，經(jīng)常會(huì)遇到因腎虛而導(dǎo)致的不同疾病表現(xiàn)的患者，如常見的有陽痿、早泄、不孕不育、耳鳴、耳聾、水腫、哮喘、失眠、眩暈、頭痛、腦鳴、小腦痿縮、高血壓、糖尿病、脫發(fā)、腰痛、足根痛等，這些病的發(fā)生，無不與腎虛有著密切的關(guān)系。因此，在生活中，由腎虛而引起的疾病常常困擾著很多人，特別是中、老年男性，大都輕重不同程度的在隱忍著這方面所帶來的病痛之苦，并有不少的患者向我尋求調(diào)整的養(yǎng)生方法。腎虛，除了藥補(bǔ)和食補(bǔ)之外，還有沒有其它方法來補(bǔ)腎填精，益氣壯陽，重振男人“雄風(fēng)”呢？
答案是肯定的，而且無庸置疑。這些，在中醫(yī)和道家的一些相關(guān)文獻(xiàn)中都有很多的記載。如簡單的有叩齒，“六字訣”中的“吹”字訣等，都能起到這個(gè)作用。除此之外，本人在拙作《陰陽轉(zhuǎn)化平衡功》和《中醫(yī)經(jīng)脈導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)》中，有關(guān)章節(jié)里也多有提及，并且，還介紹了對腎虛之人的具體調(diào)整方法。
今天，為了滿足更多腎虛之人的需求，在這里要向大家傳授的“男子壯腰健腎秘法”共八式，是我通過多年的研究，根據(jù)男子的生理特點(diǎn)，結(jié)合腎虛的病理表現(xiàn)及其引發(fā)的一些常見疾病的變化規(guī)律，所總結(jié)出的一套針對腎虛自我調(diào)整的一種養(yǎng)生方法。其中，還吸取了中醫(yī)和道家一些有關(guān)性保健方面的精華，并將其融為一體而成。因此，起到壯腰健腎，促進(jìn)和增強(qiáng)性功能的作用，消除他們生理和心理上的痛苦及障礙。
實(shí)踐證明，本法簡單易學(xué)，便于操作，只要長期堅(jiān)持做必能獲得滿意的保健效果。
它的原理是：
通過調(diào)息導(dǎo)引和推拿按摩人體的某些部位，來活血通脈，促進(jìn)人的臟腑功能或局部的血液循環(huán)，增強(qiáng)腰、腎、性方面的機(jī)能活動(dòng)。本法共有八個(gè)動(dòng)作步驟組合而成，分睡覺前和起床時(shí)兩個(gè)時(shí)間段修煉。因其中有的動(dòng)作涉及到個(gè)人的隱私部位，只宜在寢室內(nèi)秘密進(jìn)行，故稱之謂－－男子壯腰健腎秘法。
在做男子壯腰健腎秘法時(shí)，要根據(jù)睡覺前和起床時(shí)的不同過程，分別對秘法八式的前后動(dòng)作進(jìn)行合理按排，以順應(yīng)人們在起床和躺床時(shí)所自然形成的習(xí)慣過程。因此，二者雖然都是做這八個(gè)式子的動(dòng)作，但在前后順序上是有所區(qū)別的。
如人到晚上睡覺前，臨榻時(shí)是先坐后臥，為了順應(yīng)這個(gè)自然形成的習(xí)慣過程，所以，在做“男子壯腰健腎秘秘法”時(shí)，動(dòng)作步驟要按照下面口訣的順序進(jìn)行：
1、仰脖探肩手推腰，2、拇指揉按三陰交，
3、抱膝挺身拱如橋，4、揉按會(huì)陰通關(guān)要，
5、兩手交換捋宗筋，6、右順左逆運(yùn)太極，
7、兩掌重疊揉丹田，8、收腹提氣行周天。
早晨，人起床的時(shí)候是由臥而坐，與晚上睡覺前恰恰相反，因此，在做“男子壯腰健腎秘法”時(shí)，需要把睡覺前所做的動(dòng)作步驟進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以順應(yīng)早上起床時(shí)所自然形成的習(xí)慣和過程，其口訣順序如下：
1、揉按會(huì)陰通關(guān)要，2、兩手交換捋宗筋，
3、右順左逆運(yùn)太極，4、兩掌重疊揉丹田，
5、收腹提氣行周天，6、抱膝挺身拱如橋，
7、拇指揉按三陰交，8、仰脖探肩手推腰。
從上述口訣的名稱來看，二者是一樣的，只是動(dòng)作步驟在前后順序的按排上是有所變化的，目的是為了順應(yīng)睡覺和起床時(shí)的不同過程，使道法自然。
下面，就對秘法中的八個(gè)式子，按照睡覺前的動(dòng)作口訣順序，進(jìn)行詳細(xì)的說明。
一、仰脖探肩手推腰
晚上就寢時(shí)，先脫下衣服坐在床邊，雙腿分開兩腳踏地略寬于肩。低頭躬身，使身體向前彎曲。接著，兩手掌心朝上，在背后盡量向上掐腰。然后，雙手一起用力從上往下推按兩側(cè)腰肌，至腰髖處掐住。與此同時(shí)，抬頭仰脖，上半身慢慢挺起坐直，以肩關(guān)節(jié)為軸，頭向后仰，雙肩用力向前探，使肩背要有明顯的抻拉之感。注意：推腰和挺腰二者要同時(shí)進(jìn)行。
這個(gè)過程為做一次“仰脖探肩手推腰”，一般連續(xù)做10～20次即可。
二、拇指揉按三陰交
將雙腿移至床上，讓兩腳掌相合，用左右手的大拇指分別揉按同側(cè)腿上的三陰交穴。右手順時(shí)針方向揉按，左手逆時(shí)針方向揉按，各轉(zhuǎn)揉36圈。
三陰交，屬于足太陰脾經(jīng)的一個(gè)穴位。它位于小腿的內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上三寸（手四指并攏，小指下邊邊緣緊靠內(nèi)踝尖，食指上緣，約四指的距離），脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，即是此穴。
三陰交，是足太陰脾、足少陰腎和足厥陰肝經(jīng)的交會(huì)處，故此而得名。它有滋養(yǎng)肝腎，調(diào)經(jīng)止帶，利水消腫，利尿通淋的作用。能治療男性陽痿早泄，遺精滑精，小便頻數(shù)，遺尿，水腫等病。
三、抱膝挺身拱如橋
先身體仰臥平躺在床上，再屈膝抱腿于胸前，把整個(gè)身軀蜷縮起來，保持固定體態(tài)，計(jì)息20次（一呼一吸為一息）。然后，把抱膝的雙臂打開放到體的兩側(cè)。腿彎曲把兩腳掌貼放在床上，使小腿與床面保持垂直狀態(tài)。上身平躺于床，再以足和頭頸肩為支點(diǎn)，兩臂撐在床上，把身體盡量挺起懸空如橋拱狀，如此堅(jiān)持計(jì)息20次，為動(dòng)作完畢。
這里采用以息數(shù)計(jì)時(shí)是為了在做動(dòng)作時(shí)，能調(diào)節(jié)氣息，讓呼吸平穩(wěn)，不快不慢，用時(shí)均勻。
四、揉按會(huì)陰通關(guān)要
做完“抱膝挺身拱如橋”，將拱起的身體落平，把彎曲的兩腿向外旋轉(zhuǎn)，讓兩腳掌相對合并在一起，兩腿盤曲，足跟盡量向襠部回收。此舉，是為了讓會(huì)陰部更好地?fù)伍_，其用意有兩個(gè)方面：一是便于揉按會(huì)陰穴；二是有利于這個(gè)部位的氣血運(yùn)行通暢。做好以上準(zhǔn)備，然后，用右手以中指為主，按順時(shí)針方向轉(zhuǎn)揉會(huì)陰穴36圈。接著，再換左手如此逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)揉36圈。
會(huì)陰穴，是人體任脈上的要穴。位于人體前、后二陰的中間凹陷處，能治療男子性功能障礙、小便不利、陰部瘙癢、陽痿、疝氣等病。它是人體任脈的精氣向督脈運(yùn)行的通關(guān)要道，經(jīng)常按摩此穴，能疏通體內(nèi)脈結(jié)，促進(jìn)任督二脈陰陽之氣的交接與循行。因此，對調(diào)節(jié)人的生理和生殖功能會(huì)起到獨(dú)特的作用。五、兩手交換捋宗筋
宗筋，是手足三陰三陽經(jīng)脈的經(jīng)筋，會(huì)合于前陰部，被稱為宗筋，也指男子的生殖器。用手尋摸，從會(huì)陰穴前緣開始起，有一條貫通前陰凸起的大筋，一直到陰頸端止，即是此筋。當(dāng)陰頸勃起的時(shí)候，觸之會(huì)更加明顯。
在做完上節(jié)揉按會(huì)陰穴后，保持原來的身體姿勢不變，用左右兩手分別從會(huì)陰穴開始，向前陰方向捋按宗筋，至陰頸端止。捋按的速度和力量，最好使被捋按的部位發(fā)熱為宜，兩手交換進(jìn)行，共捋按81次。經(jīng)常捋按宗筋，能增強(qiáng)它的血液循環(huán)，促進(jìn)性機(jī)能活動(dòng)和通利尿道，防止宗筋痿軟不用，使之更加雄壯有力。
六、右順左逆運(yùn)太極
《素問．寶命全形論》中說：“人生有形，不離陰陽”。意思告訴我們：人是一個(gè)有機(jī)的整體，凡是構(gòu)成這個(gè)整體的各個(gè)部位，都離不開陰陽的存在。陰陽是不停運(yùn)動(dòng)的，能夠概括表達(dá)陰陽對立、互根、消長、轉(zhuǎn)化關(guān)系的統(tǒng)一體，是太極。因此說：“人生無處不太極”。進(jìn)一步理解，人體這個(gè)大太極，是由無數(shù)個(gè)小太極組成的。也就是說：太極“其大無外，其小無內(nèi)”，呈立體球狀在不停的運(yùn)動(dòng)。在構(gòu)成人體這些無數(shù)個(gè)太極中，最具形象的組織器官，要屬男性的陰囊。說它最像太極，不僅僅是因?yàn)殛幠业?span style="text-indent: 40px;">外形呈球狀，而是在陰囊內(nèi)有兩個(gè)像“陰陽魚”一樣的睪丸，所以，本節(jié)把揉按陰囊的過程，稱為運(yùn)太極。方法是：先用右手掌捂住整個(gè)陰囊，向順時(shí)針方向揉按36圈。然后，再換左手，向逆時(shí)針方向揉按36圈即可。
七、兩掌重疊揉丹田
丹田，有上丹田、中丹田和下丹田之分。上丹田，位于兩眉之間的印堂；中丹田，位于兩乳之間的膻中；下丹田，位置說法不一：一說是臍后腎前，有個(gè)叫黃庭的地方。二說是神厥（肚臍）。三說是臍下一寸半的位置。根據(jù)上述的說法，一般泛指臍下小腹的區(qū)域。在此，我們以包括肚臍在內(nèi)的小腹位置，為下丹田。
本式名為“兩掌重疊揉丹田”，指的就是下丹田。
具體操作方法：把盤曲的兩腿伸直，使身體仰臥平躺在床上，將兩手搓熱，上下重疊放于下丹田處，開始以丹田為中心進(jìn)行揉按。一邊揉按，一邊還要不停的鼓腹收腹，并把周身之氣向下丹田處聚結(jié)。揉按時(shí)，最好使小腹發(fā)熱為宜，促進(jìn)聚集在小腹的氣“結(jié)丹”。每次，共揉按64圈。至于是順時(shí)針方向揉按，還是逆時(shí)針方向揉按，要根據(jù)自身情況因人而異。一般都是采用順時(shí)針方向揉按，若是長期腹瀉之人，則最好是逆時(shí)針方向揉按。
八、收腹提氣行周天
先舌抵上腭，口唇微閉，采用逆腹式呼吸，鼓腹沉氣于會(huì)陰。接著，吸氣→收腹→提肛→縮陰，以助聚在會(huì)陰之氣沿著督脈的長強(qiáng)、命門、大椎等穴，上行至百會(huì)。然后，再徐徐地向外呼氣，把行至百會(huì)的氣向下引導(dǎo)，經(jīng)印堂到人中過舌橋入任脈，當(dāng)氣下行到膻中（中丹田）時(shí)，用力鼓腹沉肛，使氣重歸于下丹田和會(huì)陰。呼吸要深長均勻。如此反復(fù)進(jìn)行，共做10～20次。
如果是在早上做，到此本節(jié)也就結(jié)束了。若在晚上做，這時(shí)則需要調(diào)整呼吸，由開始的逆腹式呼吸變?yōu)樽匀缓粑矸潘?，氣息平穩(wěn)，以意行氣，或者說意隨氣走，讓氣沿著任督二脈不停的運(yùn)行。但意念不要太過強(qiáng)烈，使自己處在有意無意、似想非想的意識(shí)狀態(tài)，直至安然入睡。
以上，就是“男子壯腰健腎秘法”的全部內(nèi)容。至于它的功能作用如何？下面通過一個(gè)受益者的經(jīng)歷過程，來說明這個(gè)問題。
老馬，是和我同住蓋州市城內(nèi)的一個(gè)熟人，他的職業(yè)是名大貨車的司機(jī)。
在三年前夏天的一個(gè)傍晚，我散步時(shí)與他偶遇，那年他五十二歲，因長時(shí)間不見，自然少不了一番寒喧。閑聊過程中，我見夕陽的余暉照在他的臉上氣色很不好，出于職業(yè)的敏感，便問他近來身體狀態(tài)如何？他長嘆了一聲，講起了兩年多來所經(jīng)歷的病痛之苦。
兩年前，有一次他跑長途貨運(yùn)到南方，突然出現(xiàn)憋不住尿，有尿就得立即去方便，解溲時(shí)又尿不點(diǎn)，但次數(shù)明顯增多，每次撒尿尿道都火嚕嚕的疼，還帶連小肚子也脹痛，讓人很難受。
我說：“你這是尿路感染，出現(xiàn)尿急、尿頻、尿痛的現(xiàn)象”。
當(dāng)時(shí)，他在南方的一家診所看了，診斷的就是這個(gè)病，大夫要給他打吊瓶，他沒時(shí)間，只好給他開了兩種藥：一是左氧氟沙星，另一種是呋喃妥因片，讓他兩樣藥一起服用，還叫他多喝水。他遵照醫(yī)囑，按時(shí)吃藥和多喝水，癥狀減輕了不少。
一周后，他回到咱們本地，找了一家診所掛了幾天的消炎吊瓶，癥狀全沒了，他以為病就徹底好了。
誰知道沒過多久，卻又犯病了。這次，他去醫(yī)院大夫讓他做化驗(yàn)、b超等檢查。最后，根據(jù)檢查結(jié)果給他診斷為：泌尿系統(tǒng)感染和前列腺肥大，還有慢性膽囊炎。住了一周左右的院好了，他也就出院回家了。
實(shí)際上，他是從那以后一上火就犯病，害得他是苦不堪言，已快有兩年沒開大貨車了。
說到這里，他話峰一轉(zhuǎn)，請我為他把把脈，接著就把手臂伸了過來。見狀，我感到很是驚訝，也有些猶豫。因?yàn)?，老馬這個(gè)人過去是從來不相信中醫(yī)的。今天，主動(dòng)讓我為他看病，莫非是拿我尋開心？但礙于情面，我只好順勢為他切脈，又看看他的舌象，見他脈弦數(shù)、舌兩邊紅赤、舌苔黃厚而膩，又結(jié)合手診和面診，進(jìn)行“四診合參”，對他說：“你除了尿路感染反復(fù)發(fā)作外，平時(shí)還經(jīng)常頭痛，口苦，煩燥易怒，有時(shí)兩脅脹痛，食欲不振，腹脹，大便不調(diào)先干后稀，還容易出現(xiàn)陰囊潮濕發(fā)癢，發(fā)病時(shí)睪丸也腫脹熱痛”。
我說這些癥狀時(shí)，見他連連點(diǎn)頭表示認(rèn)可。接著又對他說：“你得的病，按照中醫(yī)辨證，是由于肝膽濕熱下注所引起的'熱淋’。除此之外，你還兼有比較嚴(yán)重的'腎虛’證”。他問我腎虛都有哪些表現(xiàn)。
我告訴他：“你經(jīng)常腰痛腿軟，全身乏力不耐疲勞，特別是性功能減退，有頭暈、耳鳴等現(xiàn)象”。
他反饋患有五年多的“腰脫”，并不好意思地承認(rèn)有將近三年時(shí)間夫妻沒有過合房之事，吃了不少保健品、花了不少錢也沒治好。
可能見我言中了他難以啟齒的隱痛，他眨了眨眼睛迫不急待地問我應(yīng)該怎么治療？
我思考了片刻對他說：“你現(xiàn)在身上雖然存在兩種不同的證候，但如果采用藥物治療，需要本著'急則治其標(biāo)，緩則治其本’的原則，宜先瀉肝利膽，清熱利濕通淋，等清除肝膽濕熱之后，再去補(bǔ)腎?？诜埬憺a肝丸合八正散，兩藥一起服用。要是買不到八正散，用三金片代替也行。不過，這些藥可都是屬于中藥呀”。
我說這話的言外之意：你連中醫(yī)都不相信，還能吃中藥嗎？
對方見我兩眼不停地注視著他，并沒有做任何辯解，反而問我吃多長時(shí)間的藥病能治好？
記得我當(dāng)時(shí)告訴他：“需要吃多長時(shí)間的藥病能好，這個(gè)問題我無法準(zhǔn)確回答你，因濕性重著、粘滯，其為病往往纏綿難愈，一般要想治好它療程都比較長。但到什么時(shí)候停藥，我可以明確地告訴你，等口不苦、舌兩邊不紅赤和黃厚膩的舌苔變得薄白了，三者必須都正常了你才能停藥，說明肝膽濕熱已去。那時(shí)，你的病就好了。另外，還要忌食辛辣、油膩和寒涼的食物。
我根據(jù)他的病情，按照中醫(yī)的“理、法、方、藥”進(jìn)行了比較全面的辨證論治。他聽得似乎很有誠意，無“驕恣不論于理”之態(tài)，便把“男子壯腰健腎秘法”也傳授給他了。好在，他的領(lǐng)悟能力還不錯(cuò)，很快就接受了。
為了防止忘了，他把關(guān)鍵的一些內(nèi)容都記在手機(jī)里了。然后，我們告別各自而去。
我邊走邊在想，老馬這個(gè)人，平時(shí)好耍小聰明，凡事自以為是，歷來對中醫(yī)都是不屑一顧，甚至還有些抵觸和排斥。如今，中醫(yī)有十不治，第一條就是不信中醫(yī)者，不治。今天對他講了這么多，但愿能夠改變他過去對中醫(yī)的偏見。不管怎么說，做為一名醫(yī)生出于職業(yè)道德，還是應(yīng)該為他理清病情，拿出一套有效的治療方案。俗話說：醫(yī)治有緣人。至于聽不聽、信不信，一切就由他而去吧。
過后，我就沒把這件事放在心上……
今年陽春三月的一天，在“落日紅霞飛滿天”之時(shí)，我和往常一樣出去散步，無意之中又遇到了老馬，他看到我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就打招呼，顯得非常熱情。等走到跟前，他兩手抱拳向我問好致意，我看他像變了一個(gè)人似的氣色比頭三年好多了。
彼此再次相見，還沒等我問他病是否已經(jīng)好了，他就開始滔滔不絕地向我講起上次告別后求醫(yī)治療的經(jīng)過。
原來，他上次和我見面回去不久就又犯病了，這次尿中還帶血，可把他嚇壞了，急忙去了醫(yī)院，經(jīng)過半個(gè)多月的住院治療才算好。這回是有病以來治療時(shí)間最長、好的最慢、感覺也是最重的一次。
我說：“你這是長期用抗菌素藥已經(jīng)產(chǎn)生抗藥性了。出現(xiàn)尿血，是因?yàn)闈駸嶂白苽}絡(luò)，導(dǎo)致血熱妄行，才引起尿血的?？磥恚耶?dāng)時(shí)告訴你吃的藥和教你的壯腰健腎方法，你是沒放在心上認(rèn)真去做呀”？
“我這個(gè)人過去向來不相信中醫(yī)，有人在我面前一提到中醫(yī)，還經(jīng)常和人家棒道黑中醫(yī)兩句，身邊熟悉我的人都知道”。他說的倒是很坦率。
“在你的思想意識(shí)當(dāng)中，中醫(yī)是一無是處的，既然如此，你后來為什么還是吃了中藥”？從他說話的語氣和對我的態(tài)度上看就能猜出幾分，因此才敢斷言。否則，依他的性格還不早就開始來抹黑中醫(yī)了。像這種頑固不化的人，若是不知悔改的話，思想上的病，要比肉體上的病更為可怕。
“嗨！別提了，我是好了傷疤忘了疼。距離上回出院能有三、四個(gè)月的時(shí)間，趕上遇到點(diǎn)煩心的事就又要犯病了，這下，我可有些害怕了，開始反思自己，想一想那天你只是給我把把脈，就把我的病癥說的這么全面準(zhǔn)確，感覺中醫(yī)是挺神奇的。我也是讓病給折磨苦了，心想不仿試試看吧，治不好將來再和你理論。就這樣，我偷偷地到藥店買了龍膽瀉肝丸和三金片，按說明一起服用，邊吃邊觀察療效，每天早晚又做你教的秘法。別說，病情沒有像過去發(fā)展的那么快和嚴(yán)重，而且還越來越見輕。吃了兩個(gè)多月的藥后，口不苦了，照鏡子看舌邊和舌頭一樣淡紅，過去又黃又厚膩的舌苔也變的薄白了，我才停藥。一切如你所料，從那以后再也沒有犯病。而且，腰不疼了，陽痿也好了，身體一切都恢復(fù)了正常。病好了以后，我每天還都在繼續(xù)堅(jiān)持做秘法。現(xiàn)在，我是從操舊業(yè)，又干上老本行了”。聽他說到這里，我笑了笑說：“你這是何苦呢？要知現(xiàn)在，何必當(dāng)初。其實(shí)，中醫(yī)和西醫(yī)是兩個(gè)不同的醫(yī)療體系，但目標(biāo)是一致的，在治療疾病上也是各有所長，如果你不排斥中醫(yī)的話，面對疾病時(shí)，豈不是多一項(xiàng)選擇”？
他聽了連連點(diǎn)頭稱是。
最后，為了答謝我，還要請我吃飯，被我拒絕了。見他喜形于色，遠(yuǎn)離疾病困擾，心里也為他的痊愈康復(fù)而高興……
這是一個(gè)比較典型的病例，馬某身上所出現(xiàn)的肝膽濕熱（下注）和腎虛兩證，都能引起小便不利。平時(shí)，他過分的依賴西醫(yī)西藥的治療，長期使用抗菌素而產(chǎn)生了耐藥性，以致病情遷延日久，反復(fù)發(fā)作，不能根治。而我讓他吃龍膽瀉肝丸和三金片，是針對肝膽濕熱下注所引起的熱淋；再教他做“秘法”，是為了壯腰健腎增強(qiáng)他的性功能。這樣，培本固元，標(biāo)本兼治，二者共湊瀉肝利膽、清熱利濕通淋和補(bǔ)腎的功效。因此，兩證皆除，自然是病去人安。
話不多言，在我寫到本法尾聲時(shí)，突然想起這個(gè)例子，就讓我們以這位受益者的故事，來做為它的結(jié)束語吧。
寫于：遼寧省蓋州市清河大街昌泰園小區(qū)
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2021年9月
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