一個(gè)月感冒1次都算正常！為什么小孩上幼兒園后常生病？幾大原因不容忽視
學(xué)齡前小孩為什么常生病？
家中小孩幾乎每個(gè)月都在掛病號(hào)，代表抵抗力太差嗎？其實(shí)學(xué)齡前的兒童，1個(gè)月感冒1次，是可接受的正常範(fàn)圍，請(qǐng)給孩子一點(diǎn)時(shí)間，將免疫系統(tǒng)鍛煉得更強(qiáng)壯。
好神媽媽真苦惱
每次帶孩子去公園「放電」時(shí)，就會(huì)看到流著黃鼻涕或咳嗽的小孩，有的還貼著退熱貼，這樣?jì)寢屢矌麄兂鲩T？ Nina媽 5個(gè)孩子都生病，喂藥喂到忘記誰沒喂！ 五寶媽 太怕孩子得腸病毒，每次洗手至少1分鐘以上！
5大原因造成小孩常生病
如果小孩常常生病，甚至住院的頻率比一般人更高時(shí)，家長就要考慮其他可能的問題，并且設(shè)法解決。
通常會(huì)造成小孩常生病的5大情形
1.先天免疫力低下：這是先天性的疾病，例如在國外有個(gè)泡泡男孩，一輩子都必須住在特殊的塑膠球環(huán)境里，因?yàn)橹灰佑|到外面的空氣，就會(huì)有感染的風(fēng)險(xiǎn)，但這種病例非常少見。
2.過敏的寶寶：因?yàn)檫^敏兒的黏膜比較容易受損，別人的感冒一下就好，他卻容易引發(fā)后續(xù)的感染，病程拉得比別人長。
3.飲食不均衡，導(dǎo)致營養(yǎng)不良：偏食的寶寶特別會(huì)如此，可能是食量偏少或是食材不夠多樣化，造成免疫力不如人。
4.運(yùn)動(dòng)不足的寶寶：研究顯示，維生素D跟小孩的免疫力很有關(guān)聯(lián)，而維生素D最好的攝取方式是去戶外曬太陽、運(yùn)動(dòng)，藉此提升孩子的免疫力。
5.環(huán)境中的病毒太多：如果小孩已經(jīng)上幼兒園，那代表幼兒園的環(huán)境衛(wèi)生可能做得不夠徹底；若是由家人照顧，就表示家中可能有隱藏的細(xì)菌或病毒孳生源，造成寶寶常生病，家長要設(shè)法進(jìn)行大掃除與消毒。
年齡往后延，甚至到中、大班才讓他開始過團(tuán)體生活。不管如何延，孩子就是需要4年的時(shí)間適應(yīng)，然而對(duì)家長來說，痛苦的程度也許會(huì)有差異，例如國小一、二年級(jí)的小孩生病，家長會(huì)覺得比照顧3歲的生病小孩相對(duì)輕鬆許多。
小編總結(jié)了下孩子之所以上幼兒園經(jīng)常生病，主要有幾下幾種原因：
NO. 1、孩子吃飯的主動(dòng)性較差
有些孩子到幼兒園后，吃飯速度特別慢，吃飯時(shí)間比較長，直到飯菜都涼了可能都吃不完飯。而吃涼飯菜，對(duì)脾胃傷害很大，脾胃一傷，自然容易感冒生病。
有的幼兒園老師為了讓孩子快點(diǎn)吃完飯，會(huì)想出各種辦法，比如讓孩子比賽看哪個(gè)小朋友吃的快。然而，比賽吃飯，很容易造成孩子消化不良。
另外，專心吃飯是培養(yǎng)孩子專注力的很好鍛煉機(jī)會(huì)，如果孩子無法專心吃飯，以后上小學(xué)，專注力差的缺點(diǎn)就會(huì)明顯表現(xiàn)出來。
小提示
在家里，一定要養(yǎng)成孩子自己專心吃飯的好習(xí)慣（邊看動(dòng)畫片邊吃飯的壞習(xí)慣一定要改正）！這樣孩子才會(huì)在幼兒園里好好吃飯，保護(hù)好脾胃。
NO. 2、孩子自我調(diào)理能力差
孩子在家的時(shí)候，家長會(huì)時(shí)刻關(guān)注孩子穿的衣服是多了還是少了，隨時(shí)給孩子添減衣物。
但是到幼兒園后，孩子經(jīng)常蹦蹦跳跳非常容易流汗，而老師沒辦法第一時(shí)間幫孩子添減衣物，這樣就造成孩子受寒流鼻涕。
還比如喝水的問題，因?yàn)橛變簣@都有固定時(shí)間讓孩子喝水，所以有的孩子在口渴的時(shí)候不會(huì)主動(dòng)要水喝；而有的孩子明明不渴，卻在喝水時(shí)間喝大量的水，這樣都會(huì)傷害身體。
小提示
建議孩子在入園前一年，父母適當(dāng)放手，讓身體自己學(xué)會(huì)去調(diào)理，去適應(yīng)外界的變化，這樣反而會(huì)增強(qiáng)抵抗力。而且要逐漸引導(dǎo)孩子主動(dòng)要求喝水，也要讓孩子學(xué)會(huì)不口渴的時(shí)候，主動(dòng)說自己不口渴不喝水。
NO. 3、孩子飲食不規(guī)律
一般幼兒園飲食規(guī)律是，早餐、水果、午餐、點(diǎn)心、晚餐?？梢哉f，幼兒園的安排是非常合理的。正常情況下，孩子都會(huì)吃飽、吃好。
但是，在下午四點(diǎn)多接孩子時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多家長帶著各種零食、水果、酸奶，在孩子玩的時(shí)候給孩子吃。然后晚上回家，擔(dān)心孩子在幼兒園吃不好，就再給孩子吃一頓晚餐，還有些孩子有喝夜奶的習(xí)慣。
這樣一算，孩子一天要吃6~7餐，再加上周末出去玩，各種零食、美食讓孩子隨便吃，孩子的脾胃根本就承受不了，自然就會(huì)受傷，脾胃受傷，各種疾病就來了。
小提示
養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，尤其是晚上，不要讓孩子吃的太多，給孩子的脾胃一段休息的時(shí)間，會(huì)讓孩子身體更加健康。
NO. 4、接觸大自然的時(shí)間減少
在幼兒園時(shí)，孩子一般都是在室內(nèi)活動(dòng)，而戶外活動(dòng)時(shí)間減少了。如果周末又經(jīng)常帶孩子去游樂園、商場這類喧鬧的場所，別看孩子會(huì)玩的很興奮，其實(shí)孩子的神會(huì)被打亂、氣血消耗非常大，這樣非常容易感冒生病。
小提示
周末不妨帶孩子去逛逛公園、爬爬山，接觸大自然，可以健脾肺，增強(qiáng)孩子抵抗力，而且經(jīng)常爬山，孩子的意志力也會(huì)增強(qiáng)。
NO. 5、無法適應(yīng)幼兒園節(jié)奏
孩子在家里一般都是自由自在的，而在幼兒園就不一樣的，有很多規(guī)矩需要遵守，受到關(guān)注度也大大降低，孩子如果無法適應(yīng)，再加上孩子具有“肝常有余”的生理特點(diǎn)，就容易肝氣郁結(jié)、不舒暢，肝木克脾土，抵抗力會(huì)大大降低，自然會(huì)容易生病。
小提示
一定要提前一年做好入園準(zhǔn)備，這樣孩子才不會(huì)反復(fù)生病，在幼兒園里快樂健康成長。
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