每天睡前的第一件事，就是洗漱了，大家都會(huì)刷牙洗臉后再去睡覺，但是對(duì)于洗屁屁，可能做到人就少了。有些人認(rèn)為洗澡時(shí)就順帶洗了，哪用專門去洗它。夏天也許有些人會(huì)天天洗澡，但是到了冬天能堅(jiān)持天天洗澡的人就少多了。
而每天堅(jiān)持洗屁屁，更是很多人忽略的事情。其實(shí)清洗屁屁和刷牙洗臉是一樣重要的事情。我們都知道屁屁上有著肛門，這是我們排糞便的出口，這個(gè)部位位置特殊，褶皺也比較多，甚至還會(huì)長有不少的毛發(fā)。
當(dāng)排便時(shí)，難免就會(huì)有糞便殘留在其上，糞便中的細(xì)菌可就多了。如果不及時(shí)洗干凈，這些殘留的細(xì)菌很可能就會(huì)通過肛門進(jìn)入身體中，影響到身體健康。
1、防止細(xì)菌入侵泌尿系統(tǒng)
雖然我們每次排完便后，都會(huì)用手紙擦干凈屁股，但是還是會(huì)不可避免地讓少量細(xì)菌殘留在肛門處，內(nèi)褲上。
所以我們每天都要換洗自己的內(nèi)褲，清洗自己的肛周，這樣才能防止細(xì)菌藏在這些地方，找機(jī)會(huì)入侵我們的泌尿系統(tǒng)。
如果泌尿系統(tǒng)受到感染，就會(huì)造成尿頻，尿急，尿痛的現(xiàn)象，嚴(yán)重地影響到生活質(zhì)量。我們將這些污垢每天清洗干凈，還可以讓肛門處保持干爽舒適，減少難堪的瘙癢發(fā)生。
2、減少皮膚病的發(fā)生
我們的屁屁可不如我們想象的那么干凈，每天我們要換衣服，上廁所，這樣就難免讓很多細(xì)菌附著在屁屁上，如果不及時(shí)對(duì)屁屁進(jìn)行清洗，就可能會(huì)帶來皮膚問題。比如真菌感染臀部，會(huì)讓臀部皮膚長癬。
如果臀部有傷口，細(xì)菌會(huì)腐蝕 虛而入，引發(fā)皮膚感染。還有細(xì)菌過多的堆積，會(huì)影響到臀部皮脂腺的分泌，誘發(fā)毛囊炎。
如果長時(shí)間不清洗屁屁，細(xì)菌不斷堆積，加上臀部皮膚長時(shí)間被衣物包裹，處于潮濕不通風(fēng)的環(huán)境下，就容易誘發(fā)濕疹，造成皮膚瘙癢。
所以每天堅(jiān)持清洗屁屁，就可以很好預(yù)防皮膚病的發(fā)生。
3、有助于肛門健康
生活中大家可能很少關(guān)心我們肛門的健康，其實(shí)肛門一樣是需要保養(yǎng)的。我們平時(shí)大多時(shí)間不是坐著就是躺著，還有的人因?yàn)橐卵澊┨o，或是穿太少讓屁股受涼，就會(huì)導(dǎo)致肛周血液循環(huán)不暢。
這時(shí)天天清潔屁屁就變得很重要了，它可以起到加快肛周血液循環(huán)的作用，讓肛周組織得到放松，有利于維護(hù)肛周的健康。
4、女性可以預(yù)防婦科疾病
女性的生理特征決定了特殊部位都離得比較近，所以私處很容易受到細(xì)菌感染。屁股上的汗腺比較多，會(huì)導(dǎo)致出汗比較多，加上排便的原因，會(huì)讓肛周的細(xì)菌數(shù)量也比較多。
所以每天清洗屁屁，換洗內(nèi)褲，會(huì)起到阻止細(xì)菌入侵的作用，減少婦科疾病的發(fā)生。
5、男性可以預(yù)防痔瘡
為什么得痔瘡的男性比較多？原因一方面是因?yàn)槟行源蠖嘤邪疽梗嬍沉?xí)慣不好等情況，還有就是男性很少每天洗屁屁。
其實(shí)每天清洗屁股，是按摩肛周，緩解疼痛的一個(gè)好方法，每天清洗屁屁的男性，就會(huì)減少患上痔瘡的幾率。
1、每天只需要清洗一次就可以，過度清洗也有可能會(huì)損傷臀部皮膚；
2、將燒開的水放溫后清洗，不要用冷水洗；
3、清洗屁屁外部，也要注意清洗私處，只需要洗私處外面就行，不要清洗內(nèi)部，防止細(xì)菌進(jìn)入私處里，導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)生。
4、洗干凈屁屁后，馬上用干凈毛巾擦拭干凈，不要在屁股還是潮濕的情況下穿內(nèi)褲，這樣容易誘發(fā)濕疹或是讓內(nèi)褲發(fā)霉。
5、洗完屁屁后，也要注意換洗內(nèi)褲。
