對于女性朋友來說，最怕的也最常見的就是婦科疾病了，因為這些病在隱私部位，很多人會拖延治療，導致情況加重或反復發(fā)作，影響到日常的生活。今天就給大家推薦5種食物，東西不貴，但是常吃能讓炎癥慢慢遠離你。
女人有婦科炎癥，常吃6種食物，消炎抗菌，遠離婦科病！
榴蓮
榴蓮是一種很奇怪的水果，聞起來臭但是吃起來香，嘴巴里還有一種回味的感覺。榴蓮的營養(yǎng)價值是很高的，因為它是熱性水果，含有的維生素c能在人體中形成廣泛的生理作用，簡單點說維生素c在消除炎癥、傷口愈合有很大的作用，這是榴蓮所獨有的。
葡萄干
葡萄干是我很喜歡吃的零食，因為它是葡萄曬干而成的，所以把維生素集中到一起，更利于人體的吸收。葡萄干還含有氨基酸、鈣鐵等微量元素，對于人體所缺元素的補充效果是很好的。女性朋友常吃有補血益氣，預防婦科炎癥，改善氣血的作用。
圣女果
被稱為小西紅柿的圣女果也是改善炎癥的好食物，雖然它只是一種水果，但是富含的維生素c，可以抵抗自由基，這是一種醫(yī)學名詞，簡單點說就是增加抵抗力、免疫力，人的身體健康程度增加了，自然可以恢復炎癥刺激。要知道，圣女果中維生素PP的含量是所有水果蔬菜中最高的。
蒲公英
蒲公英可能大家認為它只是一種野菜，其實它是非常名貴的藥材。蒲公英茶具有清熱解毒，利濕通淋的功效。對于女性來說，蒲公英就有消除炎癥的作用，而且對于改善女性痛經(jīng)情況也很有效果。
阿膠
阿膠是一種比較常見的女性滋補佳品，含有豐富的膠原蛋白、維生素等，女性經(jīng)常吃點阿膠，不僅可以營養(yǎng)皮膚，讓你的皮膚光潔滑潤有彈性，還能提高免疫力和抵抗力，消炎抗菌，預防婦科病等。另外，月經(jīng)不調、貧血的女性，常吃阿膠還有很好的調理作用。
黑木耳
黑木耳味甘，性平，有著很高的營養(yǎng)價值，對于女性來說，經(jīng)常吃點黑木耳，能夠幫助女性調理月經(jīng)，促進子宮內污血的排出，進而保養(yǎng)子宮和卵巢。另外，黑木耳還有補氣養(yǎng)血，防治便秘，增強抵抗力等功效，女性常吃，能夠很好的幫助我們消炎抗菌，預防婦科炎癥。
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